熬夜、甜食恐影響身高！ 把握長高黃金期及早治療
「那位小女孩進到診間時，我以為她是國小一年級，但是翻開病歷才發現她已是國小五年級。」陳菁兒醫師表示，「她的父母親說
2024年09月06日 06:31:00
5成國人每週都痛！忍痛觀念存在世代差異「雙北市藥師公會」提醒及時紓解是關鍵
台灣竟有五成國人每週都痛！臺北市藥師公會理事長尹岱智引述最新疼痛認知行為調查，五成18歲以上國人曾每週出現一次以上疼痛 ，換算相當於987萬人受疼痛影響 ，但卻有高達九成八國人卻習慣忍痛 ！
2024年09月03日 16:26:00
健保挖東牆補西牆 扼殺檢驗專業
立法院於7月16日通過主決議保障健保點值，要求衛福部在明年6月底前，達到1點0.95元目標。健保署長石崇良透露改革方向，未來對於需要鼓勵的項目，將提供好的點數或點值保障，此番說詞及規劃完全是挖東牆補西牆、厚此薄彼，扼殺檢驗專業的不負責任行徑。
2024年09月03日 12:01:00
起床別馬上喝！咖啡「1時間點喝」CP值最高 營養師激推
咖啡有「黑色黃金」的稱號，早上起床，第一件事是喝一大杯咖啡嗎？不喝咖啡，萎靡不振？許多上班族靠咖啡提神，開啟美好的一天，咖啡好處不僅如此，還有許多健康益處，例如燃燒脂肪、提升耐力和運動表現、預防糖尿病、降低癌症發生及肝炎等。為什麼早晨喝咖啡能快速提神？什麼時間喝咖啡最好？來聽聽林雨薇營養師怎麼說。
2024年09月02日 07:48:00
快學！火龍果「4吃法」不沾手 專家一張圖解
鮮享農YA - 農糧署提及，偏橢圓形、鱗片較修長的「白肉紅龍果」，口感清甜爽脆，膳食纖維含量較高；偏正圓形、鱗片較短的「紅肉紅龍果」，口感鬆軟，甜度及鈣、鐵、維生素C含量較高，並含有抗氧化的甜菜紅素。
2024年08月30日 08:02:00
嗯嗯太用力竟然昏過去？醫揭「1原因」在作祟
一名50多歲男子在半年內昏倒2次，且都是在上廁所後突然頭暈、失去意識，被家人送到急診，但醒來後身體並無異狀，進一步檢查也未發現心臟功能異常，就連24小時心臟記錄器都沒有特別的變化，令他十分擔心不知何時會再突然發生意外。
2024年08月28日 17:52:00
水果甜≠熱量高！營養師揪「常被誤會觀念」 喝果汁沒比較好
許多夏季蔬果富含礦物質及維生素，能幫助身體代謝，豐富的纖維含量，對於維持腸道及血管健康也有助益。另外，不同顏色的水果含有不同的植化素，是身體抗發炎及預防疾病的好幫手。
2024年08月27日 08:12:00
一整天最好的5個補水時間點 輕鬆降食慾、皮膚變更好
許多人都知道喝水對身體有好處，雖然水也不能喝過量，但通常水喝過少比水喝過多的機率要來的大多了，很多人一忙就忘了補充水分，只要定時補充養成習慣，水分不但能加速代謝排出廢物，還能抑制食慾，避免吃過量，醫師建議一天最好補充水分的5個時機，能讓你減少卡路里的攝取。
2024年08月27日 06:39:00
一堆人「尿出泡泡」求救：要洗腎了？ 醫揭4大原因
許多人在日常生活中見到泡泡尿現象時，會感到不安，擔心這是否意味著腎功能的惡化。泌尿科呂謹亨醫師指出，其實大多數情況下，泡泡尿並不需要過度擔心。他在門診中常遇到因為泡泡尿來求診的病患，許多患者焦急地詢問自己是否需要洗腎。然而，呂醫師解釋，只要泡泡在5到10分鐘內自行消失，通常並無大礙。
2024年08月26日 21:38:00
幼兒園大班學童1成有近視！醫揭三迷思：戴眼鏡不會加深度數
據衛福部統計，台灣幼兒園大班近視率近10%，眼科醫師臨床觀察，惡視力侵襲學齡前兒童持續加速，更糟糕的是戴眼鏡會增加度數、讀書再戴眼鏡、近視全因3C等迷思仍圍繞家長。
2024年08月25日 11:22:00
身體都無不適！他三高「一次全驗出」愣了 醫揭致病習慣
