她指甲愈來愈短!竟「缺1維生素」 5種指甲狀態恐生病了

50多歲女性,一年前發覺手指甲愈來愈短,懷疑是指甲之前受傷所引起,前去醫院就診。經理學檢查發現其指甲較脆弱,顏色正常,指甲與指甲床連接的部分變短,以第四指較明顯,皮膚正常無紅斑。

他肩膀痛「推拿沒用」!一查肺癌轉移了 醫點名高風險8類人

67歲的陳姓老翁,左肩膀一直有莫名發痠疼痛感,平日生活為了減輕觸發疼痛都盡量不提重物,但疼痛感還是會時不時的發作。他表示,試過按摩、推拿、針灸等多種方式也都沒有辦法解決,過往也已到醫院照過X光檢查,也沒有異常狀況發生。

「7大眼睛疾病」小心!這1種沒人躲得過 青光眼不可逆:發現常晚了

眼睛是靈魂之窗,但大部分的人常過度使用,而讓視力暴露在提早老化的危險中,嚴重甚至失明。現代人常見7種眼睛疾病,包括近視、老花眼、乾眼症、白內障、黃斑部病變、青光眼和視網膜剝離等,你中了幾個呢?

吃飽「1動作」恐害便祕! 4原因讓你菜吃再多都拉不出來

假期過後都不敢站上體脂機了嗎?總是吃飽撐著、坐躺不動?當心「富貴病」上身!常見4大富貴病 你是哪一種?富貴病1:胃食道逆流 吃太飽、胃過脹,若飯後躺下,易讓胃酸逆流。 富貴病2:便祕 常呆坐不動會減弱消化道蠕動,易便秘。

不愛洗澡?40歲↑「飄老人味」原因曝光 這2部位最濃郁

體臭與飲食有關,研究顯示,常吃動物性蛋白質或脂質食物較易散發體臭,如果在老人家身上就形成老人臭。李幼華表示,肉類和起司等乳製品食物,含有動物性蛋白質,會導致皮脂腺分泌更為活躍,以致於有人說吃肉的人較易有體味,就是這個原因。

6種烹調方式恐害血糖飆!食物別切太細 營養師點名:少勾芡

相同的食物,也會因為食物的烹調方式及時間的不同,導致GI值的不同,以下列舉出常見會導致GI值升高的烹調方式,盡量不要使用:

手腳冰冷罹「1失明眼疾」機率飆!常踩空、跌倒注意了

全球青光眼患者人數逐年上升,去年已突破8000萬,世界衛生組織(WHO)更預估2040年將突破1億人!而青光眼已是國人排名第二的失明原因,且患者人數逐年上升。由於青光眼初期症狀不明顯,許多患者不易察覺,輕忽及早控制,更以為失明距離自己很遙遠。但青光眼的可怕之處在於對視神經的傷害是不可逆的,等到開車某個角度視野看不到、下樓梯容易踩空、看書不能連貫等,已是晚期或末期病人,視野嚴重缺損。

「6款國民美食」恐是胰臟癌元凶!肉燥飯上榜 酸味飲料更可怕

糖代謝異常是造成胰腺癌的關鍵原因,要降低罹癌風險,就避免 攝取「高糖」食物。其實很多人愛吃甜食,尤其是含糖飲料、麵包和蛋糕等麵包,攝取時要適量,避免攝取太多的糖。還有一些高糖食物是容易被忽略的,這通常是吃起來鹹鹹食物。

鼻屎要挖嗎?醫給答案 4情況=該清了

有耳鼻喉科醫師曾說,耳屎不用刻意去挖,然而關於「鼻屎」的部分,究竟該如何去清理呢?我們的鼻孔有沒有需要天天清理?若使用的方法不對,是否會引發身體其他部位的病症呢?

