14個「內耗習慣」讓生活一團糟！她從人生全毀→百萬暢銷作家
感情、工作、生活都一團糟，又不斷遇到爛事，可能跟「內耗慣性思維」有關！美國知名人生教練安德莉亞．歐文（Andrea Owen）過去曾經歷前夫出軌、伴侶詐欺、未婚懷孕、友誼失和、喪父，接二連三打擊讓她掉入谷底，後來她盤點14個內耗習慣，發現正是落入自我毀滅循環的原因，並提到這些自我壓抑的現象，在女性身上更常見。
2025年03月22日 00:30:00
金泰希的天國階梯！「第一天然美女」的美麗靠這個攀上新高峰
在超夯韓劇「天國的階梯」中，即便是飾演惡女的女配都掩蓋不住美麗光芒的金泰希，以及在現實生活中，金泰希的愛情故事更充滿戲劇性！她曾一度婉拒萬人迷、韓流天王Rain的熱烈追求，差點就錯過了專屬她的幸福！
2025年03月17日 15:57:00
40%人罹病不自知！糖尿病「4大警訊」曝
根據國內調查顯示，將近4成糖尿病患不知道自己已經罹患糖尿病，直到出現多吃、多喝、多尿及體重減輕的典型症狀，或是皮膚搔癢、手腳麻木、陽痿、傷口癒合不良等原因就醫，才發現罹患糖尿病。
2025年03月16日 19:41:00
巧克力囊腫「3大元兇」曝！婦科醫：恐不孕
你有聽過「巧克力囊腫」嗎？這個名字聽起來很特別，但它其實是一種常見的婦科問題。它到底是什麼？會有什麼症狀？又是怎麼造成的呢？
2025年03月15日 09:02:00
醫驚曝「感冒吃抗生素」3真相！對病毒一點用都沒有
感冒藥中有抗生素這件事對許多人來說似乎是很正常的事，但台灣感染症醫學會理事長張峰義指出，事實上並不是流鼻水、感冒就要用到抗生素，在診所有很多一般感冒的民眾被過度使用抗生素是目前的事實。
2025年03月13日 07:42:00
全家「女神節」6款保養清潔品買1送1！小棕瓶買2送5「下殺38折」
迎接3月8日婦女節，各大通路紛紛推優惠，全家便利商店集結線上線下祭出「38女神節」，其中3月5日至4月1日與「芙彤園」合作，開賣精油噴霧、滾珠精油、聯名精油洗手露、洗髮露、沐浴露等，6款商品全部任選「買1送1」。「全家行動購」更有雅詩蘭黛人氣商品小棕瓶，整組下殺3.8折。
2025年03月03日 13:04:00
小便異常6警訊！尿色變淺「恐是腎壞了」 醫勸別拖
小便異常可能是什麼原因？哪些狀況趕快看醫生？醫師提醒，無論如何，如果你覺得尿尿的時候不舒服，或是發現尿尿有異常狀況，請務必盡快就醫尋求幫忙！
2025年03月02日 09:34:00
「4時機」要吃精緻澱粉！營養師：不怕脂肪儲存
雖然平常都說要多吃未精緻澱粉，其中的膳食纖維可以幫助延緩血糖上升，維生素、礦物質也相對精緻澱粉更豐富，但精緻澱粉仍有它的優勢，例如身體虛弱、腸胃敏感、運動後或是做大腸鏡檢前，精緻澱粉會是你的好朋友，比如白吐司、白飯、清粥等，如果是運動後，吃澱粉更不需要感到罪惡，因為身體會傾向回補肝醣而非脂肪儲存，當然輕度運動或中度運動會有差別！
2025年02月28日 17:34:00
60歲婦「挺20週大肚」！醫一照驚：都化膿了
子宮內避孕器超過十多年以上未取出，小心子宮感染化膿，甚至需要切除子宮。1名六旬婦人，長期因失智造成記憶困擾，忘記自己曾在年輕時放置「子宮內避孕器」。因未取出使她的腹部逐漸隆起，情形猶如懷孕婦女，家人驚覺異常才將她送醫。經檢查後發現是子宮內避孕器未取出，導致子宮內感染而化膿，使子宮脹大到猶如懷孕20多週的大小。
2025年02月27日 19:29:00
噴霧型止汗劑、乾洗髮好方便？醫示警「隱藏危機」3族群盡量少用
