圖、文／常春月刊
根據中央氣象局氣象預報資料顯示，今年入冬以來就在本週首波冷空氣來臨，伴隨東北季風增強，除了水氣增多，最明顯就是氣溫下降。面對氣溫突然下降，首當其衝的就是三高族、心血管疾病與年長者，因低溫及溫差過大都容易使得誘發急性心血管疾病的發生，如心肌梗塞、腦中風。
氣溫快速變化 易引起心血管收縮
健康管理醫院錢政平副院長指出，事實上心肌梗塞及腦中風在一年當中、不分季節都有發生的可能，不過一到秋冬交替之際，因為氣溫的快速變化容易造成心血管收縮，引起血壓不穩，容易導致腦血管破裂引發中風，或誘發心絞痛、心肌梗塞等疾病，所以每年當時節走到秋冬交替與邁入寒冷冬季時，都要特別要當心血管的健康。
三高族群心臟病發風險高 這些人也要小心為妙
依據國民健康署運用94-104年三高調查檔資料，串接105-106年健保就醫資料，分析6,558位個案發現，三高族群（高血壓、高血糖、高血脂）之個案後續發生心臟病的風險分別是一般人的1.78倍、1.47倍及1.43倍。
除了三高族群，錢政平也補充說明，年長者因隨年齡增加，心血管也會應老化逐漸失去彈性、硬化、狹窄，後續腦血管發生阻塞或破裂並引發中風的機率也提升；還有肥胖、有抽菸者、家族有心血管相關病史者，罹患心血管疾病的機率都會比一般人還高。
心血管疾病多為急性 嚴重恐致命
心血管疾病在發生初期時，完全不會有任何不適症狀，大多是心血管急症發作（心肌梗塞及腦中風）時，其嚴重程度會危及生命，大多數人也是在緊急送醫後才驚覺心血管已發生嚴重硬化、堵塞，此時只有儘快就醫才可降低死亡機率及搶救存活後失能的情形。
預防心血管疾病 1關鍵莫輕忽
錢政平表示，預防心血管疾病，「時間」是最重要的關鍵，不只是在急症發作時必須分秒必爭送醫搶救，最好的辦法是在日常生活中保持健康飲食，適量多次飲水、規律運動、遠離菸酒、定期健檢，做好自主健康管理。尤其是做好定期健康檢查，才能更確實幫助心血管維持在健康狀態預留更多一點時間。
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