45歲男性，過去無慢性疾病，平常也無身體不適情況，自認身體狀況還不錯。日前接受成人預防保健檢查發現血壓竟高達159/111mmHg，空腹血糖202mg/dl（正常值＜100 mg/dl），總膽固醇243mg/dl（正常值＜200 mg/dl）。進一步至門診追蹤，糖化血色素也達10.8%，醫師確定診斷為高血壓、高血脂及糖尿病。
2024年08月24日 21:32:00
蘋果只排第8名！「營養密度最高」水果是它 專家：3種人不能吃
奇異果這個有毛茸茸卡通造型的水果到底有多夯？從目前市場上熱銷兩岸三地、標榜是肌膚食品的美妝品牌，在今夏推出一系列的「黃金奇異果」保養品即可略窺一二，它不安於只是「水果」領域的翹楚，時而化身創意菜色、時而扮演美白大使，用綠色及金黃色迷炫我們的味覺、視覺及觸覺。
2024年08月22日 21:31:00
從菸害防治到人工生殖 公共健康與社會倫理雙重考驗
近年來，菸害防治和人工生殖技術已成為社會熱議的焦點。儘管這兩個議題在表面上似乎毫無相關，但它們實際上都涉及深層的倫理、公正與社會責任問題。
2024年08月22日 18:02:00
愛吃炸雞、喝啤酒？大腸癌「5危險因子」小心
許多人都是聞「油炸」色變，你一定也聽過：「油炸食品吃多了會致癌？」、「碳烤五花肉多吃了，罹患大腸癌的機率高？」等流言，到底怎麼樣的飲食習慣容易致癌？然而又該怎麼吃，才可遠離大腸癌的威脅？
2024年08月21日 21:32:00
月經來別染頭髮！ 「7種人」被點名了
許多人以為染髮劑在頭髮的停留時間愈久，髮色就能維持更久，但皮膚科醫師趙昭明表示 ，務必依照說明書上的建議時間，不可讓染髮膏在頭上留置過久，否則容易引發過敏、刺激性皮膚炎。另建議，染髮前，塗抹頭皮保護液或凡士林於頭皮，靜置5至10分鐘，再行染髮。
2024年08月20日 20:18:00
「洗完澡才能躺床」有道理？ 專家回真相
相信你周邊一定有人有這習慣，就是不洗澡絕不上床，或是外出回家後，絕對不會穿著外出服一屁股坐在床上休息，這種「睡眠潔癖」的習慣，很多是來自自然性的思考，認為休息的床上不能帶進外來髒污，不然不是跟睡公園沒兩樣？而這項論點是否有道理，相關專家說法可能讓你吃驚。
2024年08月20日 06:51:00
山道猴子新作惹哭萬人 「放棄治療」意味已做最大努力
山道猴子的新作《媽媽得了癌症》這幾天開始在網路上轉傳，看完深深被觸動。不僅是因為我曾在安寧病房受訓工作、更是因為自己曾是癌症患者家屬，影片內容勾起許多回憶和想法。
2024年08月19日 23:59:00
晚期肺癌難治癒 高危族群定期接受低劑量電腦斷層篩檢
肺腺癌是肺癌的一種，屬於非小細胞肺癌，是肺癌中最常見的類型，指肺臟中的腺體細胞產生病變。通常好發於年輕女性，且腫瘤擴大較慢，初期無症狀或症狀不明顯，因此一旦出現症狀且經診斷時，通常已是第三、第四期，且癌細胞移轉速度快、死亡率偏高。
2024年08月19日 21:39:00
不外食3年「膽固醇過高」她傻了！ 自己煮2地雷一堆人忽略
因為從事很不健康的輪班行業，小雯從出社會工作開始，生活作息就常常日夜顛倒，或者睡眠時間總是永遠不足夠。但3年前，為了養生並重視身體健康之後，小雯就辭掉了這份傷身的工作，轉往可以讓生活固定規律的職業；不光只是調整作息，小雯也開始注意自己的飲食內容，很勤勞的自己動手做便當。
2024年08月18日 19:34:00
4類型恐怖情人真面目！心理師揭開隱蔽人格特徵 10警訊恐被操縱
原先的「完美情人」面具層層剝落，彷彿變了另一個人，其實他很可能本來就是「那個人」！人格與社會心理研究學者于悅提到，每個人的人格中都有一些隱蔽元素，尤其在親密關係前期，為了獲得對方的好感，總會盡量展現最好的自己；然而，人性複雜，長期相處之後，隱蔽人格便會慢慢「浮出水面」露出真面目。
2024年08月18日 05:07:00