每日健康 每日健康

每日健康新聞直擊,為你掌握生活必需健康新知

誰說女生經期、懷孕不能吃冰 婦產科名醫打臉「根本鬼扯」

每日健康



圖文/每日健康
專題報導/葉韋廷

從小到大你是不是常常聽到「女生月經來、懷孕的時候不要吃冰的。」?對此禾馨婦產科專業母胎兒醫學中心執行長蘇怡寧醫師表示「這真的是鬼扯。」

女生那個來不能吃冰?醫師打臉

東方、西方飲食常常被做來比較,而東方女生常常就被告誡「女生月經來、懷孕的時候不要吃冰的。」但為什麼西方就可以吃?對此蘇醫師也為東方女生打抱不平「什麼叫東、西方人不一樣?」「西方人比較強?」「大家都是人,所以沒有什麼東西是東方人比較有,西方人沒有。」

蘇醫師表示,怎麼會西方人吃沒事,東方人吃就有事?這樣的忌諱及說法其實是一種從以前一直沿襲下來的觀念,「吃冰」就莫名被講成十惡不赦的惡習。

確實有些人喝了冰水會身體不適,醫師就以自己為例,他平常喝冰水就會頭痛,那是因為冰會讓一些人出現血管收縮的現象「如果你會,你就不要吃阿」「那如果你不會,為什麼要聽別人說吃了什麼會怎麼樣?」醫師這麼說。所以基本上醫師建議是可以試試看的,如果不會有身體不適情況是可以吃的。而對於「吃了對身體不好」醫師則表示這是沒有醫學根據的。

每日健康

懷孕不能吃冰?醫:鬼扯

而「懷孕就不能吃冰的」醫師表示「這真的是鬼扯」。「吃冰的不行,多冰算不行?幾度以下算不行?幾度以上算不冰?」根本沒有一個標準。

醫學講求根據,懷孕不能吃冰這也是一個大家習以為常、看似好心但其實沒有實質根據的說法,且造成很多人的困擾。醫師也慎重的跟大家說「在懷孕之間絕對沒有這樣的忌諱。」不要說東方人,日本人也不是這樣,這並不會因為人種的差異而有所不同。可以尊重習俗、尊重風俗,但不用太過刻意搞得自己太緊張,甚至「妖魔」化。

每日健康

醫:比「飲食禁忌」更重要的是這個。

醫師也表示,飲食上以西醫的觀點來看,最重要的是「飲食均衡」,除此之外沒有甚麼特別的禁忌,沒有說什麼東西吃了一定會怎樣,什麼東西吃了不會怎樣。飲食不是藥物,所以絕對沒有禁忌的字眼。

《延伸閱讀》生理期吃冰容易得子宮頸癌?醫師斥:無稽之談!這兩件事才是致癌關鍵

《延伸閱讀》21歲女「子宮全壞」硬如石頭,是吃冰害的?醫斥:大錯特錯

分享給朋友:

追蹤我們:

推薦閱讀

台灣緊急心導管治療重要推手 黃瑞仁用拓荒者精神翻轉逆境

台灣緊急心導管治療重要推手 黃瑞仁用拓荒者精神翻轉逆境

國際知名的心臟內科專家黃瑞仁醫師,在接掌輔大醫院滿2年前夕回首來時路,笑說,他一直都喜歡挑戰,骨子裡有股拓荒者精神,不論是當年將緊急心導管治療觀念帶回台灣,或推動台大雲林分院脫胎換骨,或如今率領輔大醫院升級醫療,雖都有辛苦難處,但他始終相信耕耘過後,嚐到的果實將會更為豐碩、甜美。

2025年07月05日 09:23

醫界3典範形塑風格 黃瑞仁以「僕人式領導」打造幸福團隊

醫界3典範形塑風格 黃瑞仁以「僕人式領導」打造幸福團隊

經營一家醫院並不容易,而黃瑞仁醫師根據過往的成功經驗,認為帶好團隊有一大關鍵,就是要對任何挑戰都抱持樂觀心態,「不要只是覺得難,還要告訴自己做得到」,同時和團隊保持良好關係,如此許多問題都可迎刃而解。

