失智症「10大警訊」！無法治癒 醫：只有1／3能早期診斷
90歲的丁奶奶罹患重度失智症，大小便失禁、無法自行洗澡及進食，連空間與時間也會感到錯亂，自我照顧能力幾乎為零，家人必須全心全力照顧而身心俱疲。因此尋求中醫治療，經醫師以針灸法施針四神聰穴、百會穴，半年後丁奶奶失智造成的認知問題有明顯減緩，讓家人鬆了一口氣。現在丁奶奶白天可在灣橋榮院日間照護中心，接受專業照顧並且參與活動與社交，雙管齊下輔助減緩退化。
2024年09月24日 08:04:00
一張圖秒測「黃斑部病變」！ 醫：有4異常快就醫
現代人用眼過度，尤其幾乎無時無刻都使用3C產品，加上沒有讓眼睛適度休息的結果。根據111年全民健康保險醫療統計結果 ，台灣約690萬人因眼科疾病就診，較前一年新增了大約11萬人 ，也就是說，平均每三人約有一人因視力問題就醫 。
2024年09月23日 19:31:00
綠光劇團租教堂辦「生前告別式」！演員曝：心願是演到死在台上
綠光劇團今（23日）租下教堂，舉辦一場生前告別式，為新劇《當妳轉身之後》宣傳，全體為劇中角色道謝、道別、祝福。此劇暌違8年再度重演，由吳念真改編，多位原班人馬回歸，演員及導演也透露對死亡的看法，其中羅北安更說曾經心願是「想在舞台上死去」，王琄則說，不想決定自己怎麼死，「來什麼就是什麼」，還能呼吸就好好活著。
2024年09月23日 17:22:00
1天沒大便「在腸道腐爛變質」！7種食物清宿便 中醫最推
人體內的毒素，主要的來源為食物消化、吸收後產生的代謝廢物滯留產生宿便，以及來自環境中的各種污染在體內沉積。每人每天都在不斷地吸入這些污染，五臟六腑及血液或多或少都有儲存，只要排除得快，便算得上健康。若毒素殘留越來越多，超過身體排除功能負擔，就會成為體內健康的障礙。體內存在一定數量的毒素是很正常的。但當生成的毒素多於消除的毒素時，就會有一系列的徵兆產生。
2024年09月21日 19:32:00
吃冰會經痛、黑糖能止痛？ 「生理期迷思」營養師一次解
女性月經來潮出現經痛，是常見的困擾，有關引起經痛或是緩解經痛的迷思也不少，像是「吃黑糖、紅糖可以緩解經痛？」、「吃冰、喝冰水容易造成經痛？」、「吃太油會不會引起經痛？」究竟這些食物是否真能改善經痛？或者會讓經痛更嚴重？來聽聽林世航營養師怎麼說。
2024年09月20日 14:52:00
年輕人「罹癌機率」和肥胖有關？醫師曝：4大關鍵原因
隨著現代生活方式的變遷，肥胖已成為全球健康危機之一。最新研究分析了大量癌症數據，顯示近一半的癌症病例與肥胖密切相關，尤其在年輕群體中，這一現象更加顯著。
2024年09月19日 19:44:00
吞藥「姿勢對了」吸收最快！研究認證：10分鐘溶解完畢
你知道其實吃藥姿勢也會影響藥物的吸收效率嗎？醫師葉宗儒曾在其個人社群「一葉草的白袍手札 - 帶你貼近醫學」中摘引美國Johns Hopkins大學發表的一項研究，結果說明吞藥丸的姿勢對於藥物的吸收效率有著顯著的影響。
2024年09月19日 10:49:00
「5種人」最適合喝豆漿！營養師大推：順利排便
牛奶與豆漿所含有的營養成分不同，並不能一概而論，且豆漿中的鈣質吸收率與牛奶相近，而豆漿也有較多能幫助鈣質吸收的礦物質，因此，也是預防骨質疏鬆症很有助益的一種健康食材。營養師劉怡里提醒，飲食上不要有所偏頗，應均衡補充豆漿及牛奶，以攝取完整的營養素。
2024年09月19日 07:52:00
久坐族該避開4個飲食習慣 幫助維持理想體重
現代人面對螢幕的時間大幅增多，久坐不僅成為健康隱憂，也很容易導致身體不活動而發胖，美國營養學家謝麗爾・繆薩托（Cheryl Mussatto）等專業人士表示，若朝九晚五的工作性質導致久坐，建議需避開養成4個飲食習慣。
2024年09月19日 06:59:00
不只調味！鹽巴「14個神奇用途」曝 達人：燒焦鍋具亮晶晶
鹽巴是大家在日常生活中，很常會使用到的調味料，而鹽除了用於烹調料理外，在日常生活中也可以有不同面向的運用，台鹽鹽選生活家也分享一些生活小撇步。
