午睡10分鐘提神效果勝咖啡! 但這群人只會愈睡愈累

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「休息,是為了走更遠的路!」上了半天班,許多上班族都會在中午午睡一下,下午上班才有精神,但為什麼有時候睡醒精神反而更差、更累了呢?

手不受控是患「異手症」!她撫摸臉頰半小時停不下來 專家:迄今沒有治療方法

手不受控是患「異手症」!她撫摸臉頰半小時停不下來 專家:迄今沒有治療方法

你可以想像萬一哪天自己的手不受控制了,會是什麼樣子嗎?聽起來可能很荒謬,但它確實存在,這是一種罕見的神經症候群,可能會發生在一些腦損傷患者身上,叫作異手症(Alien Hand Syndrome,又稱外星人手症)。此病症通常發生在非慣用手,以多數人來說即為左手,但有時也會影響腳,本文將揭開異手症的真相。

假期狂追劇恐患「飛蚊症」!醫曝3種關鍵成因 出現多個黑點快送醫

假期狂追劇恐患「飛蚊症」!醫曝3種關鍵成因 出現多個黑點快送醫

因為智慧型手機的發展,現代人使用手機不單是用來聯繫,更多時後是拿來看影片、玩遊戲,以及瀏覽各種社群網站,變成生活中重要的一部份,但長時間使用手機,不僅會導致用眼過度,使眼睛疲勞、乾澀,還可能因此提早退化,而罹患上「飛蚊症」,更嚴重還恐導致失眠。

夏季炎熱口罩戴不住!醫曝仍有萬人居家檢疫…3情況一定要戴上

夏季炎熱口罩戴不住!醫曝仍有萬人居家檢疫…3情況一定要戴上

新冠肺炎疫情在台灣雖然陸續有零星的境外移入個案,但已有很長時間不見本土案例,中央流新疫情指揮中心也針對防疫生活相關規範逐漸放寬,再加上近期政府各部門推動「三倍券」、「藝Fun券」、「動滋券」等促進國人消費行為,不管是觀光景點還是百貨公司都充滿人潮,不少人也因此對疫情防範開始鬆懈。

零卡飲料恐越喝越胖!研究:吃「代糖」會增加食慾 專家曝連喝7天後果慘

零卡飲料恐越喝越胖!研究:吃「代糖」會增加食慾 專家曝連喝7天後果慘

炎炎夏日來上一杯冰涼的手搖飲料非常消暑,但手搖飲最令人害怕的是驚人的糖量,不少民眾在想要喝有甜的飲料但又不想要得到熱量時,會選擇「代糖」來減少攝取的熱量。不僅手搖飲料,市面上也有很多標榜無卡無糖的代糖飲料,咖啡廳也會提供代糖包,但其實代糖吃多了,不僅達不到減重效果,體重還可能大幅度上升。

老藥可降低感染肺炎風險!藥師曝關鍵原因 劑量用錯恐橫紋肌溶解

老藥可降低感染肺炎風險!藥師曝關鍵原因 劑量用錯恐橫紋肌溶解

最近有一個新的研究指出Fenofibrate可以對於新冠病毒感染的人可降低肺炎風險,原因是能夠抑制肺組織中病毒複製,因而降低重症發生率。介紹一下Fenofibrate這個藥物,是fibric acid的衍生物,可影響乳糜微粒殘體與受體之結合與代謝,降低極低密度脂蛋白(壞膽固醇)與三酸甘油脂的形成。

手機滑到手過勞? 肌腱炎會出現這些症狀

手機滑到手過勞? 肌腱炎會出現這些症狀

27歲程小姐前陣子受新冠肺炎影響,不敢出門活動只能宅在家,因為在家期間太過無聊,迷上了刺繡還有手作麵包,導致手腕到手臂部位發生疼痛等狀況,休息之後沒多久又發作,反反覆覆至少長達一個月以上,後求診復健科醫師確定是「肌腱炎」。

保持7日常習慣 腦部血循暢通、失智症不上身

保持7日常習慣 腦部血循暢通、失智症不上身

運送能量到大腦的血流量,與頭腦的功能成正比,如果血液循環越暢通,越能提高大腦的功能,只要順利做到這一點,頭腦就會變得靈活,不但可提升記憶力,也能減緩痴呆的到來。

乳癌治療關鍵報告 醫師圖文解說

乳癌治療關鍵報告 醫師圖文解說

乳癌是台灣女性發生率最高的癌症,近年有年輕化的趨勢。高雄榮民總醫院一般外科曾彥敦醫師表示,當醫師診斷出乳癌時,會評估腫瘤大小、淋巴結、遠處轉移的狀況來進行分期。

日本女生好纖細 5個生活習慣「自然而然成瘦子」

日本女生好纖細 5個生活習慣「自然而然成瘦子」

許多人都曾經去日本旅遊,是否注意到街上大部分的日本女生,都有穠纖合度的身材呢?其實不僅是年輕人,包括街上的母親或是熟女們,都能有苗條優雅的身材,其實不少原因是歸功在日本文化中的飲食習慣,或許你也能從中看出端倪,並應用在日後讓你更健康的生活中。

經常吃這4類食物 保養腸道、解決便祕

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「排便不順暢,就像廚餘堆在廚房發臭一樣」!台北醫學大學公共衛生暨營養學院助理教授蕭敦仁指出,要維持腸胃道良好的消化、排泄功能,才能擁有健康的年輕腸道。

鼻子過敏整天包水餃!快把這3招學起來 擺脫惱人鼻病

鼻子過敏整天包水餃!快把這3招學起來 擺脫惱人鼻病

惱人的鼻病纏身,整天流鼻水、打噴嚏,衛生紙不離手,全身昏沉沉、看起來病懨懨,該如何治療呢?