2025年07月05日 09:24

心理師會不會被ChatGPT取代?她提「4關鍵」分析第一線真相

心理師會不會被ChatGPT取代?她提「4關鍵」分析第一線真相

你曾經和ChatGPT聊過內心的煩惱嗎?隨著生成式AI的普及,越來越多人將它視為情緒的出口,有些人甚至開始思考:AI是否能取代心理諮商?但它真的能聽懂你的困擾嗎?有心理諮商師分享實務觀察指出,越來越多個案會主動談及與AI對話的經驗,不僅在情緒調節與自我照顧方面產生正面幫助,更可能成為心理治療的輔助資源。

2025年07月14日 18:10

女重訓後「胸部變豐滿」竟是癌!醫示警3情況:變大不是好事

女重訓後「胸部變豐滿」竟是癌!醫示警3情況:變大不是好事

林口長庚醫院血液腫瘤科主治醫師廖繼鼎表示,民眾一旦發現一些身體部位莫名變大時,可能不是變壯,而是癌症警訊,就有一名女大生勤於練習體操,後來發現大腿變壯,殊不知是惡性肉瘤作祟。還有一名女子重訓後察覺胸部變大,就醫檢查竟確診乳癌。

2025年07月14日 18:06

林俊傑驚傳心臟病! 醫警告「這些徵兆」40+男人最危險

林俊傑驚傳心臟病! 醫警告「這些徵兆」40+男人最危險

歌手林俊傑日前在北京鳥巢演唱會上,坦言罹患心臟病,每天都需要服用藥物控制,甚至在台上唱到一半突然痛到站不直、抱著肚子露出痛苦表情。對此,台北慈濟醫院心臟血管科醫師劉冠良提醒,心臟病長年都在國內十大死因名列前茅,各種徵兆民眾應謹慎以對。

2025年07月14日 17:53

三元大火傳氫氟酸外洩!致命劇毒是否有影響?專家解答

三元大火傳氫氟酸外洩!致命劇毒是否有影響?專家解答

高雄小港三元能源科技14日清晨發生猛烈火警,現場一度偵測出微量「氫氟酸」,引發民眾恐慌,高雄市府也緊急發布細胞簡訊警示周邊居民注意。被網友戲稱為「化骨水」的氫氟酸,毒性究竟有多嚴重,也再度引發社會熱議。

2025年07月14日 17:03

80+免費!「爺奶Color Walk」台中場報名啟動 百歲人瑞再挑戰!

80+免費!「爺奶Color Walk」台中場報名啟動 百歲人瑞再挑戰!

弘道基金會「爺奶Color Walk」10月24日於東海大學舉行,號召千人健走3公里,鼓勵長輩建立運動習慣,推廣健康老化與預防肌少症,活動含摸彩、獎牌與精彩展演,報名至8月15日止。

2025年07月14日 17:00

別再吃水煮雞胸了!她放棄節食「改吃這鍋」3個月鏟肉10公斤

別再吃水煮雞胸了!她放棄節食「改吃這鍋」3個月鏟肉10公斤

炎炎夏日,食慾不振卻又怕吃不到基礎代謝量嗎?日本報導指出,「涮涮鍋減肥法」近來在日本掀起話題,不但適合冬季熱鍋享用,夏天更能改以涼拌涮豬肉沙拉清爽上桌,成為減脂控糖的新寵。

2025年07月14日 16:35

韓國爆240例瘧疾「暑假是高峰期」 羅一鈞:可評估預防投藥

韓國爆240例瘧疾「暑假是高峰期」 羅一鈞:可評估預防投藥

韓國從今年到7月初,已發生240例本土瘧疾,疾管署副署長羅一鈞今指出,每年7月到9月是韓國瘧疾高峰期,且最近有熱浪侵襲,助於瘧蚊活躍,主要感染地區「京畿道的「坡州市、漣川郡、高陽市,和仁川市的江華郡」,建議行前就醫評估是否預防投藥。

2025年07月14日 16:09

補充鋅口服藥短缺 食藥署「控貨中」:優先保留門診病人使用

補充鋅口服藥短缺 食藥署「控貨中」:優先保留門診病人使用

食藥署西藥供應資訊平台近期公布「鋅康錠78毫克(葡萄酸鋅)」出現短缺。食藥署表示,廠商正在新增原料藥來源,目前控貨中,院內庫存優先保留於門診病人使用。

2025年07月14日 15:59

留言版