月經結束「必做1動作」揪癌症！醫：25歲後長惡性腫瘤機率增
由於乳癌是女性第一好發癌症，因此，女性要有自我篩檢的概念，藉由適當的乳癌篩檢方式來降低乳癌的死亡率，達到早期發現早期治療的目的。
2024年02月18日 22:04:00
研究：空腹喝酒罹3癌機率更高！ 1關鍵「癌化環境提早形成」
不要空著肚子和喝酒，這樣的行為，太危險了！研究人員分析來自英國大數據，34萬（347,591 ）筆的資料顯示，與隨餐喝酒的人相比，空腹喝酒的人，得到腸胃道的癌症風險，增加了10%！
2024年02月17日 08:17:00
衛生棉「4地雷用法」害私密處感染！醫警告 第1點很多人忘了
衛生棉是台灣市占率最高的生理用品，但你真的知道怎麼用衛生棉嗎？ 私密用品正確使用 避免私密處感染 新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師指出，四個大家在使用衛生棉時常忽略的事項：
2024年02月06日 18:37:00
常腰痠背痛！他慘罹「晚期攝護腺癌」 8大警訊曝…30%人初診已轉移
63歲劉先生，愛做菜的他，每到周末都會去菜市場採買家中日常所需食物，大約從3個月前開始容易感覺腰痠背痛，他想說應該是老了，所以提不了重物，隨後，菜市場採購提貨任務便交由其他家人負責。不過，他發現即便是沒提重物，平時走路也容易感覺腰痠背痛，後續試過了物理推拿還有中醫針灸，但他發現似乎沒有多大舒緩改善，痠痛的程度跟頻率還隨著時間愈加明顯。面對這樣的痠痛問題，讓他感到莫名不解。
2024年02月04日 20:18:00
「5種食物」越吃越痴呆！營養師：油炸物每週別超過1次
台灣在邁入超高齡化社會的同時，俗稱老人癡呆的失智症，也愈來愈盛行！根據台灣失智症協會的調查，在台灣65歲以上的老年人中，有輕微認知障礙者佔18.36%，罹患失智症者佔了7.94%。
2024年02月02日 10:57:00
冬天一直想賴床？醫揭「起不來3原因」 真的不是你的錯
研究者們認為，這一現象可能與能量的消耗有關。而當溫度下降時，人體需要消耗更多的能量來維持體溫，因此我們會感到「更加疲勞，更加無力起床，尤其是極冷的清晨」。所以，冬天的寒冷環境，使得我們的身體需要消耗更多的熱量來維持正常的體溫。我們會更易感到疲勞，更加無力起床，尤其是極冷的清晨，這是「生理抗寒的正常機制」現象。
2024年01月23日 08:02:00
一直覺得累？醫曝「22大症狀」＝五臟積毒了
我們經常從報章雜誌或網路資訊中看到「排毒」兩個字，但台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗指出，不論是西醫或傳統醫學中，並沒有現代所講的「排毒」這個名詞，在傳統醫學上稱之為「解毒」，而一般中醫師所說的解毒中藥，是指具「清熱解毒」作用的藥材。
2024年01月22日 21:48:00
排便2狀態注意了 「偏黏」恐蛋白質攝取過量
我們可以從便秘的情況得知腸道發出的健康警訊，進而調整飲食中膳食纖維的攝取，以期達到輕體順暢的最佳狀態，其實可以從自己的排便情況，來觀察身體發出的訊號：
2024年01月22日 20:41:00
身邊人「9跡象中5」快就醫 精神科醫勸：不要讓他獨處
因牽連吸毒疑雲，持續接受調查的南韓知名演員李善均，於去年12月27日上午陳屍於首爾鐘路區臥龍公園內的1輛車內，警方研判為輕生，享年48歲。台灣自殺防治學會理事、身心診所暨心理衛生中心院長楊聰財表示，此次不幸的事件可說是「曾子殺人」的現代版， 驗證「人言可畏」的恐怖。
