爆紅禁書作者超強解夢!最多人「夢到考試」代表現實生活遇到OO

爆紅禁書作者超強解夢!最多人「夢到考試」代表現實生活遇到OO

你常做的夢有哪些?中國大陸發表爆紅禁書《巨嬰國》的作者武志紅是一位資深心理諮詢師,近來新書《夢知道答案》揭露那些噩夢、反覆出現的夢、連續夢,每個夢境都隱藏著「潛意識要告訴你的訊息」,例如最多人夢到的「考試夢」,代表著現實生活遇到了考驗;另一個可能是「想突破道德考驗」,像是有婚外情、偷吃劈腿的人,也容易夢見自己考試不及格。

李世明醫師/我需要吃益生菌嗎? 4個常見Q&A

李世明醫師/我需要吃益生菌嗎? 4個常見Q&A

寄生在人類腸道系統的細菌約有400多種,其中有些對人體有所為害,但也不少數是對健康有幫助的,這些好的細菌統稱為益生菌,它不但是維持人體健康所必須的,並且可以調節免疫功能。如果腸道內的益生菌失衡,容易導致免疫功能失調,一旦長期免疫功能失調,則有機會造成有嚴重的後遺症,如糖尿病、腸道疾病等。

腎精不足害白髮變多半夜抽筋 中醫勸改掉久坐4傷腎習慣

腎精不足害白髮變多半夜抽筋 中醫勸改掉久坐4傷腎習慣

中國醫藥大學附設醫院台北分院黃奎祐中醫師指出,中醫認為腎藏精其華在髮,頭髮的光澤與灰白程度,反應了腎精的虧損與否。雖然人在歲月消逝中,腎精自然虧損會產生白髮,然而現代人的生活環境與壓力,易引發腎精提早虧損的狀態,如果沒有做好養腎的工夫,腎精不斷流逝,自然會加劇頭髮提早花白。

「早上喝咖啡醒腦」恐睡眠不足 5個看似有益卻暗藏壞處的習慣

「早上喝咖啡醒腦」恐睡眠不足 5個看似有益卻暗藏壞處的習慣

人在規律的生活中會培養一種安全感,所以「習慣」對健康而言是相當重要的,在連續劇中時髦的男女主角可能習慣在早晨喝咖啡,但某些專業的意見表示,這些看似時髦的習慣,可能暗藏一些壞處。

乳癌治療新趨勢 從加法治療到減法治療

乳癌治療新趨勢 從加法治療到減法治療

乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症,平均一天新增逾35名乳癌患者、超過5人死於乳癌。雖然近年乳癌治療已有長足進步,但醫師臨床發現,「仍有部分患者逃避治療,直到因轉移疼痛、甚或聞得到”臭臭的味道”,被兒女拉著來看病、才發現已是晚期乳癌。」

李世明醫師/經血過多 怎麼辦?

李世明醫師/經血過多 怎麼辦?

血過多!怎麼辦? 女性朋友在一生中,都有可能遭遇過月經流血量過多的困擾,更有少數婦女幾乎每次月經都有血量過多或月經期過長的疾病,造成貧血、疼痛,且影響日常生活作息。一般正常每次月經量約30~40cc,如何辨別是否有經血過量,一般原則如下。

潘懷宗/薰衣草精油導致孩童乳房早熟症

潘懷宗/薰衣草精油導致孩童乳房早熟症

一項個案研究報告中,發現4名孩童暴露在含有薰衣草精油的香水、沐浴乳、室內擴香器(或稱精油霧化器,將定量的水及精油加入後,與增濕器的原理相同,是以水氣散發精油香味至空氣中的一種室內芳香產品)等產品後,出現乳房早熟症(thelarche)。

便秘問題不能拖!四招讓孩子的「嗯嗯」更順暢

便秘問題不能拖!四招讓孩子的「嗯嗯」更順暢

臨床上,看到便秘的孩子實在是非常多。我也治療過很多便秘的孩子。便秘不是一件可以短期解決的問題,需要時間,但是必須好好解決。

林哲民醫師/對付登革熱 預防是最重要的環節

林哲民醫師/對付登革熱 預防是最重要的環節

對付登革熱,預防是最重要的環節 登革熱,是在台灣十分常見的公共衛生問題,疾病特徵包含「雙峰型的發燒」(發燒達39-40度後,體溫下降1-2 天後又再度發燒)、肌肉痛或關節痛、起疹、後眼窩痛、白血球低下及淋巴結腫大等症狀。

曾怡鈞營養師/夏日安心吃芒果 4好處開心吃還能美膚

曾怡鈞營養師/夏日安心吃芒果 4好處開心吃還能美膚

芒果的營養對人體有許多好處。富含維生素A、B6、C、鉀、及纖維,能幫助皮膚、眼睛健康,排便順暢,甚至還有研究發現對某些癌症有所幫助。但需要稍加注意的是一般對芒果的過敏性反應,及所含糖分,想要減肥者、高血糖、糖尿病病人,需注意食用份量,建議先諮詢專業醫師及營養師可食用的份量。

我有甲狀腺結節 該怎麼辦?

