常常睡不好？ 醫勸「晚餐後別做4件事」
「睡眠」是富人的幸福，窮人的財富，但隨著社會腳步加速，當代科技文明進步，使無法一夜好眠的人越來越多，連退休閒賦在家的高齡族群，也經常面臨障礙，睡得不好會影響作息、情緒及身心，對健康危害很大。
2024年01月16日 21:32:00
他健檢「腎臟淹水」！醫一查：是癌症 2原因害腎水腫
60歲陳先生平時身體一向沒什麼毛病，但經過健康檢查後發現腎出了問題，國泰綜合醫院泌尿科主治醫師王世鋒提到，當陳先生拿著健檢報告走進門診後，就說他的腎臟「淹水了」，仔細一看報告內容原來是有「腎水腫」的情形。
2024年01月12日 19:24:00
長輩的「冬日飲食指南」 家醫師推薦10種食材控制血壓
嘉榮家醫部陳怡成主任說到，冬天會吃羊肉爐、薑母鴨進補，也常泡各類即溶式飲品溫暖腸胃，飲食中攝取到加工食品的機率提高，無形中可能吃進大量鹽分及糖分，還有飽和脂肪及反式脂肪、酒精等，不小心吃太多容易使血壓失控，要特別注意。
2024年01月09日 10:12:00
她隱形眼鏡每天戴超過10小時 檢查雙眼視力剩0.6
30多歲小華是因工作因素配戴隱形眼鏡每日長達10小時以上，近期感到眼睛乾澀難耐，睜眼就痠脹刺痛，視力時好時壞，診察發現雙眼視力只剩0.6，角膜上皮點狀發炎及缺損，確定診斷為乾眼症，立即給予人工淚液、自體血清眼藥水及口服四環黴素治療，並改變用眼習慣，才得以改善痠脹刺痛及視覺模糊情況。
2024年01月04日 08:07:00
長輩聽力受損「十大原因」 專家提醒：恐增失智風險
楊宗翰表示，重聽不僅是由於老化而出現的障礙，它與失智症確實有著因果關係。重聽會影響與人的溝通，並削減大腦的認知功能。
2023年12月26日 10:38:00
一夜激戰撞破了…26歲女「血猛滴2天」！醫急縫警告：恐喪命
一名今年26歲的粉領族小如（化名）和剛交往的男友相當甜蜜，去年跨年夜在飯店狂歡一夜，隔天腹部突然出現悶痛，休息一天不見好轉，且疼痛感加劇，經男友陪同到婦產科檢查。由於腹部腫脹及疼痛，經詳細問診並安排超音波檢查後發現腹部大量積血，評估是因為激烈性行為造成卵巢黃體囊腫破裂引發出血，經過緊急施以腹腔鏡手術止血，並安排住院休養後已穩定病情。
2023年12月10日 20:12:00
研究：身上有「1味道」恐成蚊子天菜 維生素A衍生物減少叮咬
雖然登革熱疫情進入秋天後稍有趨緩，但部分地區登革熱個案數仍居高不下。台大公衛學院教授陳秀熙率領團隊於《健康智慧生活圈》直播節目，探討微生物菌相（Microbiota）對於登革熱流行與防治的影響，研究發現「苯乙酮」對蚊子具有強烈吸引力，而維生素A衍生物有助減少苯乙酮生成細菌，並降低病毒傳播，因此透過改變微生物菌而達到登革熱防治極為重要。
2023年11月25日 16:18:00
嘴唇出現3顏色恐是不健康！ 中醫：鮮紅色要多喝水
現代人最在意氣色好不好，每個人都希望容光煥發，脣紅齒白、皮膚透亮就成為大家最羨慕的樣貌，門診中經常遇到患者希望透過調理改變「唇色」，不同唇色是不是跟健康有對應相關？
2023年11月22日 19:08:00
阿嬤彎腰刷牙竟骨折 就醫才知是「骨鬆」惹禍
68歲陳阿嬤，2週前在睡前刷牙挺起身時，下背突然一陣劇痛、動彈不得，後來家人帶她到骨科門診，經醫師問診及X光檢查後，確診為骨質疏鬆合併脊椎壓迫性骨折。
2023年11月16日 10:29:00
老人鬱症的病因和年輕人不同 醫師：要特別注意失落和孤獨
68歲的A女士兒女都在外生活，偶爾才回家，退休後她便在家中照顧年邁的父母，但父母相繼離世後，她開始覺得很疲倦、全身痠痛、不想動、不想講話，而且記憶變差、注意力不集中，晚上又睡不好、胃口不好，興趣降低也不想和朋友外出，她懷疑自己有嚴重的身體疾病，卻不想就醫治療。
2023年11月09日 14:01:00
