圖文／每日健康
專題報導／葉韋廷
常見心臟衰竭症狀
康研診所院長 林俊忠醫師 表示，心臟衰竭的成因非常多，常見如心血管堵塞（缺氧性心臟病）、瓣膜閉鎖不全（瓣膜性心臟病）等。而和營養攝取相關的如酒精性心臟病變、糖尿病心臟病變等。臨床表現上許多人會出現疲憊、體弱、易喘、腳水腫等，也常出現夜咳、夜喘、夜尿等情況。
不知心臟衰竭，求診存活率僅剩50%
醫師也表示，心臟衰竭也是常見被忽略的疾病之一。許多人在體能下降時並不自覺，甚至有些心律不整的患者也不知自己原來心臟功能不好，等求診的時候已到了第三期、第四期心臟衰竭，此時患者可能接下來五年的存活率已低於50%。
預防心臟衰竭從病因著手
在預防方面，醫師表示主要從病因來看並加以預防。
缺氧性心臟病：
基本上同冠狀動脈疾病預防一樣，需控制血壓、血糖、膽固醇等。
瓣膜性心臟病：
基本上可從健康檢查發現，如心臟超音波等。
酒精性心臟病變：
注意維他命B群的補充、盡量避免喝酒等。
習慣性飲酒對心臟危害極大
而醫師也提到，喝酒容易造成心房顫動，而心房顫動又近一步使心臟收縮變得沒有效率，且酒精也會造成維他命B群的耗損，所以喝酒對心臟是有雙重損害的。少量的飲酒是可以的，如一天一到兩杯的紅酒，但若是習慣性喝酒對心臟絕對不是一件好事。
《延伸閱讀》致命率高，症狀卻不明顯 這樣的胸悶易喘疾病讓醫師最害怕！
《延伸閱讀》不只三高！若疲倦、易喘、覺得累，小心離動脈硬化已不遠！
易喘、疲憊恐為心臟衰竭？ 醫：愛喝酒的人小心
推薦閱讀
部桃群聚檢討！紙本手抄資料礙疫調 醫院陪探病「全面電子化」
部桃群聚事件造成21人確診，疫調時因紙本手抄的陪探病紀錄無法即時掌握接觸關連，指揮中心最新公告「陪探病實名制管理功能」常見問答集當中，決定透過長照系統建置「陪探病實名制管理功能」讓相關資料得以電子化管理，預計最快下週上路。
2021年03月05日 15:40
全民瘋「旺來」你吃哪一種？「甘蔗、甜蜜蜜、金鑽」等鳳梨營養大圖解！
台灣鳳梨營養高、好處多！你都吃哪一個品種呢？本文除了奉上台灣鳳梨品種營養一覽表，還要分享超多營養素的功用、鳳梨食用大攻略。
2021年03月05日 15:26
7家疫苗比較圖一次看！「副作用是必然」原因曝 醫信心喊：不要怕
因應新冠肺炎疫情，多家疫苗已問世，但時間較為緊迫的緣故，對於安全性及副作用各界仍有諸多疑慮。對此，有醫師也整理了世界各地目前研發出爐的疫苗資訊，並強調，基本上沒有保護力低於60%以下的疫苗，也傳達副作用是「產生免疫力必然作用」的觀念，呼籲大家不要為了怕副作用，而損失即將得到的更多好處。
2021年03月05日 15:24
每37分鐘1人罹乳癌！國健署揭「13危險因子」：酒精也上榜
107年國民健康署癌症登記年報資料顯示，新診斷乳癌個案為逾1萬4千人，換言之，約每37分鐘就有1名婦女罹患乳癌，成為婦女癌症發生率第1位，女性終其一生每12人就有1人可能罹患乳癌。對此，國民健康署提醒，預防婦女癌症要從日常生活做起，呼籲民眾，符合資格者應定期接受乳房X光攝影及子宮頸抹片檢查。
2021年03月05日 14:26
打新冠疫苗前先瘦身！研究：肥胖者打輝瑞「效力只剩一半」
身為新冠肺炎的高危險群，肥胖的人該把握瘦身契機，在打疫苗前趕緊控制體重。有研究發現，打完兩劑輝瑞BNT疫苗，肥胖者產生的抗體比一般人還少一半，原因可能是脂肪太多。
2021年03月05日 12:28
福原愛爆出軌！兩性專家轟「下半身控管能力不足」：外遇就是錯
日本桌球天后福原愛驚爆和男子共遊橫濱，和老公江宏傑也傳出協議離婚中，更4日兩度發聲明向大眾道歉。有兩性專家針對福原愛與男性一同進出酒店但稱「入住不同房間」一事表示，蓋棉被純聊天這種事，「騙小孩還可以」，更提到，許多外遇的一方，明明理虧的是自己，指責對方卻比什麼都大聲，問題的根本就是「自個兒下半身控管能力不足，以及缺乏自制力而已」。
2021年03月05日 11:49
江宏傑福原愛「婚變3大關鍵」！美女醫批：呈現傳統大男人婚姻弱點
台日桌球CP檔江宏傑、福原愛近日因4年婚變傳言鬧得沸沸揚揚，接連遭日媒爆出不倫出軌、言語暴力以及婆媳問題等衝突，雖然雙方都聲明澄清沒離婚，但也坦承相處上存在文化差異問題。對此，眼科醫師黃宥嘉也在節目上替福原愛抱不平，認為江呈現傳統大男人在婚姻中的弱點，更推測「2人婚變的關鍵點」。
2021年03月05日 11:06
6歲萌童器捐救5人！媽媽含淚「最後懇求」送別：讓她漂亮離開
福建福州一名6歲可愛女童不幸患上存活率極低的罕見腦瘤，近日病逝。家人照她的遺願，捐出其肝臟、腎臟和眼角膜，可拯救5人生命，把瘤體組織也捐給醫院用作研究。母親悲痛稱，女兒生前十分愛美，因此希望取腦瘤時不剃頭，希望讓女兒可以漂亮地離開。
2021年03月05日 10:12
快訊 ／今天+0！指揮中心無臨時記者會 國內累積960例確診
中央流行疫情指揮中心宣布，今（5）日國內無新冠肺炎新增個案，不會召開記者會；統計國內目前累積960例新冠確診病例。
2021年03月05日 10:11
3原因害便秘！拖久恐害腸穿孔 醫激推「吃6蔬果順到爆」
現代人工時長壓力大，受便秘所苦者不在少數。新北市立聯合醫院消化內科蕭家仁醫師表示，老年人便秘可注意是否與藥物有關，如自行服用成藥、感冒藥、止咳藥，皆可能引起便秘。年輕人則要注意飲食習慣，曾有女大學生不吃蔬果，只吃肉類跟加工澱粉，連續2周無法排便，一照X光發現腸道滿是糞便，服用瀉藥也無法排出。經醫護人員用手指挖腸、灌腸，才將糞便清出來，之後改善飲食習慣，排便才逐漸恢復正常。
2021年03月05日 09:02