「6種水果皮」超強用途!蘋果皮可除焦黑鍋底 檸檬皮=天然香水

這6種水果皮丟掉太可惜!「意想不用途」曝  蘋果皮輕鬆除焦黑鍋底

圖、文/常春月刊

我們週遭環繞著太多傷身的化學物質,果皮製成的精油、蚊香、清潔劑等,天然不傷身,是居家好幫手。水果皮富含營養,除了直接吃之外,依據其含有不同的成分及特性,還可以有其他的用途,妙用無窮。

果皮功用多  撕成塊狀更好發揮

雖然每一種果皮各自有不同的功能,但其共同的作用就是可以用來當成有機肥料,因為果皮含有豐富的磷,有助於植物的生長,由於沒有化學肥料的疑慮,用水沖洗過後就可以連皮一起吃了,不用擔心化學殘留的問題。不過,建議先把果皮撕成塊狀,好讓發酵更完全且縮短時間。

1、鳳梨皮→代替嫩精

鳳梨皮含有鳳梨酵素,可以幫助讓肉變軟嫩,方法是把鳳梨皮洗乾淨後,跟生肉一起泡,比起商品架上販售的嫩精,鳳梨皮既天然又健康,至於浸泡的時間,則視自己喜愛的口感來決定。

2、西瓜皮→冰鎮曬傷皮膚

毒辣的太陽高掛,皮膚常會被曬得紅通通的,建議可以把西瓜皮敷在曬紅的皮膚上,這是因為西瓜皮含有維生素C,可溫潤皮膚,能改善肌膚發紅的症狀。

3、蘋果皮→除焦黑鍋底

鍋子用久了,難免會在鍋底留下焦黑的痕跡,使用一般清潔劑不容易去除污垢,這時,可以放入一些蘋果皮,加水蓋過果皮的高度後煮到沸騰,由於蘋果皮中的酸性物質會溶出,可以使鍋子的焦黑處變薄,如此一來,就會變得比較容易清洗了。

這6種水果皮丟掉太可惜!「意想不用途」曝  蘋果皮輕鬆除焦黑鍋底

4、檸檬皮→除臭

檸檬皮擁有很自然的香味,只要把檸檬皮薄薄的切下來,將它的香味擦在手腕或是耳朵後面,便成了天然香水了,一天都會感到精神奕奕。

另外,冰箱用久了,難免會有一些怪味道,檸檬皮有去除臭味的作用,所以擠完檸檬汁後,不要急著丟棄,可以置放在冰箱裡,可以去除臭味、增添酸香味;而菜刀常被運用來切肉,刀片上難免會沾上一股難聞的腥臭味,這時候也可以用檸檬皮擦拭菜刀去腥;同樣的,如果鍋子有腥味,也可以在鍋中放些檸檬皮用水煮一會兒,這樣腥味就可完全消失了。

這6種水果皮丟掉太可惜!「意想不用途」曝  蘋果皮輕鬆除焦黑鍋底

5、柑橘皮→天然清潔劑

由於果皮內含有柑橘油的成分,是好用的天然清潔材料,可用於日常用品的清潔。取出柑橘油的分離技巧是,可以先將3~4顆橘子的果皮剝下來撕碎放進鍋子裡,再加入約600c.c.左右的水,煮滾後再以小火繼續加熱約15分鐘,這個步驟主要是讓橘子皮內的橘油釋放出來,之後再把煮過的橘子皮撈起,待橘子皮水放涼後,裝入乾燥的噴瓶內即可使用。

要注意的是,由於橘皮油是沒有添加任何化學物的純天然清潔劑,所以製作完之後要放在冰箱保存,也要盡快使用完畢。

這6種水果皮丟掉太可惜!「意想不用途」曝  蘋果皮輕鬆除焦黑鍋底

6、柚子皮→做成蚊香、精油

柚子皮的用處不少,最常被拿來曬乾後,做為蚊香之用。不過,柚皮表面是綠皮,所以不容易點著,主要是收集柚子皮內厚厚的白皮部分,並將其切成條狀後,再放在太陽底下經日曬乾燥完全去除水分,之後便可直接拿來點燃做為蚊香之用。

另外,柚子皮還可以做成精油熏香,做法是先將綠皮剪成小片放在水中加熱,過程中水上會浮著一層油脂,這層油油脂就是柚子油,如此一來,空氣中會散發出淡淡的柚子香氣,有安定精神的作用。

延伸閱讀:

·營養師點名「這些水果」恐害排便不成反變胖! 蘋果、水梨都上榜
·水果爛一小塊削掉再吃? 營養師揪「隱藏陷阱」:小心罹3種癌機率飆

分享給朋友:

追蹤我們:

推薦閱讀

推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭:希望每個人都被接住

推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭:希望每個人都被接住

連續6年進入美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」榜單,並蟬聯國內醫師排名首位,台北關渡醫院院長陳亮恭說,自己始終是為了「解決問題」而做研究,雖受國際肯定,也感受到「排山倒海」的壓力,希望未來能有更多不同體系醫師投入高齡醫學,讓這領域真的蓬勃起來,更能因應台灣人口快速老化的腳步。

