「不吃回頭草」可能是笨馬!心理作家點出「內在模式」 缺乏彈性=堅守病毒信念

「不吃回頭草」可能是笨馬!心理作家點出「內在模式」 缺乏彈性=堅守病毒信念

「別人怎麼對你,都是你教的!」擁有20多年資歷的重量級心理學導師黃啟團,也是大陸知名圖書網站當當網的暢銷作家,他點出許多人都有一種「內在模式」,導致同樣狀況一再發生,包括老是遇上渣男、一間公司換過一間公司、缺乏彈性等。他在《別人怎麼對你,都是你教的》書中分享許多個案,教讀者認清一再重複、拖累自己人生的「病毒性信念」。

走春塞車我不怕! 5招小空間體操解救僵硬

走春塞車我不怕! 5招小空間體操解救僵硬

過年雖然全家返鄉出遊很開心,但也免不了遇到大量車潮,此時除了有耐心之外,也能順便做做幾招「拉筋式」緩和僵硬的身體,萬芳醫院復健科鄭宇軒醫師,曾示範在小空間車內如何伸展,覺得身體僵硬不妨可試試。

春節省錢出遊法!電子票證搭台灣好行半價 39條優惠路線大整理

春節省錢出遊法!電子票證搭台灣好行半價 39條優惠路線大整理

今年農曆春節連假,計劃出外旅遊的民眾有福了!公路總局為鼓勵民眾搭乘大眾交通運輸工具,繼續實施用電子票證搭乘「台灣好行」票價半價優惠,共39條台灣好行路線參與優惠活動,可供民眾選擇。

【H的感情學分班】結婚不該是兩個家庭的事

【H的感情學分班】結婚不該是兩個家庭的事

每個家庭在成立後,都應該與其他既有的家庭,包括原生家庭,處於平等的地位,新人在新家庭裡面的角色與地位分配,由他倆自己決定,不應該由其他家庭插手!

熊迷必訪!「小熊學校」松菸分校開課 12隻小熊任你拍

熊迷必訪!「小熊學校」松菸分校開課 12隻小熊任你拍

春節連假第3天,晚上起各地轉有雨天氣,想揪親朋好友出門趴趴造,又怕天公不做美怎麼辦?室內主題特展也許是個不錯的選擇!像是被譽為全世界小孩最想去的「小熊學校」,今年寒假首度在台打造「松菸分校」,大小粉絲們能親自走進繪本世界,跟著傑琪與她的哥哥們一起追趕跑跳碰!

「正宮和小三」是戰友!沒設底線=親自孵化渣男 百萬女性讀者看了超有感

「正宮和小三」是戰友!沒設底線=親自孵化渣男 百萬女性讀者看了超有感

擁有100萬忠實粉絲、大陸當當網連2年影響力作家李愛玲,曾經單篇文章點擊超過1億次,影響超過80萬女性讀者,她認為把主詞從「他」換成「我」,對自己負責,才能扛起全世界,是給所有女性的當頭棒喝,近來新書《有人在錯的愛情裡枯萎,有人在對的人身邊盛放》由寶瓶文化出版在台發行。

親子旅客看過來!搭高鐵送租車擴大站點 北高車票+租車僅2850元

親子旅客看過來!搭高鐵送租車擴大站點 北高車票+租車僅2850元

考慮到近年自由行崛起,幾乎已佔旅遊9成比例,旅客交通多數倚賴自駕車,尤其是一家大小出遊,無法帶著小朋友轉乘公車等,高鐵公司去年推出「搭高鐵,送租車」專案,旅客迴響熱烈,今年再度加碼,擴大到全台除南港站外,其他站店都可適用租車,若台北平日出發左營並租車24小時,每人只要2850元,比來回車票更便宜。

春節爆出國潮!桃機3大「智慧化神器」快速通關 免排隊比VIP還快

春節爆出國潮!桃機3大「智慧化神器」快速通關 免排隊比VIP還快

近年來台灣出國旅客大幅成長,桃園機場人潮總是滿滿,不想排隊排到趕不上搭機,就必用桃機3大智慧化神器快速通關。自助報到、自動行李託運、自動通關等系統,讓你走得比VIP還快!

祁孝鈞/一張床上百萬塵螨 怎麼大掃除?

祁孝鈞/一張床上百萬塵螨 怎麼大掃除?

一張床上的塵螨可能高達數百萬之多,這些塵螨每天都有可能引起小朋友過敏的症狀,想減少塵螨控制過敏原,讓我們一起來看看我們可以多做些甚麼?