2024年01月21日 22:18:00
私密處保養6QA一次看！內褲沒乾就穿 「恐害黴菌感染」
私密處的清潔與保養，是每個女生都應該做好的每日功課，但要注意的細節真不少，專業婦產科醫師針對常見的問題，提出以下說明，讓妳的私密處獲得最貼心的呵護喔！
2024年01月17日 20:04:00
骨鬆完全沒症狀！ 「3指標中1」小心了
60歲蔣太太的媽媽原本身體康健，卻在一次跌倒後，髖部骨折從此臥床不起，經醫師診斷為骨質疏鬆。蔣太太深怕自己不小心也「一跌不起」，因此到家醫科做骨鬆諮詢與檢查，檢查結果顯示她有骨質疏鬆。經醫師評估後，她每半年施打一次骨鬆藥物，並額外補充鈣質與維生素D，再配合運動，經過一段時間再次檢查，她的骨密度數據未再持續下降，成功守住骨本，預防老年骨折。
2024年01月08日 21:44:00
藥師證實「吃這6種藥」易便秘！感冒、止咳藥都中了
除了飲食不均、運動不足會使得排便不順之外，你知道服用藥品也可能引起便秘嗎？至於哪些常見藥品可能會引起便秘？要怎麼解決？
2024年01月01日 21:45:00
營養師推「9種產熱食物」！吃了超暖 2飲品喝下肚反而更冷
手腳冰冷、還是空虛寂寞覺得冷？營養師教你光吃就能提高代謝力、養成燃燒體質，自帶暖爐，安全渡過寒流冷氣團！
2023年12月30日 19:07:00
草莓怎麼洗才乾淨？ 正確3步驟一次看：先別切蒂頭
你有沒有發現，最近某個水果特別受歡迎？沒錯，就是冬天必吃的草莓！酸酸甜甜 又紅通通的外表，大人小孩都淪陷，但又擔心農藥殘留問題，該怎麼安心吃呢？
2023年12月30日 09:34:00
他右腿水腫！檢查是「致命病」險沒命 醫示警5跡象注意
70歲的蕭先生日前因呼吸喘、胸悶到醫院掛急診，急診室主任發現其為可能致命的「雙側肺栓塞」(Pulmonary embolism)，趕緊會心臟內科溶栓處理，救回一命。其實，早在病發前幾天，蕭先生就看到其右大腿水腫，明顯比左大腿腫，已有下肢深層靜脈栓塞的現象，但他不以為意，而下肢血塊隨著血管進到2側的肺動脈造成栓塞，差點造成憾事。
2023年12月26日 19:07:00
天冷喝熱咖啡、熱茶？ 專家搖頭恐讓手腳更冰
天氣一變冷，不少人就會想喝熱飲祛寒，不過，喝對成分也很關鍵；選熱豆漿、牛奶、花草茶和薑茶確實可有效暖身，但喝咖啡、茶類、可可反而容易手腳冰冷，喝酒更要小心失溫風險！
2023年12月25日 22:24:00
有吃早餐減肥更容易成功 研究揭：碳水化合物要吃
減肥像是不可能的任務，好難達成，還好最近有新的研究提供民眾更好瘦的訣竅，包括要吃碳水化合物的早餐，每天吃1份豆類食物，減肥族不妨試試。
2023年12月24日 08:16:00
天冷騎機車「必學超保暖穿搭」！ 出現3症狀快送醫
氣溫又急速下降，除了長者、三高及心血管疾病患者，務必做好防寒措施，以嚴防因低溫及溫差過大，促發心血管疾病之急性發作，而冬天可以說是機車通勤族最辛苦的季節，需忍受低溫加上車速帶來的冷風，千萬別輕忽低溫對身體健康的影響。
2023年12月23日 08:07:00
暖暖包「別貼這3部位」！ 醫示警了
拋棄式暖暖包放進口袋裡，大概就會有40、50°C的溫度，台安醫院皮膚科主任曾德朋建議，使用上可以常常更換不同的口袋，並且注意溫度變化，以免造成單一皮膚過熱灼傷，尤其是敏感肌膚要特別留意。
2023年12月21日 21:42:00