作者：照護線上編輯部
劉育志醫師：大家好，我是劉育志醫師，歡迎張芯瑜醫師來到照護線上。
張芯瑜醫師：大家好，我是張芯瑜醫師。
劉育志醫師：眼睛乾澀時，可以自己買眼藥水來點嗎？
張芯瑜醫師：藥妝店通常販售的眼藥水，都是含有薄荷醇的清涼成分，或者是血管收縮的藥劑，只能治標但不能治本，如果真的有乾眼症狀，還是會建議要到眼科診所，或者是醫院來檢查，到底是真正缺油型，還是缺水型的乾眼症，才能夠對症下藥。
張芯瑜醫師：一般藥局能夠販售的部分，是人工淚液、人工淚膏，或者是維他命A的眼藥膏，一般市面上可以買得到的是，沒有防腐劑的人工淚液，有各個廠牌推出不同的劑型，包含高濃度玻尿酸，或者是含有油滴微粒，這些其實都還是要依照，儀器所檢測出的乾眼症類型，才能夠去買適合的藥水。
劉育志醫師：使用水蒸氣蒸眼睛，能否改善乾眼症？
張芯瑜醫師：如果長時間處在一個空調的環境，或者是非常乾燥的地方，比如像是長途飛行，或者是歐美的大陸型氣候時，眼表確實是會覺得非常乾澀不舒服，如果直接使用水蒸氣噴眼睛，有可能會傷害到眼角膜，造成角膜灼傷，或者甚至是水霧造成的細菌感染，如果想要使用水霧噴劑，會建議以整體的室內環境來做調整，當室內的濕度達到55%以上的時候，眼表的狀態就會感覺比較舒服。
張芯瑜醫師：市面上賣的是蒸氣眼罩，蒸氣眼罩其實就是暖暖包的原理，利用鐵粉產生氧化還原的反應，而釋放熱能，如果蒸氣眼罩，直接貼附於眼球的表面，有可能會造成眼周皮膚受傷，所以我們會建議，如果想要使用熱敷的方法，應該要買經過醫材認證通過的，恆溫式的熱敷眼罩，把溫度設定在40度到50度之間，時間大約在15分鐘到20分鐘，才是一個比較適合，來作為保養的熱敷眼罩產品。
劉育志醫師：請問脈衝光治療對乾眼症有何幫助？
張芯瑜醫師：脈衝光雷射有四大功能，可以幫助瞼板腺恢復功能正常，第一是抗氧化以及抗發炎的特性，第二，它會提供熱能，來軟化阻塞的油脂，第三，它可以透過特定的波長，封閉眼瞼周圍異常的毛細血管，第四，這個熱量可以殺死，眼睛周圍寄生的蠕形蟎蟲，所以透過這種沒有侵入性的雷射照光，可以幫助眼瞼板腺功能恢復正常，促進淚水的分泌，也避免淚水不要快速蒸發，來改善乾眼症的症狀。
劉育志醫師：如果有乾眼症，可以做近視雷射手術嗎？
張芯瑜醫師：台灣的乾眼症人口，大概佔15%到20%，推算起來總共有400萬的人口，具有乾眼症，而台灣又是近視王國，90%以上的人口都含有近視的情況，如果因為輕微乾眼症，而沒有辦法進行近視雷射矯正，就太浪費科技的進步了，所以我們會建議大家，在評估近視雷射手術的時候，要做非常詳盡的檢查，如果發現有乾眼症的症狀，就可以使用藥物治療，如果單純使用藥水、藥膏，沒有辦法改善症狀，我們還有很多其他的治療武器，譬如像是脈衝光療法IPL，或者是高濃度的血小板血清PRP，可以加速眼角膜的恢復。
張芯瑜醫師：在治療型的選擇，也是非常重要的，傳統的雷射手術，對於角膜的切口比較大，神經的破壞比較多，所以恢復期至少要長達半年以上，乾眼症的症狀才會改善，Smile或是Smile Pro全飛秒的近視雷射手術，它的切口是非常微創的，只有0.2公分左右，所以會造成比較少的神經傷害，這樣就可以減少乾眼症產生，也可以加速乾眼症恢復，大概恢復時間是一個月左右。
劉育志醫師：乾眼症不治療會怎麼樣？
張芯瑜醫師：如果不正確治療慢性乾眼症，有可能會造成，眼睛表面長時間酸痛、異物感，或是覺得非常疲累，以及沒有辦法集中精神，工作的時候，閱讀或是開車，都會非常困難，有一個研究指出，中年婦女如果合併乾眼症的情形，有可能會加重心理的壓力，造成憂鬱或者是焦慮症，所以我們都會建議，只要您有發現乾眼的症狀，可以進行評估，以及做詳盡的治療，就不會造成眼睛角膜受傷。
劉育志醫師：請問要如何預防乾眼症？
張芯瑜醫師：我會建議各式的營養元素，都要均衡攝取，不飽和脂肪酸，也是非常重要的油脂來源，如果有服用魚油之後，仍然覺得乾眼症狀持續，還是會建議要到眼科，來做詳盡的儀器檢查，來區分到底是缺油型，或是缺水型的乾眼症，來對症治療，我們現在有非常多的方法，不只是眼藥水或藥膏，還有淚管栓塞，高濃度血小板血漿PRP，或者是脈衝光療法IPL，都可以促進乾眼症的症狀恢復，我們可以運用不同的方法，來輔助緩解乾眼症狀，這才是跟乾眼症，和平相處的長久之道。
劉育志醫師：感謝張醫師來到照護線上，我們下次再見，掰掰。
張芯瑜醫師：掰掰。
眼睛乾澀可以買眼藥水點？ 醫師解析「乾眼症」常見疑問
推薦閱讀
