5分鐘影片花1個月!《匠人魂》導演曝心聲:平凡故事被看見很值得

5分鐘影片花1個月!《匠人魂》導演曝心聲:平凡故事被看見很值得

文化總會製作《匠人魂》系列影片,挖掘台灣匠人,發揚在地文化,其中合作導演之一黃鈴媛提到,短短5分鐘的影片,背後花了1個月時間做田調、溝通、拍攝,仍然樂此不疲,她發現「原來把看似平凡的人物背後的故事讓更多人看到,會這麼有成就感」,藉此認識到這些「課本不會介紹的優秀人物」,而每個人的故事原來這麼值得被看到。

工作要有「渣男心態」!《奇葩說》職場新人必學的5條「生存法則」

工作要有「渣男心態」!《奇葩說》職場新人必學的5條「生存法則」

大陸金牌經紀人之一楊天真,近日在知名實境節目《奇葩說》中,談論職場相關題目時金句連發,給出多條超實用的職場建議,她更提出工作時要有「渣男心態」,在網上引發熱議,不論是剛入社會的職場小白或已工作數年的「資深員工」都很值得學習。

工作後身體變差?改掉5大NG壞習慣還自己健康 外食、吃補品都中槍

工作後身體變差?改掉5大NG壞習慣還自己健康 外食、吃補品都中槍

步入職場後身體越來越不如以往,還會開始出現一些大大小小的毛病,是許多人的共同感觸,但其實人的身體並沒有老化得這麼快速,工作幾年後會有突然變老的感覺,很多時候都是因為生活上的壞習慣導致,以下五個NG的行為就一起慢慢戒掉,還自己一個健康的職場生活吧。

市場職人曾被當「販夫走卒」 觀眾寫信:謝謝讓這工作有尊嚴!

市場職人曾被當「販夫走卒」 觀眾寫信:謝謝讓這工作有尊嚴!

公視市場紀實節目《我在市場待了一整天》獲金鐘獎3項大獎肯定,如今推出第二季《我又在市場待了一整天》,主持人暨社會學家李明璁提到,先前收到觀眾投書表示,過世的父親也是市場職人,「從來沒有一個節目讓他們的工作,看起來這麼有尊嚴,扮演這麼重要的角色」,他也深獲感動,強調新的一季有更多體驗,更多向市場職人學習的部分。

星巴克3/22起連續5天買一送一 週日還有咖啡免費送

星巴克3/22起連續5天買一送一 週日還有咖啡免費送

星巴克3月份在台生日慶,優惠進入第三波,連續5天提供「限時」買一送一優惠,把握機會還是能再賺一杯,本次針對喜歡喝黑咖啡的消費者,推出該系列買一送ㄧ優惠,而週日跟台灣星巴克「同歲」的消費者,快備好證件準備去換免費咖啡吧!

手機24小時待命3年9個月⋯前檢察官揭露「三方體系」剛上市就2刷

手機24小時待命3年9個月⋯前檢察官揭露「三方體系」剛上市就2刷

手機24小時待命長達「3年9個月」,前檢察官吳忻穎從前總是「帶著辭呈在辦案」,離職留學後,如今出書《扭曲的正義》,有系統地揭露了「檢察官、警察、媒體」這三方體系如何相互運作、崩壞、成為「魔鬼」,強調「這些不斷惡性循環的問題,離大家都不遠」,新書由聯經出版發行,一上市就2刷!

清理4種家中常見物品 立即紓壓、生活開始改變

清理4種家中常見物品 立即紓壓、生活開始改變

新的一年開始了,總覺得還是打不起精神來嗎?如果真的想改變,不如試試清理居家的「斷捨離療癒術」,其實整理與捨棄物品並不只是讓家更乾淨整潔而已,許多人在經歷這樣的過程之後,彷彿心中也被清理一遍了,想要生活與心境出現改變,從這4個家中常見物品開始吧。

星巴克3/15起「連續5天」買一送一 23歲民眾還有「咖啡免費」!

星巴克3/15起「連續5天」買一送一 23歲民眾還有「咖啡免費」!

3月份星巴克為慶祝抵台23週年,優惠連發不間斷,是2021年起目前最大優惠,3/15先推星禮程會員買一送一,不是會員也沒關係,連續5天期間只要消費滿230元,也可獲得好友分享券小白單,下週再推黑咖啡HAPPY HOUR,此外3/28當天針對1998年出生的民眾,免費提供限量美式咖啡一杯,優惠火力全開,3月份喝咖啡怎樣都划算!

宅在家也很難放鬆?屏除3個「居家壓力來源」才能真正享清閒

宅在家也很難放鬆?屏除3個「居家壓力來源」才能真正享清閒

累了整整一天,只想回到家懶懶地攤著放空,是許多人的日常,不過有不少人卻都有「宅在家也很難放鬆」的困擾,雖然身體表面上是在休息的,但其實心裡還是處於焦慮的狀態,那麼問題可能就是出在了居家環境上,屏除以下3個最常見的「居家壓力來源」,也許往後便能真正享受宅在家的清閒時光。

逃避不可恥!有時候「放棄」反而帶來更大的成功

逃避不可恥!有時候「放棄」反而帶來更大的成功

千萬別把追求夢想當做是一個很大的壓力,或讓情緒隨著它起起伏伏甚至廢寢忘食害怕自己做不到做不好患得患失,也別老是羨慕為什麼別人已經活在你夢寐以求的生活之中,而是應該要將「追夢」這件事當作是一場有趣、好玩的RPG遊戲,一路上享受著收集情報、寶物、練功升等的過程!

