減肥「飯後1動作」恐罹食道癌!權威醫:初期毫無自覺症狀

圖、文/NOW健康 陳郁茹

30多歲王小姐因為吞嚥困難,進食時總有異物感,到院就醫切片檢查確診為早期食道癌,但因食道癌常被喻為老男人癌症,醫師追問飲食習慣下,才發現她是1名酒促小姐,為了業績,每天平均喝上20多瓶啤酒。

致癌因子要小心 9成食道癌患者為男性

國民健康署癌症登記、衛生福利部死因統計資料顯示,108年2833人罹患食道癌、110年2030人死於食道癌,9成以上罹癌患者為男性,好發於50至70歲,為男性中癌症標準化發生率第6位、癌症死因排名第5位。

國內食道癌權威、中山醫學大學附設醫院副院長陳志毅表示,食道癌致癌因子為抽菸、飲酒、嚼檳榔、含亞硝胺食物(如醃漬、煙燻食物)、常吃過熱的食物、食道曾受腐蝕傷害、吞嚥功能疾病、胃食道逆流、肥胖及口腔衛生不良等。

陳志毅說,其中以抽菸、飲酒、嚼檳榔等致癌風險最高,要是同時擁有三者不良習慣,則致癌風險將是一般人的百倍之多,但如果為單一因素,只是長期抽菸或喝酒,也可能導致罹癌。

該名酒促小姐就是典型個案,大學畢業後就擔任酒促小姐,在各大餐廳、快炒店販售啤酒,為了拉高業績,當然必須陪著喝酒,平均每天必須喝上20多瓶,擔心發胖,又有催吐習慣,長期下來,食道黏膜遭受刺激、破壞,以致癌化。

預防食道癌3大建議要遵守

民眾如何遠離食道癌威脅?國民健康署長吳昭軍提出3大建議:

1.避免食用過燙食物:世界衛生組織(WHO)將超過攝氏65度的熱飲定為食道癌可能的致癌因子,只要覺得食物燙口,就可能傷害到食道。民眾進食時,應儘量待食物稍微溫涼後再食用。

2.減少含亞硝胺食物,及時戒除菸、酒、檳榔:美國臨床腫瘤醫學會指出,煙燻、燒烤、醃漬、加工肉品等食物,均會提高罹患食道癌風險,應減少食用此類含亞硝胺食物。

3.如有異狀,儘速就醫:食道癌症狀為吞嚥困難、吞嚥時有異物感或痛感外,也可能導致食物逆流、火燒心、聲音沙啞、胸後痛、體重減輕、上腹痛及久咳等情形。

陳志毅強調,初期食道癌並無明顯症狀,因此平時就需留意自身的不適感,如果出現上述症狀時,應提高警覺,及時就醫檢查,把握治療黃金期。

❤【NOW健康】關心您:喝酒不開車、開車不喝酒!未成年請勿飲酒,飲酒過量,有礙健康!

更多NOW健康報導

邊境解封國門開!秋冬3大病毒蠢蠢欲動 4大族群風險高
從月經看健康!婦產科醫師曝善待生理期 顧好妳的子宮


沒買到會哭!「這款衛生紙」抽10張不用1$ 買起來囤抗漲價

抗菌防蟎「超大罐洗衣精」下殺!4入只要399$

出國「頂級防爆行李箱」拉著走!耐摔輕巧2卡只要3980$

「舒酸定抗敏牙膏」一條只要76元!8入必買一組起來囤

分享給朋友:

追蹤我們:

推薦閱讀

推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭:希望每個人都被接住

推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭:希望每個人都被接住

連續6年進入美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」榜單,並蟬聯國內醫師排名首位,台北關渡醫院院長陳亮恭說,自己始終是為了「解決問題」而做研究,雖受國際肯定,也感受到「排山倒海」的壓力,希望未來能有更多不同體系醫師投入高齡醫學,讓這領域真的蓬勃起來,更能因應台灣人口快速老化的腳步。

2025年11月22日 10:03

鑽研兒童精神醫學的詩人 陳牧宏入列全球頂尖2%科學家

鑽研兒童精神醫學的詩人 陳牧宏入列全球頂尖2%科學家

入選美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」,在台灣醫師排名前20傑,台北榮總精神部兒童青少年科主任陳牧宏卻不只是醫師、科學家,還是一名作家,曾多次獲文學獎,研究理念和文學謬思長期交織腦中,對於病人的治療,相較也多了更多溫度和生命觀察。