湯要「飯前or飯後」喝?醫解答了 1習慣超虐胃:罹癌機率高

你一定有發現,我們周遭的親友,多數人愛喝湯,這是自古流傳下來的飲食文化,湯品除了可以提升食材的美味外,最重要的是與人體的消化、吸收及健康息息相關。中醫師林佩蓁說,因為湯將食物的營養成分分解掉了,變成一種方便消化的食物,因此,特別適合咀嚼能力比較差,或消化功能不佳的人,比如老人或小孩。

「19種眼睛狀態」看健康!眼袋明顯恐1功能有問題 眼白黃=肝異常

眼睛除了能夠顯示出血液及血管的循環狀況外,眼睛的顏色以及異常,也能夠反映出內臟的好壞,所以,學會眼睛的自我健康檢測,可為自己的身體做第一道把關。

肚子脹恐是鹽吃太多! 身體冒6跡象「鈉含量超標」

我們幾乎所有未加工的食物,如蔬菜、水果、堅果、肉類、全穀物和乳製品食品等,都含有低鈉鹽的。我們所吃的鹽,有助於放鬆和收縮肌肉,為神經系統傳導提供了幫助,並平衡我們攝入的礦物質和水。但我們一天內,要攝入多少鹽呢?

他舌頭長白斑「竟罹口腔癌」!常見8症狀曝 嘴麻麻小心了

40多歲的男性,已經抽菸與嚼檳榔20年,半年前於刷牙時就發現舌頭左側有白斑,起初不以為意,以為是食物殘渣及口腔清潔不佳造成,過約半年發現舌頭左側白斑有範圍擴大之情形,診所醫師診斷為口腔黏膜白斑症,轉診至醫學中心就診,確診鱗狀上皮細胞癌。

男生吃70%巧克力「可保護1器官」!研究證實:最好天天吃

吃巧克力不只有助緩解女性經期不適,研究還發現,男性吃巧克力更有保護心臟的效果。另外,蘆筍也有助肝細胞解毒的功能,代謝酒精的速度更快,可減輕宿醉不適。

她常頭痛「竟是1致命病」!嚴重恐成植物人 脖子僵硬、畏光小心了

58歲的李小姐,時常感到有頭痛症狀,只要一頭痛她的解決方式就是吃日本購買的止痛藥,但這樣子反覆發作的症狀以及頻繁依賴未經醫師評估開立的成藥,經親友勸說到醫院接受頭頸部磁振造影檢查(MRI),待檢查完畢,醫師立刻指著螢幕上的照片跟她說:「李小姐,您知道嗎?妳早已隨身攜帶一顆不定時的炸彈,隨時都有破裂的可能!」

午休趴睡恐害「5問題」!醫示警:小心中風 最佳姿勢曝

你有睡午覺的習慣嗎?國際醫學研究發現,午睡10分鐘,提振精神的效果最好,睡太久不但容易昏沉沉,姿勢不對還會壓迫許多部位,造成傷害。

「突然眩暈」恐是中風前兆!醫點名5風險族群 年輕人最常發生

日前一位年約70多歲的老太太,因出現眩暈、倦怠和步態不穩等症狀至急診就醫。病人有高血壓病史,有長期、規律服藥及回診追蹤,經檢查後發現除了血壓偏高外,神經學檢查、電腦斷層報告皆無異常;留觀期間經補充輸液及休息後,症狀幾乎完全緩解,但發現心臟酵素有上升情形,醫師懷疑是非典型心絞痛,立即為病人安排住院,做進一步的檢查及治療。

指甲剪圓弧形錯了!「正確剪法」一堆人不知 6原因害指甲嵌肉裡

30歲的李小姐因工作因素必須穿包鞋,因長時間站立導致雙腳大姆指外側在持續壓迫下逐漸產生腫痛,到外科門診就診,醫師說她因凍甲,引發甲溝炎。

女性愛吃肉「更易得糖尿病」!瘦女風險比胖女高 2類食物可預防

每餐無肉不歡的女性可要當心囉!根據法國一項大型研究調查發現,女性愛吃肉、起司及各種酸性飲食,罹患糖尿病的機率大增,尤其瘦女性比肥胖女性風險更高。

1睡姿超容易落枕!向右側睡「更能減輕心臟負擔」

採取什麼睡姿,才不會引起腰酸背痛?事實上,仰臥或側臥都無妨,但要注意睡眠中應盡量使脊椎處於自然放鬆的狀態。