圖文／每日健康
專題報導／葉韋廷
國泰綜合醫院 內科部副部主任 邱銘煌醫師表示，其實電子菸在很多國家都被列為非法的產品，少數國家是有將其列為戒菸的輔助用品。
電子菸最初的用意，是認為戒菸有困難或是有菸癮的問題，主要是來自於尼古丁，透過使用尼古丁的替代物，可以減少抽菸的次數，進而達到戒菸的效果。
但後來研究發現，事實並不是那麼簡單，甚至有安全性的疑慮。
電子菸藏有致癌物？！
醫師表示，電子菸中成分不只有尼古丁，其他還包括了做為濕劑的甘油、丙二醇，還有讓電子菸有各種不同香味的香料在其中，所以後來還是有發現有許多的致癌物在其中的。
電子菸不是真的在燃燒，而是透過加熱的方式產生蒸氣、尼古丁。而過去也有過使用電子菸的燃燒氣爆造成臉部灼傷的問題。
尼古丁含量直逼20包香菸？！
醫師指出，除了菸癮，尼古丁對於心血管也有風險，而電子菸最初主要的目的就是以尼古丁的替代品來解決癮君子的菸癮。但事實上電子菸的尼古丁的含量是非常大的，一罐電子菸的菸油當中，尼古丁的含量是幾乎快要到20幾包香菸這麼多。
改抽電子菸，戒菸不成反成癮？！
醫師也表示，很多人靠電子菸想達到戒菸的效果，但因為尼古丁含量極大的關係，實際上現在恐成為許多人抽菸的入門款，且恐有成癮的問題。
世界各國認可的尼古丁替代物
醫師表示，戒菸約７到８成主要還是看「動機」及家人的支持，２到３成是靠藥物。藥物方面目前較被世界各國認可的尼古丁替代物是「尼古丁貼片」，其他也常見用口香糖做替代，或者是鼻噴劑等。
其他口服藥物是吃了之後中樞神經會跟尼古丁競爭尼古丁受器，讓癮君子覺得菸其實沒有那麼好抽、不會想碰菸品等。
延伸閱讀》電子菸不傷身？日研究：跟傳統菸草一樣含尼古丁和致癌物質
《延伸閱讀》每次喊「戒煙」一天就失敗？吃對營養素才能擺脫尼古丁纏身
別靠電子菸戒菸 醫：尼古丁飆20倍
推薦閱讀
衛福部遭爆3女司長涉霸凌 邱泰源：必要時成立專案小組調查
公部門霸凌案延燒，衛福部除了疾管署組長之外，立委加碼爆料有3名女性司長也涉及霸凌案件。衛福部長邱泰源今（21）日受訪表示，輿論案件衛福部都相當重視，且會勇於面對，已經被檢舉或者報導的案件，一定會一周內完成調查。不過有些案情時間久遠，還有涉及跨司署等問題，邱泰源強調，如果有必要將成立「部層級」的專案小組。
2024年11月21日 16:26
天冷心血管疾病風險增 醫給3建議預防：每周吃魚至少2次
心血管疾病會引發各種病症，包括心肌梗塞、心律不整、主動脈剝離、肺栓塞、心包膜填塞等，嚴重甚至可能猝死。對此營養師建議，可以多吃魚類來預防，每周至少吃2次，還有蔬菜水果等，少吃其他加工食品。
2024年11月21日 15:54
不只疾管署！立委爆衛福部「還有3司長」涉霸凌 叫邱泰源快查
公部門霸凌案延燒，衛福部在疾管署爆出土皇帝組長霸凌下屬之後，民眾黨立委陳昭姿今（21）日透露，近日陸續接獲不少霸凌投訴，就她所知，衛福部至少有3名司長涉及職場霸凌，直呼衛福部長邱泰源不要袒護，要加油趕快查。
2024年11月21日 14:37
醫警告「癌前10大警訊」：你通常不在乎！ 莫名變瘦小心3種癌
癌症已連續42年位居台灣十大死因首位，胸腔暨重症醫師黃軒示警，癌症不是一天形成的，在被診斷出癌症前，腫瘤早已存在於體內一段時間了。他列出初期癌症可能出現的「10大警訊」，包括持續性發熱、排便異常、吞嚥困難，以及咳嗽超過2週等等，尤其當罹患胰腺癌、胃癌或肺癌時，惡性腫瘤會消耗身體大量能量，還會導致體重迅速下滑。
2024年11月21日 14:21
曾被飆罵「你是狗嗎？」遇職場霸凌他給2忠告：不需要那麼委屈
勞動部發生霸凌輕生案件引爆眾怒，也勾起諮商心理師蘇琮祺的傷痛，他透露曾被自以為治軍嚴謹的長官大聲叱喝，「你是狗嗎？怎麼都聽不懂？」當時心理韌性十足的他嘴裡喊著，「報告，是！」心想快退伍了只需再忍一下，但他知道不是每個人都能像他一樣。面對職場霸凌，他認為這很難避免，並給予2大忠告，「你不需要讓自己那麼委屈」。
2024年11月21日 11:31
「最新補充保費」調整約在2年後！健保署已在研議中
衛福部部長邱泰源上任後，曾公開表示至少2年不漲健保費，但健保署署長石崇良日前拋出考慮透過稅收手段，開徵補充保費。對此，有藍委質疑兩人不同調？石崇良今則回應，健保署內部正在研議修法方向，大約就是2年之後。
2024年11月21日 11:25
「千果之王」栗子營養、抗氧化效果佳 但有些人別吃太多
栗子富含多種營養素，包括維生素C、維生素B群、鉀和鋅等。維生素C的含量尤其突出，對增強免疫系統以及抗氧化有顯著效果。此外，維生素B群對能量代謝及神經健康亦具有重要意義。鉀和鋅則有助於維持心臟健康及促進體內各種生理功能。
2024年11月21日 11:19
疾管署「土皇帝」怒吼下屬錄音曝光！邱泰源聽完愣住了
勞動部爆發職場霸凌後，疾管署也被爆有一名「土皇帝」，網友今在社群po出該組長飆罵下屬的錄音檔，內容聽見組長怒吼「為什麼要改我的指令？」、「我這樣做我是神經病嗎？下次我不要跟你們開會了！」衛福部部長邱泰源今聽到錄音後，先是愣住，回過神後才強調「已經啟動調查。」
2024年11月21日 11:10
精神科名醫曝「6類職場不法侵害」：台灣職場霸凌完全模仿日本
精神科醫師沈政男直呼，這是因為球員兼裁判、自我調查，當然查不出所以然，「勞動部是勞工職業安全主管機關，職場霸凌是勞安重點項目之一，竟然處理得荒腔走板，可見台灣職場霸凌問題有多嚴重。」
2024年11月21日 11:07
陳昭姿爆「衛福部司長疑似霸凌」 遭點名官員駁：這不是我
在勞動部之後，官員「職場霸凌」接連被爆，民眾黨立法委員陳昭姿今在立法院直接點名衛福部主任秘書兼社保司司長劉玉娟被爆料疑似職場霸凌，並拿出匿名粉專的文章。對此，劉玉娟也在現場回應「這不是我。」衛福部部長邱泰源也表示，被指控者的背景與劉玉娟不符。
2024年11月21日 10:55
留言版