我有甲狀腺結節 該怎麼辦?

甲狀腺結節是一種常見問題,女性比男性常見,絕大部分在觸診或超音波檢查意外發現。超過九成的結節為良性,不必太過擔心。

養狗保護心臟健康減少糖尿病 十分鐘大腦就有感

養狗保護心臟健康減少糖尿病 十分鐘大腦就有感

心臟疾病在十大死因中高居第二名,等於15歲以上每19人就有一人罹患心臟病,其中大多數更是心血管疾病。保護心臟健康除了健康飲食、運動和作息,新的國際研究也指出,對現代人而言豢養寵物尤其是養狗,具有明顯的健康好處,能減少心臟病與肥胖的風險。

潘彥孝醫師/又酸又痛! 敏感性牙齒如何改善?

潘彥孝醫師/又酸又痛! 敏感性牙齒如何改善?

有牙齒敏感困擾,建議就醫找出原因。不嚴重的情況下,一般會採取比較保守的治療方法,例如門診塗氟,搭配使用抗敏感牙膏,通常約 1~2週就能有效改善。如果都不見成效才需要考慮自費的雷射治療。

洪素卿/晚期肺癌「混合治療」  可望讓標靶藥物更給力

洪素卿/晚期肺癌「混合治療」  可望讓標靶藥物更給力

台灣一年新增逾一萬三千名肺癌患者,其中超過六成發現時已經是晚期,最新癌症登記資料顯示,有四分之一的肺癌病人第一個治療就是標靶治療。研究顯示,將現有標靶藥物合併用於治療肺癌患者,可望延緩晚期肺癌使用標靶治療後疾病惡化的時間。

人類集體潛意識中的陰影:為什麼我們會怕鬼?

人類集體潛意識中的陰影:為什麼我們會怕鬼?

我們會把鬼與「不好的、邪惡的」,也就是「陰影層次」的東西劃上等號。當大部分的人都拒絕接受那些負向事物時,自然就對集體潛意識中「陰影的原始層次—魔神仔」感到畏懼了。

煩躁不安又緊張 搞懂焦慮、畏懼、恐慌、強迫症

煩躁不安又緊張 搞懂焦慮、畏懼、恐慌、強迫症

焦慮症以不安、緊張、煩躁、惶恐...為主要症狀,可能影響生活或工作。焦慮症有很多類型包括泛焦慮症、恐慌症、強迫症、畏懼症等。

他加班回宿舍喝冰水「噴涌鮮血堵心臟包膜」!住院17天

他加班回宿舍喝冰水「噴涌鮮血堵心臟包膜」!住院17天

寧波象山1名40出頭的史姓男子,日前加班到晚上回到宿舍後,只不過喝了半瓶冰水,卻引發了「主動脈剝離」,噴涌的鮮血堵塞在心臟包膜中,壓塞心臟,所幸經過了12個小時的手術,又在心臟加護病房整整待了17天,如今已經康復。

愛美女孩看這邊! 吃對東西可護眼、皮膚亮白、抗老化

愛美女孩看這邊! 吃對東西可護眼、皮膚亮白、抗老化

愛美的女生只要有任合讓自己變美的方法,都會想嘗試看看,但是市面上保養品這麼多,如何從中選到適合自己的也是一門學問。台北德式診所營養師Angela指出,缺少優質蛋白質容易長皺紋,所以對於愛美的朋友來說,蛋白質要足夠,另外也可以試試有抗氧化抗自由基功效的的維生素A、omega-3脂肪酸、茄紅素、花青素等,有效讓皮膚更為白亮。

心臟衰竭共病多 心臟復健很重要!

心臟衰竭共病多 心臟復健很重要!

心臟衰竭是因為心臟功能下降,造成心臟輸出量不夠、身體器官血流量不足的狀況。振興醫院心臟血管內科主治醫師劉怡凡強調,由於心臟輸出量不符合身體需求,會對全身器官造成負面影響,所以心臟衰竭並非單純的心臟問題,而是全身性的疾病!

潘彥孝醫師/缺牙怎麼補? 淺談「植牙」二三事

潘彥孝醫師/缺牙怎麼補? 淺談「植牙」二三事

缺牙不補問題多,該怎麼補?在還沒有植牙技術的年代,缺牙處理大部分是搭建牙橋,不過有「缺一顆變缺三顆」的風險存在,而植牙可以很好地克服這個問題。植牙過程可分成兩個階段,通常需經過六個月才能完成療程。