中風最怕再發！醫教按「三風穴」每天3分鐘助氣血通
資深男星廖峻近日驚傳第三度中風，於4月17日緊急送醫，目前已轉入加護病房。據經紀人表示，廖峻目前病況「有時穩定、有時不穩定」，引發外界對中風反覆發作的關注。其實，中風患者面對的最大風險之一，就是「中風再發」。根據台灣的一項大型研究顯示，傳統針灸治療或許能在這場與時間賽跑的健康戰役中，提供一線希望。
2025年04月21日 11:11:00
中醫師大推飯後「喝這2杯茶」抑制脂肪吸收、消食通便 三高族群快筆記
根據衛生福利部統計顯示，高血脂、高血糖、高血壓等三高皆為國人常見慢性疾病，也是名列台灣十大死因排名之中，其中高血脂雖然無明顯症狀，卻與心血管疾病、脂肪肝、肥胖等代謝疾病息息相關，可以說是國人不可忽視的隱形殺手。
2025年04月18日 17:28:00
壓力讓你「聞起來像韭菜」還會傳染焦慮！ 醫教逆轉法
最新研究發現，人在承受壓力時，皮膚會散發類似炒韭菜的氣味。這種特殊氣味由二甲基三硫化物（Dimethyl trisulfide）與丙烯基硫醇（Acryl thiol）構成不僅容易引發周圍人群的焦慮與疲勞感，更被戲稱為職場「上班味道」科學印證。
2025年04月17日 11:29:00
PM10落塵量大、持續時間長！ 當心引發多種呼吸道疾病
前中央氣象局長鄭明典指出，最近這一波空氣污染是由境外移入的沙塵暴引起，主要污染物是 PM10，而非一般人熟知的 PM2.5，這是典型沙塵暴影響的特徵；由於 PM10 落塵量大，建議民眾避免在戶外曬衣物，此外，這波空污事件受天氣系統影響，移動緩慢，恐將持續數日。
2025年04月15日 11:06:00
5種說話方式恐是阿茲海默症前兆 比忘記事情還早出現
阿茲海默症（Alzheimer’s disease）是一種常見的神經退行性疾病，主要影響老年人，導致記憶力、思維能力和行為的逐漸衰退。根據資料，臺灣的阿茲海默症患者人數已超過10萬，且有持續增長的趨勢。由於早期症狀不明顯，許多患者在確診時已進入中期，錯過了最佳的干預時機。
2025年04月14日 11:47:00
吃完就打嗝脹到不行？中醫師傳授一套「拍氣解脹」法
「嗝～ 嗝～嗝～」跟朋友聚餐之後，因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣，肚子也圓滾滾的，有時候用空心手掌去拍拍肚子，還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音，肚子脹氣的難受經驗，一定很多人都曾經發生過，當發生脹氣的時候，該怎麼處理呢？
2025年04月14日 11:08:00
90%案件來自熟人！ 心理師揭戀童癖「親密偽裝術」
最近關於戀童癖的討論非常多，也有很多家長會問：「到底怎麼樣才能讓孩子知道如何遠離戀童癖？」對此，也是媽媽的心理諮商所余佳容所長分享，怎麼教孩子，讓孩子知道要保護好自己的身體！
2025年04月11日 11:16:00
吃同樣食物，有人沒事有人狂拉？ 醫：諾羅病毒挑人感染
不少人在餐廳吃完飯後紛紛出現腹瀉、嘔吐的症狀，這很可能是諾羅病毒在作怪。但令人奇怪的是，同桌一起吃飯，有人「拉到腿軟」，有人卻完全沒事，甚至一點不舒服都沒有。這樣的情況讓人困惑，難道病毒會挑人下手嗎？其實，答案跟大家的基因有很大關係！
2025年04月10日 11:44:00
病人常問為什麼身體會長石頭？ 專家點出6個原因
「為什麼我的身體裡面會長出石頭？」這應該是所有結石患者亟欲了解的問題。書田診所泌尿科主任醫師周固表示，80％以上的結石含鈣，結石是由許多細小結晶在長年累月的堆積下形成的物質（如草酸鈣、尿酸等），可能是過多的鈣離子經腎臟排出體外時與草酸結合，在腎臟內形成小結晶沉澱，並逐漸聚集成結石，而鈣質及草酸過多就是造成結石的主要原因。