推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭：希望每個人都被接住
連續6年進入美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」榜單，並蟬聯國內醫師排名首位，台北關渡醫院院長陳亮恭說，自己始終是為了「解決問題」而做研究，雖受國際肯定，也感受到「排山倒海」的壓力，希望未來能有更多不同體系醫師投入高齡醫學，讓這領域真的蓬勃起來，更能因應台灣人口快速老化的腳步。
2025年11月22日 10:03
鑽研兒童精神醫學的詩人 陳牧宏入列全球頂尖2%科學家
入選美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」，在台灣醫師排名前20傑，台北榮總精神部兒童青少年科主任陳牧宏卻不只是醫師、科學家，還是一名作家，曾多次獲文學獎，研究理念和文學謬思長期交織腦中，對於病人的治療，相較也多了更多溫度和生命觀察。
2025年11月15日 10:03
基隆水質出包！林沛祥督促台水加速改善 跨區啟動長期治水方案
基隆、新北部分地區近日陸續傳出自來水出現油污異味，引發民眾高度關注。立法委員林沛祥今（1日）在國會召集自來水公司總經理李丁來進行專案報告，並與基隆市長謝國樑、立委廖先翔共同掌握整體處理進度，要求台水務必提供透明資訊、強化水質檢測並儘速查明污染來源，讓民眾安心。
2025年12月01日 19:03
大腸鏡前別踩雷！「低渣飲食」懶人包一次看懂
許多人在面對體檢、尤其是大腸鏡檢查前，最擔心的莫過於「到底能吃什麼、不能吃什麼」。不少人怕吃錯食物影響檢查結果，甚至在前一天緊張到不敢進食。對此，粉專「愛健康營養師 珊珊」特別整理出一份「低渣飲食指南」，讓民眾在檢查前的三天能安心備餐，不必再手忙腳亂。
2025年12月01日 18:13
乳癌術後如何重建「自然胸型」？醫揭「支撐策略」成關鍵
11/29（六）舉行的「乳房重建手術的臨床應用國際線上研討會」中，匯集跨國專家，會議中，主持人李維棠醫師、戴浩志醫師帶領台灣與歐洲講者，從結構、支撐、臨床案例到重建技術，全面分享乳房手術的核心知識，活動由蓓蕾莉生技主辦。
2025年12月01日 18:01
台灣鯛魚排被驗出禁藥！ 毒物專家點出「更棘手隱藏危機」
全聯福利中心販售的「台灣鯛魚排」，近日遭高雄市衛生局驗出動物用藥「恩氟喹啉羧酸（enrofloxacin）」殘留0.028ppm，初步掌握已賣出1萬3793片，並流向18縣市。對此，毒理學專家招名威直言，水產污染的背後，並不是單純造成毒性這麼簡單而已，「還有抗藥性的問題......。」
2025年12月01日 17:08
春水堂誤用工業檸檬酸泡茶 醫曝危險性：一分鐘就有傷害
春水堂台中公益店員工誤將裝有稀釋清潔液的保溫瓶，當成回沖熱茶的容器，幫消費者回沖，結果有3名顧客喝完疑似灼傷就醫。醫師指出，一般家用的檸檬酸濃度不高，但如果是工業用的，酸度比較高，可能會造成腐蝕性傷害，要特別注意的是，這類傷害往往是「一分鐘就造成」，一旦誤喝一定要盡快就醫。
2025年12月01日 16:45
快訊／春水堂清潔劑誤當茶水慘了 門市遭勒令停業再移送法辦
知名連鎖茶館春水堂公益店驚傳食安問題，有新進員工誤將含有清潔劑的茶水提供給顧客飲用，台中市食安處接獲通報後，已於昨(30)日勒令該店立即停業，並將全案移送地檢署偵辦。業者未來恐面臨1年以上、7年以下有期徒刑，以及最高1千萬元的罰金。
2025年12月01日 16:22
台灣鯛驗出禁藥 醫示警2大風險：可能產生「抗藥性細菌」
全聯通路販售的「台灣鯛魚排」檢出禁用的動物用藥「恩氟喹啉羧酸」，全面下架回收。對此，毒物專家表示，檢出濃度很低但還是可能會誘發過敏反應，且用在鯛魚的飼養，還要擔心未來會增加環境中抗藥性細菌的產生，可能導致未來恐面臨到無藥可用的窘境。
2025年12月01日 13:56
餵養方式會影響代謝 長庚研究揭「母乳」有助減少嬰幼兒肥胖
「母乳」對新生兒相當有益！林口長庚醫院研究團隊今公布研究揭示嬰幼兒餵養方式、體重變化與過敏疾病之間的潛在關聯，從出生到兒童時期的代謝變化觀察顯示，母乳有助減少嬰幼兒肥胖，而學齡前兒童因飲食型態改變所引起的肥胖，與過敏疾病密切相關。研究成果已發表於國際知名期刊「兒科過敏與免疫學（Pediatric Allergy and Immunology）」。
2025年12月01日 13:33
留言版