女性調整體質有3大時機！ 中醫師：孕產期最重要
女性的一生基本上會經歷3個階段，即青春期、孕產期及更年期，這些階段女性因受到荷爾蒙的變化，在心情及身體上造成了影響。這時，就需藉著飲食來調整、保養，讓體態及身心都能達到完美狀態，不要以為「吃清淡」就是健康，唯有營養均衡，才可應付各階段的挑戰。
2023年11月06日 13:29:00
高齡化成趨勢！「重新檢視人際關係」 專家提6點翻轉老化恐懼
台灣哲學諮商學會理事王如雁表示，戰後嬰兒潮世代已陸續進入退休階段，形成全世界的高齡社會。面對老年階段，不只是老人的問題，因為每個家庭都會有不同年齡層，因此每個人都要在高齡社會中學老。
2023年10月31日 13:41:00
168並不是斷食法！ 營養師教你正確觀念
近幾年「168間歇性斷食法」相當熱門，許多藝人也靠它來維持窈窕身材，不過有很多人使用後卻說沒效、瘦不下來，癌症關懷基金會執行長黃翠華營養師直言「168沒效，簡單來說就是吃錯了」。168怎麼吃才正確？營養師告訴你不僅能正常吃三餐，胃不好的人也相當適用的正確吃法。
2023年10月24日 15:18:00
曬愈久≠維生素D愈多！ 醫揭「太陽正確曬法」
根據最新國民營養健康狀況變遷調查顯示，國人全面維生素D營養低下，各年齡層皆未達到足夠攝取量（AI）建議標準，並指出國人有陽光曝曬不足的問題。除了飲食之外，民眾普遍都知道曬太陽可以促使皮膚生成維生素D，不過要怎麼曬才正確呢？國泰醫院小兒科主任級醫師侯家瑋告訴你！
2023年10月15日 08:07:00
跑步突上腹痛！年輕人更容易 醫揭真相：目前沒專門治療方式
為了追趕公車，小美（化名）馬上快速奔跑起來，但跑到一半，肚子卻開始感到疼痛，而且痛在上腹！這樣的狀況很多人都有經驗，有人認為是「剛剛吃太多」，還有人說是「橫膈膜抽筋」，還有網友搞笑回應「以為是肚子裡的賽咧滾」，究竟真相是什麼？家庭醫學科醫師闕壯理表示，其實真正原因「實際上要複雜得多」。
2023年10月08日 19:17:00
澱粉食物「1煮法」恐致癌！ 蛋白質超過150°C也注意了
台南市立醫院張麗娟營養師表示，澱粉食物在高溫烹調時會產生丙烯醯胺，這類產品包括薯條、馬鈴薯片。而高蛋白質含量的食物如牛、豬、魚、雞肉，在高於150°C的溫度烹煮時，蛋白質會分解或變性而產生異環胺，丙烯醯胺及異環胺都是屬於毒性物質。
2023年09月21日 19:32:00
國中弟「脖子黑一片洗不掉」被笑髒！醫搖頭：快變糖尿病
14歲國中生小樂身材較胖，媽媽相當擔心他的健康狀況。但小樂並不在意，個性活潑有趣的他自封是「有活力的胖子」不需要看醫生。直到脖子後方出現洗不掉的「黑色斑紋」，朋友開始開他玩笑說他沒洗澡，小樂才漸漸在意體重問題。
2023年08月14日 19:41:00
想到上班就累！「有7大跡象」小心職業倦怠 不換工作自救法曝
「一想到工作就厭世」大多數人在職場中都會經歷各種壓力或挑戰，但當壓力長期存在時，讓人身心俱疲，就稱為職業倦怠。專家表示，當人感到職業倦怠時，保有充足睡眠、飲食均衡和尋求親友支持，有助於降低職業倦怠的機率。
2023年06月25日 11:24:00
頭痛別輕忽！3大症狀恐是「原發性腦瘤」 她一檢查第4期了
55歲陳小姐，本身無高血壓、糖尿病等。近半年來頻繁頭痛，曾至診所就醫、服用受止痛藥緩解，但時間一長，止痛藥越來越沒效，甚至晚上睡覺會因此痛醒，嚴重影響睡眠品質。
2023年05月23日 16:06:00
吃炸物好紓壓？ 最新研究：吃薯條、炸雞恐更憂鬱
大嗑炸雞、薯條、洋芋片好紓壓！但根據最新研究顯示，經常食用薯條等油炸食品的人，吃下的化學物質可能會對心理健康產生負面影響，焦慮症風險較一般人增加12%，憂鬱症風險也增加了7%，在年輕男性中尤為明顯。
2023年05月10日 11:06:00