韓國「空氣殺人」事件造成數百人因肺病住院，原因為殺菌劑裡的化學物質經霧化後，被人體吸收，進而造成肺纖維化甚至死亡。皮膚科醫師趙昭明提醒，使用噴霧劑化粧品時，千萬不可過於接近臉部噴灑，並閉起眼睛，而且儘量不要深吸氣。
2025年02月26日 18:18:00
痛不是忍忍就好！變成「慢性疼痛」死亡風險還飆升40%
身體長期疼痛，不只影響生活，更可能危及生命！「疼痛」是身體重要的生理反應警訊，董氏基金會提醒當疼痛持續超過3個月，就可能轉為慢性疼痛。
2025年02月26日 16:16:00
不一定是感冒！咳嗽「恐藏6警訊」 醫：超過3週小心
咳嗽是相當常見的呼吸道症狀，也是大部分人覺得較不易治療的問題，像感冒時往往其他症狀都治好了，但最後常會剩下咳嗽問題沒有完全改善，此外過敏、氣喘，甚至肺癌都有可能導致咳嗽，原因繁多也讓咳嗽變得更不易治療。究竟咳嗽的原因有哪些？又該如何辨別評估幫助就醫治療呢？振興醫院內科部主任陶啓偉一一解答！
2025年02月21日 10:04:00
9天只大便1次！OL慘罹「1疾病」 醫警告：誘發全身發炎
過年期間大魚大肉、作息紊亂，不僅體重容易增加，腸道健康也可能亮紅燈！農曆新年剛過，減重專科暨家醫科醫師楊智雯就接診了一位45歲女性上班族。起初以為患者只是想年後減重，但深入了解後發現，她在9天長假中竟然僅排便一次！經檢查結果確認，她已罹患「腸漏症」卻渾然不知。
2025年02月19日 19:41:00
你吸的不是空氣？中南部空汙爆表「學3招」幫自己保命
近期冷氣團來襲，中南部位於下風處污染物易累積，雲嘉南、高屏空品區可能達到「橘色提醒」等級（對敏感族群不健康），甚至是「紅色警示」等級（對所有族群不健康）。
2025年02月19日 18:22:00
毛孩最後的溫柔… 看懂「6大臨終跡象」珍惜最後時光
寵物是家人，也是一生的摯愛。面對毛孩生命的終點，許多飼主難免感到不捨與茫然。社群平台上，飼主們互相分享經驗，交流毛孩臨終前的徵兆，希望能幫助更多人提前做好準備，為心愛的毛孩送上最後的溫暖陪伴。
2025年02月19日 18:18:00
單週逾30萬人嘔吐腹瀉！學一招完全滅殺「諾羅病毒」
疾管署指出，2月2日～8日腹瀉門急診，就診人次破30萬，創下近10年同期新高，諾羅病毒為主要病因。諾羅病毒傳染性強，餐廳、校園常發生群聚感染。如何清潔才能徹底消滅病毒？潛伏期有多久？
2025年02月17日 17:17:00
感冒泡熱水澡竟然會更嚴重？醫生警告「2種狀況」千萬別試
感冒生病時，除了喝熱湯讓身體暖起來外，你也會泡個舒服的熱水澡嗎？有醫師指出，不是所有人感冒後都適合泡澡，原因為何？感冒洗熱水澡又該注意什麼？
2025年02月12日 18:18:00
8天內415人猝死警訊！WHO最新警告「室內低於18度」恐增死亡風險
寒流致命！2月1日～8日，全台非創傷、到院前無呼吸心跳（OHCA）案例，短短8天內累積高達415人。天氣回暖，但冬天尚未結束。常見保暖迷思有哪些？哪個時間點猝死風險最高？
2025年02月11日 13:13:00
不是咖啡！上班想睡「吃5類食物」更提神 營養師強推
連假過後上班覺得精神不濟，昏昏欲睡，想要提神，第一個都會想到喝咖啡，但要注意，食品專家建議每日咖啡因的總攝取量不要超過300毫克，而一杯中杯約360c.c.的美式，大約含有200毫克的咖啡因；拿鐵中杯的大約有160毫克咖啡因，所以一天兩杯，就會超過成人一般建議的攝取量了！
2025年02月11日 08:02:00