2025年04月02日 11:57:00
為何有人怎麼吃都不胖？ 「吃對食物」讓身體自動燃脂
大家有沒有發現，有些人怎麼吃都不胖，而有些人連喝水都覺得自己在長肉？這其實不只是「代謝快」或「體質問題」，腸道裡的細菌可能才是關鍵！
2025年04月02日 11:13:00
吃很少血糖還降不下來？ 營養師曝「3大錯誤」
「我已經吃很少了，為什麼血糖還是降不下來？」很多長者都認為「少吃」=「血糖下降」，所以在飲食上過度克制碳水化合物，甚至三餐幾乎不碰飯、麵、糖類，卻發現血糖依舊忽高忽低，甚至醫生還提醒：「你的血糖控制得不好！」這到底是怎麼回事呢？
2025年04月01日 11:50:00
「米粉vs.冬粉」哪個更健康？ 專家揭營養差異
為了健康，你要吃米粉還是冬粉？在健康品質的比較上，冬粉和米粉各有特點，營養學專家洪泰雄指出，選擇哪一種更健康取決於以下需求。
2025年03月27日 10:59:00
40%人罹病不自知！糖尿病「4大警訊」曝
根據國內調查顯示，將近4成糖尿病患不知道自己已經罹患糖尿病，直到出現多吃、多喝、多尿及體重減輕的典型症狀，或是皮膚搔癢、手腳麻木、陽痿、傷口癒合不良等原因就醫，才發現罹患糖尿病。
2025年03月16日 19:41:00
巧克力囊腫「3大元兇」曝！婦科醫：恐不孕
你有聽過「巧克力囊腫」嗎？這個名字聽起來很特別，但它其實是一種常見的婦科問題。它到底是什麼？會有什麼症狀？又是怎麼造成的呢？
2025年03月15日 09:02:00
減重、控血糖喝「紅茶或綠茶」好？ 醫揭密6大差異
綠茶和紅茶皆具顯著的健康益處。目前人體研究比較少，大多是動物或實驗室研究。綠茶在抗癌、抗氧化及促進新陳代謝方面的研究證據較多，尤其是對攝護腺健康有顯著的保護作用。紅茶則在心血管健康和改善血糖控制方面表現良好。根據個人健康需求，適量飲用紅茶或綠茶都能為身體帶來益處。
2025年03月13日 11:09:00
壓力好大！中醫師教按「3大神奇穴位」秒舒壓 再搭配1食物效果翻倍
現代人的壓力比古代人大非常多，不管工作、生活、家庭壓力都是，尤其生活在都市的患者肩膀大多硬如石頭，常處於聳肩狀態而不自知。
2025年03月12日 13:58:00
她吃減肥藥後狂吐、全身抽搐！ 醫示警2類成分超傷身
一位35歲女性減重停滯，吃了同事介紹號稱一個月能瘦10公斤的減重藥物，沒想到吃了一週嚴重嘔吐腹瀉，被家人發現意識不清，全身抽搐、肌肉僵硬倒在臥室內，緊急送到急診。
2025年03月12日 12:23:00
手機「護眼模式」沒效？ 醫揭「3大限制」
手機的護眼模式（夜間模式或藍光濾波模式）確實能在一定程度上減少藍光的影響，但並不代表能完全「護眼」。重症醫師黃軒說明，這種模式主要透過降低藍光（短波長光）來減少視網膜細胞的刺激。理論上可以減少眼睛疲勞，特別是在夜間使用時。但實際上，它的護眼效果仍然取決於以下因素：使用習慣、螢幕亮度、觀看距離。
2025年03月11日 12:30:00
果皮別亂丟！跟果肉打成汁 可攝取植化素、纖維質為營養加分
想要補充植化素，可先從遵守「天天五蔬果」開始，更上一步完成「蔬果五七九」的標準，再進階讓自己做到天天都有「彩虹飲食」；只是無論天天五蔬果或蔬果五七九、彩虹飲食，重點都在於攝取天然食物、當季當令，才是真的營養滿點。
2025年03月10日 14:45:00
吃飽就拉為何沒變瘦？ 醫：小心反而更容易胖
你也有這樣的疑問嗎？根據物質不滅定律，吃多少進來，體重就增加多少進來；排很多出去，就應該降很多體重。每餐吃完就會跑廁所，拉很多出去，照理說，體重應該一直下降才對呀？但為何還是胖胖的瘦不下來？
2025年03月07日 13:22:00