年菜如何保存?避這4大錯誤觀念

年菜如何保存?避這4大錯誤觀念

新年即將到來,年固然要過得豐盛,但是食物還是做一些計畫,以免剩下太多。否則食物中毒不說,讓自己勉強吃下許多不太健康的食物,也實在不是一個好的新年開始。

年終大掃除 鹽酸與漂白水不可同時用

年終大掃除 鹽酸與漂白水不可同時用

常見的情形的是洗馬桶時加入鹽酸又加入漂白水,這時候化學反應其實很快,氯氣就飄出來傷人了。所以鹽酸與漂白水千萬記得不要同時使用。

智能障礙者幫審稿!票價=買票的錢 兩廳院「易讀節目冊」圖文超直白可愛

智能障礙者幫審稿!票價=買票的錢 兩廳院「易讀節目冊」圖文超直白可愛

一般人對於藝文表演節目手冊的印象,都是「文謅謅」需要花時間與心思理解,對於閱讀障礙或智能障礙者來說更是困難。為了落實「文化平權」,國家兩廳院除了推動「輕鬆自在場」,也首度推出「易讀節目冊」、「場館易讀手冊」,讓智能障礙者、閱讀障礙等不同條件的觀眾,都可以輕鬆理解節目內容。

一張表看蘇花改「7瓶頸路段」爆塞時間點 公路總局曝春節行車攻略

一張表看蘇花改「7瓶頸路段」爆塞時間點 公路總局曝春節行車攻略

台9線蘇花改南澳-和平、和中-大清水路段今年1月6日全線通車,加上已通車的蘇澳-東澳路段,改善路段全長總計約38公里,預期可增進蘇花路廊整體疏運效率。不過在此同時,春節連假期間預估將達到蘇花改路段交通量的最高峰,公路總局製作一張表盤點7大瓶頸路段壅塞時間及用路建議。

全台「春節計程車加成收費」懶人包 北北基+20、花東+50

全台「春節計程車加成收費」懶人包 北北基+20、花東+50

2020年農曆春節連假有7天,不少人出遊時會選擇搭乘計程車,為體恤計程車運將年節期間辛勞的服務,春節期間都會有加成運價。但要注意,各地春節加成的金額都有所不同,《ETtoday新聞雲》整理出全台各縣市的計程車加成規定,出遊前記得看仔細。

2020最新紅包行情表!小孩沒你想像包得多

2020最新紅包行情表!小孩沒你想像包得多

今天晚上就是除夕了,紅包禮數自是不可少,家人團聚給個紅包要能圓圓滿滿,尤其針對祖父母與父母,要表達這一年照顧的心意,切記不能比去年少,至少要持平,此外紅包金額依照親屬關係而有不同,再加上不能包單數、3000元不可包之外的禁忌,應該怎麼包、包多少才不失禮?這裡全部告訴妳。

「台版金智英」照顧他人卻丟失自我 從「綠盲」變植物翻譯師找回意義

「台版金智英」照顧他人卻丟失自我 從「綠盲」變植物翻譯師找回意義

韓國小說與同名電影《82年生的金智英》成為熱門話題,讓許多女性都相當有感!而「植物翻譯師」許小琬透露,曾經也把自己困在家裡,「將他人照顧得很好,卻丟失自我」,轉化成找不到病因的疾病。出版社形容她就像「台版金智英」,後來透過種植多肉植物反思,意識到自己生命狀態,從「綠盲」變成多肉藝術組合專家,從家庭主婦到站上國際講台。

2020年百貨春節福袋 全台7間汽車福袋全攻略

2020年百貨春節福袋 全台7間汽車福袋全攻略

農曆春節想買福袋試手氣,在此總整理初一福袋開賣資訊,今年雖少了京華城,但全台仍有7間百貨祭出汽車大獎,最大獎是新光三越信義新天地要價185萬元的BMW,抽汽車也是是大年初一中獎率與價值最高的當日活動,新的一年不妨去拚拚搶運氣!

蘇花改、西濱快、南迴改「春節塞車地雷」 一張表秒懂該何時上路

蘇花改、西濱快、南迴改「春節塞車地雷」 一張表秒懂該何時上路

今年春節前,台9線蘇花改、台9線南迴改及台61線西濱快速公路等3處新路段全數通車,公路總局預估在春節尖峰期間將湧入大量車潮,因此製作一張表格整理出塞車地雷路段及時段,提醒民眾盡量避開。

台北華山「沈浸式體驗市集」初一登場!集結裝置、表演藝術、上百攤位

台北華山「沈浸式體驗市集」初一登場!集結裝置、表演藝術、上百攤位

台北華山文創園區將舉行大型新春手創市集 「水水藝術節」,結合大型裝置作品、表演藝術、上百個文創攤位,自大年初一(25日)至2月2日的12:00至20:00舉行,帶來全藝術體驗型態,也開啟「沈浸式體驗市集」新風潮。

強度升級!初二冷氣團來襲「全台有雨」  最冷時間點曝:台南以北探10度

強度升級!初二冷氣團來襲「全台有雨」 最冷時間點曝:台南以北探10度

期待利用春節出遊的民眾注意了!好天氣預計持續到初一(25日),緊接初二(26日)起冷氣團南下,至初四期間全台濕冷有雨,尤其西半部地區注意較大雨勢。中央氣象局預報員指出,雖然初五後逐漸轉為乾冷,但不可輕忽低溫,尤其初六(30日)部分地區下探10度,可能影響到2月初。