2025年11月15日 10:03

基隆水質出包!林沛祥督促台水加速改善 跨區啟動長期治水方案

基隆水質出包!林沛祥督促台水加速改善 跨區啟動長期治水方案

基隆、新北部分地區近日陸續傳出自來水出現油污異味,引發民眾高度關注。立法委員林沛祥今(1日)在國會召集自來水公司總經理李丁來進行專案報告,並與基隆市長謝國樑、立委廖先翔共同掌握整體處理進度,要求台水務必提供透明資訊、強化水質檢測並儘速查明污染來源,讓民眾安心。

2025年12月01日 19:03

大腸鏡前別踩雷!「低渣飲食」懶人包一次看懂

大腸鏡前別踩雷!「低渣飲食」懶人包一次看懂

許多人在面對體檢、尤其是大腸鏡檢查前,最擔心的莫過於「到底能吃什麼、不能吃什麼」。不少人怕吃錯食物影響檢查結果,甚至在前一天緊張到不敢進食。對此,粉專「愛健康營養師 珊珊」特別整理出一份「低渣飲食指南」,讓民眾在檢查前的三天能安心備餐,不必再手忙腳亂。

2025年12月01日 18:13

乳癌術後如何重建「自然胸型」?醫揭「支撐策略」成關鍵

乳癌術後如何重建「自然胸型」?醫揭「支撐策略」成關鍵

11/29(六)舉行的「乳房重建手術的臨床應用國際線上研討會」中,匯集跨國專家,會議中,主持人李維棠醫師、戴浩志醫師帶領台灣與歐洲講者,從結構、支撐、臨床案例到重建技術,全面分享乳房手術的核心知識,活動由蓓蕾莉生技主辦。

2025年12月01日 18:01

台灣鯛魚排被驗出禁藥! 毒物專家點出「更棘手隱藏危機」

台灣鯛魚排被驗出禁藥! 毒物專家點出「更棘手隱藏危機」

全聯福利中心販售的「台灣鯛魚排」,近日遭高雄市衛生局驗出動物用藥「恩氟喹啉羧酸(enrofloxacin)」殘留0.028ppm,初步掌握已賣出1萬3793片,並流向18縣市。對此,毒理學專家招名威直言,水產污染的背後,並不是單純造成毒性這麼簡單而已,「還有抗藥性的問題......。」

2025年12月01日 17:08

春水堂誤用工業檸檬酸泡茶 醫曝危險性:一分鐘就有傷害

春水堂誤用工業檸檬酸泡茶 醫曝危險性:一分鐘就有傷害

春水堂台中公益店員工誤將裝有稀釋清潔液的保溫瓶,當成回沖熱茶的容器,幫消費者回沖,結果有3名顧客喝完疑似灼傷就醫。醫師指出,一般家用的檸檬酸濃度不高,但如果是工業用的,酸度比較高,可能會造成腐蝕性傷害,要特別注意的是,這類傷害往往是「一分鐘就造成」,一旦誤喝一定要盡快就醫。

2025年12月01日 16:45

快訊/春水堂清潔劑誤當茶水慘了 門市遭勒令停業再移送法辦

快訊/春水堂清潔劑誤當茶水慘了 門市遭勒令停業再移送法辦

知名連鎖茶館春水堂公益店驚傳食安問題,有新進員工誤將含有清潔劑的茶水提供給顧客飲用,台中市食安處接獲通報後,已於昨(30)日勒令該店立即停業,並將全案移送地檢署偵辦。業者未來恐面臨1年以上、7年以下有期徒刑,以及最高1千萬元的罰金。

2025年12月01日 16:22

台灣鯛驗出禁藥 醫示警2大風險:可能產生「抗藥性細菌」

台灣鯛驗出禁藥 醫示警2大風險:可能產生「抗藥性細菌」

全聯通路販售的「台灣鯛魚排」檢出禁用的動物用藥「恩氟喹啉羧酸」,全面下架回收。對此,毒物專家表示,檢出濃度很低但還是可能會誘發過敏反應,且用在鯛魚的飼養,還要擔心未來會增加環境中抗藥性細菌的產生,可能導致未來恐面臨到無藥可用的窘境。

2025年12月01日 13:56

餵養方式會影響代謝 長庚研究揭「母乳」有助減少嬰幼兒肥胖

餵養方式會影響代謝 長庚研究揭「母乳」有助減少嬰幼兒肥胖

「母乳」對新生兒相當有益!林口長庚醫院研究團隊今公布研究揭示嬰幼兒餵養方式、體重變化與過敏疾病之間的潛在關聯,從出生到兒童時期的代謝變化觀察顯示,母乳有助減少嬰幼兒肥胖,而學齡前兒童因飲食型態改變所引起的肥胖,與過敏疾病密切相關。研究成果已發表於國際知名期刊「兒科過敏與免疫學(Pediatric Allergy and Immunology)」。

2025年12月01日 13:33

留言版