美15天增百萬新冠病例!全球1500萬例,近半來自3國家

美15天增百萬新冠病例!全球1500萬例,近半來自3國家

根據「世界衛生組織」統計,截至歐洲中部夏令時時間23日晚7點02分,也就是台灣時間京時間24日(周五)淩晨1點02分為止,全球累計新冠肺炎確診病例1501萬2731例,累計死亡病例61萬9150例。全球三分之二的病例來自10個國家,近一半病例來自美國、 巴西、印度3國。

反對「放寬」外籍入境!醫師:若出現漏網之魚,嚴重打擊經濟!

反對「放寬」外籍入境!醫師:若出現漏網之魚,嚴重打擊經濟!

真心不了解現在的時空背景下,台灣有什麼本錢放寬外籍人士入境?國際疫情有緩和嗎?沒有!安全有效的疫苗出現了嗎!沒有!現在多數國人仍堅守嚴格的個人防護措施(戴口罩、勤洗手)嗎?沒有!雖然維持14天的居家檢疫措施,卻增加了醫護人員的負擔和傳播病毒的風險

運動有益「降血壓」 但千萬別做錯

運動有益「降血壓」 但千萬別做錯

改善高血壓症狀,除了須透過每日飲食適度改善外,同時也必須持續運動,適度的運動能直接產生降血壓的效果。

吃飽就想跑廁所? 你可能得了這種病

吃飽就想跑廁所? 你可能得了這種病

現代人工作壓力大、生活作息不正常,首先遇到衝擊的就是腸胃道,腹瀉、便秘是常見症狀,這樣的情形可能在工作忙碌時、重大考試前加重症狀,通常會持續很長一段時間,即使看醫生、吃了藥,也感覺沒有太大改善,有些人甚至因此情緒低落,飽受失眠、易怒、頭痛等合併症狀的困擾,生活一整個混亂,身心俱疲;這是怎麼一回事?如何改變才能緩解?

每人都有隱藏性暴力傾向!專家曝3大構成動機 冷漠社會影響大

每人都有隱藏性暴力傾向!專家曝3大構成動機 冷漠社會影響大

我們偶爾會在新聞看到隨機傷人的報導,甚至無差別殺人事件也屢屢發生,而很多行兇者並非是重嫌犯,他們可能和你我一樣沒有任何犯案歷史,卻因為生活壓力、情感衝突等等原因,一氣之下竟能殺害素不相識的人。本文將剖析殺人時的大腦變化,以及引發殺機的原因,或許就如《我們與惡的距離》劇中,殺人犯的母親所言:「全天下沒有一個爸爸媽媽,要花一個 20 年去養一個殺人犯。」

耳朵經常有蟬聲!醫曝「2大類關鍵因素」 嚴重恐聽覺神經退化

耳朵經常有蟬聲!醫曝「2大類關鍵因素」 嚴重恐聽覺神經退化

一定有許多人有這樣的經驗,好像有聽到甚麼聲音、或是好像有蟬在頭裡面叫!其實,這都是屬於耳鳴。耳鳴是一種主觀性感覺,是指在沒有外來聲音的刺激之下,自己卻能感受到有各種聲響,可以是單側性或雙側性,也可以是連續音或間斷音、高頻音或低頻音、或其他各種不同的聲音像是蟬鳴聲、嗡嗡聲、轟隆聲、叮噹聲等。

台8%女性有「多囊性卵巢症候群」!專家曝6大超慘症狀 小心憂鬱纏身

台8%女性有「多囊性卵巢症候群」!專家曝6大超慘症狀 小心憂鬱纏身

據統計,台灣約有8%的女性有「多囊性卵巢症候群」(PCOS),且在孕齡女生中,每20人至少有1人是PCOS患者。多囊性卵巢症候群是一種性賀爾蒙紛亂的代謝問題,目前推估約有8%的女生罹患PCOS,在不同的量表中,PCOS的盛行率還可以達到將近18%。多數民眾會選擇藥物治療,但藥物也容易伴隨著或多或少輕微的副作用,因此如何從生活上簡單又健康的調整,一直都是醫學上努力的目標。

早餐店火腿真偽難辨!醫曝「超NG餐點」恐導致過敏…不吃早餐死亡率高

早餐店火腿真偽難辨!醫曝「超NG餐點」恐導致過敏…不吃早餐死亡率高

早餐是開啟一整天活力的來源,若吃對早餐不但可以提高學習能力和工作效率,更有助於減重,使心情愉悅。但現代人由於工作繁忙,對於早餐的重要性逐漸忽略,也因如此早餐店越開越多間,不論是上班族還是學生多數都是在早餐店解決,但要特別小心,若不小心吃錯食物,不僅無法補充體力,反而容易導致躁動且肥胖,使健康亮起紅燈。