2025年11月22日 10:03

鑽研兒童精神醫學的詩人 陳牧宏入列全球頂尖2%科學家

鑽研兒童精神醫學的詩人 陳牧宏入列全球頂尖2%科學家

入選美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」,在台灣醫師排名前20傑,台北榮總精神部兒童青少年科主任陳牧宏卻不只是醫師、科學家,還是一名作家,曾多次獲文學獎,研究理念和文學謬思長期交織腦中,對於病人的治療,相較也多了更多溫度和生命觀察。

2025年11月15日 10:03

醫曝10大傷腎食物 第1名台灣人超愛喝

醫曝10大傷腎食物 第1名台灣人超愛喝

台灣慢性腎臟病盛行率高,平均每8人有1人受影響,也是全球洗腎人口比例最高的國家之一。腎臟科醫師洪永祥就分享台灣人經常吃,卻是相當傷腎的10大食物,例如看似健康的早餐穀物,或是早餐店常見的鍋貼、鐵板麵都在名單內,排名第一的更是被譽為台灣之光的珍珠奶茶。

2025年11月28日 02:09

退休師煮菜「越煮越鹹」竟白內障+散光釀禍 醫揭手術治療時機

退休師煮菜「越煮越鹹」竟白內障+散光釀禍 醫揭手術治療時機

一名65歲老師在退休後熱衷於烹飪與園藝,但最近半年來視力逐漸模糊,特別是夜間開車時,對向來車的燈光會出現嚴重的眩光與光暈,不僅如此,平時看食譜和手機也變得越來越吃力,做園藝時會誤剪花草,還把食譜上的鹽巴3匙看成8匙,讓家人頻頻跟她反映做菜越來越鹹,最後就醫才知道是白內障合併散光。

2025年11月27日 19:34

男大生燒2周「竟是急性血癌」 醫列4大警訊:常被當成感冒

男大生燒2周「竟是急性血癌」 醫列4大警訊:常被當成感冒

台灣每年約新增950至1000名急性血癌病患,常見四大症狀包含「臉色蒼白、容易疲倦」、「不明原因的反覆發燒」、「未受外力碰撞卻出現瘀青或出血」、「骨骼或關節疼痛」。醫師提醒,由於這些症狀並不具特異性,常被誤以為是貧血或感冒,導致錯過就醫時機。

2025年11月27日 19:09

神經外科名醫馬辛一病逝 學長回憶:一切以病人為主的好醫生

神經外科名醫馬辛一病逝 學長回憶:一切以病人為主的好醫生

曾任台灣神經外科醫學會理事長的名醫馬辛一,日前因車禍受傷住進三軍總醫院,原本狀況穩定,期間並接受親友探視,未料今傳出過世消息,震驚醫界。對於相關詳情,三總稱,事涉病人隱私,仍在詢問家屬意見,細節不便透露,有進一步訊息會對外說明。據了解,死因與車禍無直接關聯,而有其他病因。

2025年11月27日 18:17

新北流感疫苗剩8萬劑 65歲以上接種抽iPhone 17

新北流感疫苗剩8萬劑 65歲以上接種抽iPhone 17

近期氣溫下降,呼吸道病毒更為活躍,高風險者要盡快接種流感疫苗!新北市衛生局指出,本年採購103萬劑公費流感疫苗,目前剩餘約8萬劑,只要65歲以上市民在12月31日前接種流感疫苗或COVID-19疫苗,還可參加抽獎活動,有機會獲得iPhone 17 Pro Max等多項大獎。

2025年11月27日 16:54

醫揭胰臟癌9大風險因子 「無症狀時揪出」7成有機會開刀治療

醫揭胰臟癌9大風險因子 「無症狀時揪出」7成有機會開刀治療

胰臟癌被稱為「癌王」,患者長期存活情形不佳,對此醫師說,早期辨識9大風險因子是關鍵,尤其是4項與個人型態有關的危險特徵,包括年齡超過60歲、長期抽菸、長期喝酒與肥胖,符合者更應積極篩檢,只要能在無症狀時經篩檢確診,超過7成都還能開刀治療。

2025年11月27日 16:28

眼球卡骨頭!他車禍「臉骨全碎」剩複視後遺症 醫揭恐怖警訊

眼球卡骨頭!他車禍「臉骨全碎」剩複視後遺症 醫揭恐怖警訊

苗栗一名25歲陳先生去年因嚴重車禍導致全臉骨折,雖經手術成功「拼回」臉龐,卻留下看東西一個變兩個的「複視」後遺症。這不僅讓他下樓梯時容易踩空,連玩手機遊戲都無法數算金幣,嚴重影響生活;經台中榮總跨科團隊接力治療,最終透過眼外肌手術,才成功讓他擺脫疊影地獄,重獲清晰視界。

2025年11月27日 16:25

變冷就關節僵硬 醫點名「5族群」是退化高風險群

變冷就關節僵硬 醫點名「5族群」是退化高風險群

近期天氣開始轉涼,不少人早上起來會感覺膝蓋有點卡卡緊緊的,醫師指出,不只是膝蓋會出現退化性關節炎,尾椎、腰椎、手指、髖關節,都有可能出現關節發炎和退化的情況,尤其是「超過65歲以上的年長者、進入更年期的婦女、骨質疏鬆、工作需要搬重物和長時間久坐久站、關節曾受過嚴重傷害」都是關節退化高風險群。

2025年11月27日 15:30

留言版