星巴克3月再祭「限定2天」買一送一 全品項還有85折優惠

星巴克3月再祭「限定2天」買一送一 全品項還有85折優惠

星巴克3月優惠不停歇,繼手機數位活動可獲好友分享券之後,「無縫接軌」再推買一送一優惠活動,分別指定3/12與3/26共2天,推出邁入32週年優惠活動,當天店內特定品項均享85折優惠外,消費滿500元,可再獲「好友分享券」飲品買一送一的小白單。

清潔員觀察致富法!揭秘有錢人很少「這種垃圾」關鍵原因

清潔員觀察致富法!揭秘有錢人很少「這種垃圾」關鍵原因

大家一定都知道那就不要把錢花在這些零碎的地方就沒事了,然而現實生活中卻很難做到。香菸、酒類、能量飲都是如此。買的時候真的只是小小的奢侈一下,算是給自己的獎勵。不過,一整年換算下來,就是一筆開銷。在有錢人的區域,這類垃圾較少出現是有原因的。

「身上有2種名牌LOGO」代表你老了 30歲變40歲的「顯老穿法」你中幾個?

「身上有2種名牌LOGO」代表你老了 30歲變40歲的「顯老穿法」你中幾個?

現代人好保養,許多人從臉上看不出真實年齡,但即便看起來年輕,「品味」與「穿著」的觀念可不一定,許多人即便看起來很青春,「顯老」的穿著還是無法讓自己加分,甚至只有30歲卻穿成4字頭,硬生生變成同學阿姨,幾個重點可以看出你穿著是否很老派。

思考像螃蟹、羊群讓你注定失敗 讓人生「走下坡」的5種思維要知道

思考像螃蟹、羊群讓你注定失敗 讓人生「走下坡」的5種思維要知道

很多人進入職場後,會領悟到一件事,就是努力不是成功的「唯一要件」,很多人拚命打拚,也未能走出困局,有時人生路上除了勤勞,思維與想法也很重要,遇到一個難關衝不破,換種思維跟做法很輕鬆解決了,有5個很不妙的思考,很高機率會讓人生走下坡,請千萬要知道。

企業老闆尊敬1位工讀生!日作家:贏得敬重與年齡職銜無關

企業老闆尊敬1位工讀生!日作家:贏得敬重與年齡職銜無關

某位擁有2百名員工的企業老闆曾告訴我:「我很尊敬我們公司的一位工讀生,他每次都會大聲地對送東西過來的快遞說:『老是麻煩你,謝謝囉!』真的是一位很有禮貌的人。當我知道以後很感動,也打從心底尊敬他。」聽到這番話的我也很感動,一個貴為大老闆,一個是工讀生,兩人的身分地位有著雲泥之差,卻讓我們看到身為人最真誠的本性。

熱狗橡皮擦、可站立便條紙 趣味文具讓桌上天天都療癒

熱狗橡皮擦、可站立便條紙 趣味文具讓桌上天天都療癒

開學季加上牛年開工,想讓書桌或辦公桌上更多點趣味,不妨從文具下手吧,誠品書店、Pinkoi都推出趣味與設計文具新品,包括日本知名設計師深澤直人監製的工具組,還有多個品牌的趣味設計,都能讓人會心一笑,心中輕鬆起來,讓桌上風光能更佳療癒喔。

以色列疫苗採購奪冠,為何台灣不行?台灣生技人才出走的警訊

以色列疫苗採購奪冠,為何台灣不行?台灣生技人才出走的警訊

近來「因為台灣防疫做得好,所以可以觀察其他國家施打疫苗的反應,再去選擇和哪間公司/國家採購疫苗」的說法喧囂塵上,可以反思的問題是:疫苗採購真的如此單純嗎?就在台灣為取得疫苗舉國歡騰的前幾天,以色列發出輝瑞(Pfizer)的 COVID-19 疫苗能下降 94% 感染率的珍貴數據

5徵兆判斷老闆是否喜歡你 想積極發展別走冤枉路

5徵兆判斷老闆是否喜歡你 想積極發展別走冤枉路

有時候想在公司深耕,上司當然是關鍵因素之一,即便自己能力不錯,也要看自己是不是有「老闆緣」,不然其實上司不喜歡你,只是覺得你「很好用」,代表即使你再努力,升遷機會也是渺茫,心理社會學家Gilles Azzopardi分享幾個徵兆,你可以由此判斷,別花時間走冤枉路。

約會用「天氣很好」開頭很不妙 哈佛研究教「自然閒聊法」絕不尷尬

約會用「天氣很好」開頭很不妙 哈佛研究教「自然閒聊法」絕不尷尬

人生是需要交際的,然而有些人面對聚會、派對或是約會場合,在不甚熟悉或是跟笨是陌生人的面前,也能泰然自若地聊天,可能部分是性格使然,然而也並非僅是自信問題,破題的那句話非常重要,以往的「你好嗎」、「天氣不錯」這種開頭已經過時,想自然開啟話頭,只要掌握一個訣竅。

穿著跟別人差太多 「顯性穿搭」讓你沒朋友、職場恐吃鱉

穿著跟別人差太多 「顯性穿搭」讓你沒朋友、職場恐吃鱉

雖然現代社會鼓勵個人表現自我,然而仍然很多職場情況是需要團隊合作的,如果你身處「有同事」的職業,是正常上班族,適時地融入群體是必要的,職場上的穿著分為「顯性」與「隱性」,兩種風格都沒有問題,但相較於顯性,隱性是最安全、也較不會給旁人壓力的選擇,事實上也不一定要犧牲自己的品味。