2024年09月18日 21:41:00
Omega3冠軍原來不是鮭魚？34歲科技業「吃魚2個月」爆表的三酸甘油酯回歸正常
Omega3可減少憂鬱、抗發炎，還能降血脂。魚類是Omega3優質來源，不飽和脂肪酸Omega3有助於抗發炎、調節血壓。然而，人體無法自行合成Omega3，必須從食物或保健品中取得。
2024年09月18日 19:19:00
可愛到讓行動不便的爺爺都主動想餵！ 浪浪化身「心輔犬」幫高齡長輩重拾活力
經過專業培訓的「心輔犬」，是近年大受矚目的動物輔助治療（AAT）之一。心輔犬究竟有哪些專業技能，能帶動長輩一起運動、社交？和一般寵物犬又差在哪？
2024年09月18日 18:18:00
腎利中秋 享月烤肉趣
在烤肉上，腎病病友應避免蛋白質攝取過多，肉類的攝取也須注意份量；而月餅屬高磷、高油食品，避免選用堅果類、蛋黃、滷肉餡料月餅，可選擇較清爽的以玉米粉、澄粉或藕粉等低蛋白澱粉製成的冰皮月餅，或者磷含量較低的烏豆沙月餅；柚子則屬含鉀量較高水果，一天建議食用約2瓣即可。
2024年09月17日 09:17:00
大聲說自己「好幸運」真的會好運！腦科學家：刻意練習3周發揮作用
運氣好的人，通常都會發自內心認為自己是幸運兒！日本腦科學家中野信子提到，「運氣」看似不科學，其實很多研究證明，人的思考模式確實能影響運氣。她還提到，想讓自己運氣變好的人，就應該要大聲說出自己「好幸運」，而且至少要刻意持續練習3周，才能讓大腦建立出新迴路。
2024年09月17日 06:05:00
吃一顆甜月餅等同喝一杯全糖飲！五撇步應景吃又少負擔
自古以來，中秋都有賞月、吃月餅是習俗，中秋還是要過，月餅還是要吃，但是適量就很重要！強烈建議大家：吃之前看一下營養標示跟成分，知道自己吃了什麼、吃了多少很重要！才有意識不進食過度。
2024年09月17日 01:36:00
退休還是喜歡幫病患看病 醫師續做居家醫療騎機車當「外送醫師」
台灣在短短7年內從「高齡社會」邁入「超高齡社會」，這是全球最快的速度，但台灣準備好了嗎？《東森新媒體ETtoday》從中高齡就業歧視、居住環境不友善、居家醫療資源不足、孤獨死等四大面當切角，來看看台灣目前的狀況，其中居家醫療這一塊，採訪團隊訪問台南盧豐華醫師，退休前思考老後生活，退休後開居家醫療診所，當起「外送醫師」，騎機車把自己外送到患者家，幫出不了門的患者看病。
2024年09月15日 08:54:00
打呼聲大到人妻求救！醫一驗「呼吸中止330次」：會猝死
54歲的林先生因打鼾聲太大、老婆受不了而求診。睡眠檢查發現他一夜中止呼吸330次，最長曾76秒沒有呼吸，血氧掉到只剩下73%，診斷為重度睡眠呼吸障礙。給予陽壓呼吸機治療後，大幅改善其睡眠品質及日間精神，同時高血壓和胃食道逆流也獲改善，健康及鼾聲大幅進步，老婆也很滿意。
2024年09月10日 20:18:00
商人狂歡下的台灣健康嗎？ 健康不該成交易籌碼
總統賴清德上任後提出「健康台灣」願景，還成立推動委員會，並於8月22日召開首場委員會，強調「健康台灣」不是口號，明年預計投入607億元，擴大醫療投資。此事已引來嗅覺敏銳的產業商界人士關注。
2024年09月09日 09:09:00
超市買的肉要洗嗎？專家曝「1關鍵」：恐增污染風險
超市買的魚肉需要清洗嗎？看起來相當整潔，甚至有業者強調自家商品無需清洗即可烹煮的說法，與我們從小到大的認知不太一樣！在肉品相關產業工作20多年的生鮮專家章承中認為，不妨從幾個觀念著手，首先要先釐清「哪些肉品一定要清洗？市售冷藏冷凍魚肉需要洗嗎？最後是如何正確清洗？」
2024年09月08日 19:29:00
一放假只想耍廢？ 心理師驚揭「5後果」：越躺越憂鬱
很多人下班、放假的放鬆方式就是躺著滑滑手機、追追劇，餓了就叫外送，最好可以整天不出門！然而，躺整天這個休閒活動，可能無法幫助你放鬆，還有可能導致你越躺越憂鬱。
2024年09月07日 10:34:00