腎友協會組「腎利知音」合唱團 藉歌聲傳遞信心

悠揚和聲中,旋律格外動人,很難想像台上的表演者們,皆是洗腎病人,這是由中華民國腹膜透析腎友協會成立的腎利知音合唱團,希望藉由歌聲傳遞信心,讓一些陷入低潮的腎友,能重新走出來。

對抗登革熱 艾草與樟腦丸也有防蚊作用

登革熱疫情拉警報!不只是南台灣淪陷,北部地區也相繼出現案例。除了市售防蚊液可選擇防範蚊子入侵之外,中醫師則是指出,艾草與樟腦丸,也有防蚊作用。

為何要整形?醫師:私密處豐滿不只美觀更可健康

私密處就跟女性的臉蛋一樣,隨著年紀增長,膠原蛋白與皮下脂肪會逐漸流失;而且,久坐、生產、騎腳踏車等運動,都會使私密處的外觀與顏色產生變化,使得私密處有如是反映年齡與人生經歷的鏡子。

自律神經失調原因多 找到引發問題才能治本

自律神經失調的起因有可能是內分泌失調,如甲狀腺亢進、或是由藥物引起,如某種支氣管擴張藥物,但是絕大多數還是焦慮性疾患所造成。如果覺得不適,請記得找精神科或身心科醫師看病,不要只是頭痛醫頭、腳痛醫腳,真正的治療要找到引發自律神經失調的原因,才能治本。

女人求兩全其美 私密處雷射正夯

現代人重視抗老問題,不論是新聞、節目或者網路議題,只要出現「凍齡」、「逆齡」等關鍵字,就會備受關注。在人人力拼求美的氛圍下,除了外表看得到的年輕緊緻,就連看不到的「緊緻」問題也逐漸受到重視。

塑化劑讓孩子變笨 濃度增一倍智商降一分

國內外研究早已證實,塑化劑會對兒童生殖功能造成傷害,國家衛生研究院研究員王淑麗及國防醫學院公衛系黃翰斌助理教授等研究團隊發現,環境中塑化劑的濃度每增加一倍,兒童的智商成績就會降低約一分。

室內可多放綠色植物 淨化前驅物質、吸附PM2.5效果

台灣秋冬飽受空污威脅,今年11月中旬,根據14個空氣品質觀測站統計,細懸浮微粒PM2.5達「紫爆」嚴重汙染等級。專家表示,當空污濃度過高應減少外出,室內可多放綠色植物,具有淨化前驅物質,並吸附PM2.5的效果,能降低危害健康的風險。

喝酒=暖身? CNN列舉7大項關於冬天的健康迷思

又到了冬天的季節,不少人開始擔心會不會因為流感引起嚴重的併發症,甚至致死,外媒列舉7大項關於冬天的健康迷思。

乳癌繪本分享故事 鼓勵姊妹們勇敢面對復發治療

打開繪本,可愛的畫風,描述的是許多乳癌復發姊妹們的真實心路歷程,台大醫院黃俊升醫師指出,台灣目前每年新增約11,305名乳癌患者,就算早期發現與治療,每四人仍有一人可能在診斷且治療成功後的5年,再度面臨疾病復發轉移的衝擊。

中醫師將體質區分為九種 規納陰陽平衡食療法

依中醫理論,在治療疾病時,都會辨證論治,而且會先辨別體質;每個人的體質不同,不只是用藥,甚至在飲食上,也應該要注意體質而有所取捨,才能避免疾病上身。著有多本中醫養生書的香港中醫博士林家揚指出,想要健康,應根據個人體質來搭配適合的食物,才能吃出好氣色!

3C族痠痛 熱敷墊可緊繃肌肉柔軟、放鬆

平時居家保健,可以先按摩酸痛處,再利用可快速發熱的熱敷墊放置於上來保溫患部,不僅能讓緊繃的肌肉柔軟、放鬆,也可釋放平時因工作、做家務所累積的疲勞與壓力。

女性私密處保養 茯苓當歸薄荷等中藥材也行

不同的情況適用於不同的中藥成份:如茯苓當歸薄荷既可舒緩不適,又具有清新氣味,苦參,黃柏等,則適用於每次如廁後,在保溼後加強抑菌防禦的效果。使用完私密處保養品後,應使用乾淨的衛生紙,由前向後將多餘的水份吸乾,讓保養品成份薄薄的附著在肌膚上即可,避免多餘的水份,再次成為病原菌的溫床。

產後荷爾蒙的變動 睡不著也想哭!四大招避免產後憂鬱

產後荷爾蒙的變動是產生憂鬱之主因,如果產後有情緒明顯變化,並且持續時間超過2週,建議應尋求專業的協助,並進行藥物和心理的治療來控制症狀。

「新生兒聽力篩檢」及早發現問題及早治療

衛福部桃園醫院小兒加護病房護理師吳慧貞指出,聽力損失屬於常見的先天性缺陷,因此新生兒出生24至60小時內,就必須接受聽力篩檢。

長時間滑手機變文明病!醫:不只影響視力拇指也易受傷

據統計,國內手機、平板電腦的持有比例超過6成。醫師表示,長時間使用3C產品,對肌肉、骨骼系統都有潛在風險,尤其手機容易用單手、拇指操作,長時間滑螢幕、編寫簡訊,伴隨高重複性動作更可能傷害拇指,罹患板機指機率大增。

熟齡女性生活重平衡 做自己喜歡的事情讓心快樂

女性進入更年期,由於卵巢功能衰退,女性賀爾蒙分泌減少,會導致全身性明顯的生理變化,因此女性對於隨著年齡而來的遽變,感受上會較男性來的更為強烈;專家指出,熟齡女性的變化可以分為「形而外」與「形而內」兩部分,使得女性與男性特有的體型與體內生理特徵越來越相似

吃對早餐很重要!CNN列舉你4件常做錯的事

俗話說:「早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐。」以色列研究人員發現,即使每日攝取的熱量一樣,但是,超重的婦女能以「吃較多早餐,吃較少晚餐」的方式減重。因此,每份早餐瞄準吃好精益蛋白質、健康油脂、良好的碳水化合物,都是早餐必備的攝取重點。

哈佛博士生:咖啡含木質酚、綠原酸成份降低心臟病風險

上班族上班前,人手一杯咖啡已是常態,除了提神,也許還有更多益處!一項研究指出,無論是否有定期喝咖啡的習慣,只要喝咖啡,就能減少死亡風險,連無咖啡因的咖啡對人體都有幫助。

量血壓六大需知!確保測量數值準確度

秋冬之際,日夜溫差大,容易引發心血管等疾病的問題,家中有長者或是有心血管疾病的民眾,建議平時養成定期量血壓的習慣。電子血壓計已經是家中的常備保健器材,電子血壓計屬第2等級醫療器材,購買電子血壓計時,應至領有「藥商許可執照」的地方,選購標示有「醫療器材許可證」的產品。

想要排出宿便 醫師:多吃地瓜、山藥、玉米

周宗翰醫師表示,想要排出宿便,平時可多吃地瓜、山藥、玉米,減少攝取精緻類澱粉,幫助調節腸胃環境,增加免疫功能,也可食用具有膠質的海帶和紫菜,幫助排出體內放射性毒物,另外幫助降低膽固醇的黑木耳,也有清滌胃腸的功能。