如何掌握黃金受孕期？　排卵檢測圖解懶人包

▲排卵檢測。（圖／照護線上）

作者：照護線上編輯部

懷孕需要精子與卵子結合，在準備懷孕時，首先要學會掌握排卵時機，因為男生的精子可以在生殖道內存活2-3天，而女生的卵子在排卵後只會存活24小時，也就是說精子與卵子必須在這段短暫的時間裡相遇，才能夠順利懷孕。

何時開始進行排卵檢測？該如何判讀結果？兩條線就是排卵嗎？趕快來看懶人包。

先搞懂排卵生理機轉

女性體內的荷爾蒙如雌激素、黃體激素、黃體成長激素（LH，又稱黃體化激素）、濾泡刺激素（FSH）會有週期性變化，讓生殖系統為受孕做好準備。

從月經開始的第一天起，濾泡刺激素會促使卵巢內的濾泡長大，每個人濾泡成長的天數會有所差異。當濾泡成長到一定程度後，下視丘會刺激腦下垂體分泌黃體成長激素（luteinizing hormone，簡稱LH），讓黃體成長激素濃度大幅增加以刺激排卵。

在月經週期很規律的狀況下，下次月經開始的日子往前回推14天，大概就是排卵的日子。但是，受到生活作息、工作壓力的影響，每個人的周期或多或少都有些差異，沒辦法像時鐘一樣準確，所以我們可以藉由排卵檢測來掌握排卵時機，增加受孕的機會。

排卵檢測試劑的原理

當女性體內的黃體成長激素（LH）濃度大幅增加時將促使卵泡排卵，所以我們可以透過檢測黃體成長激素（LH）濃度來偵測排卵的時機。

該如何檢驗黃體成長激素的濃度呢？因為黃體成長激素會由腎臟排出，現在只需要留幾滴尿液便能檢驗黃體成長激素的濃度，非常方便。

何時開始進行排卵檢測？

卵巢內的濾泡成長需要時間，我們可以等到濾泡快要成熟時再開始進行排卵檢測。請以月經開始為第1天，根據月經週期之天數來決定開始檢驗的日期，舉例來說，若月經週期為28天，請從第10天開始檢測，若月經週期為30天，請從第12天開始檢測。而且接下來幾天都要進行排卵檢測，才能偵測到黃體成長激素的濃度最高，可能排卵的日子。

如何判讀排卵檢測的結果？出現兩條線就是排卵嗎？

在進行排卵檢測時，經常有人會誤以為只要排卵檢測出現兩條線，就代表有排卵，其實不是這樣喔。

以排卵試紙為例，排卵試紙上大多有兩條線，控制線（C-line，Control line）與測試線（T-line，Test line），倘若排卵檢測的結果沒有顯示控制線時，便是無效結果，請更換試紙重新檢測。

當控制線與測試線皆顯色時，代表有驗到黃體成長激素，但不代表排卵。正確解讀排卵檢測需要比對連續幾天的檢測結果，依照測試線顏色的深淺來判斷。

如何判讀排卵檢測的結果？

從上圖中，我們可以看到測試線由淺色漸漸變成深色，然後又漸漸變淡。測試線顏色最深的時候代表體內黃體成長激素達到高峰，大概就是排卵的時機點，請務必好好把握、加緊努力。

如果測試線的顏色持續很深、持續很淺、或是時淺時深，代表黃體成長激素的分泌異常，建議要就醫檢查喔。

另外市面上也有數位化的排卵檢測試劑，不需要使用肉眼判讀T線和C線的深淺，運作的原理相同，都是透過檢測女性尿液中的黃體成長激素來判斷排卵狀態。

何時可以驗孕？

精子與卵子結合成為受精卵後之後，會慢慢移動到子宮著床，胎盤組織開始成長並分泌絨毛膜促性腺激素（Human chorionic gonadotropin，hCG）。隨著胚胎發育，體內的hCG會快速上升，驗孕棒便是透過檢驗尿液中的hCG判斷是否懷孕。

從排卵日起算大約14天，可以使用驗孕棒驗尿。驗孕棒一般會有兩條線，控制線（C-line，Control line）與測試線（T-line，Test line），若驗孕顯示兩條線，代表可能懷孕了，要準備找婦產科醫師檢查，大約懷孕6周後，超音波就能找到胚囊確認懷孕囉！

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