茶、咖啡、手搖飲能替代水補充水分? 醫:要注意這些情況

茶、咖啡、手搖飲能替代水補充水分? 醫:要注意這些情況

那到底其他飲品能不能替代水補充水分呢?醫師表示,以水份補充的立場來說當然是可以的,但是裡面的添加物還是會對人體帶來不同的影響。

喝可樂竟能溶解胃結石 醫:案例還不只一個

喝可樂竟能溶解胃結石 醫:案例還不只一個

你知道我們常喝的可樂,在醫學文獻報導中是能溶解胃結石的嗎?而且文獻報導不只一篇!榮總胃腸肝膽科 羅景全醫師 表示,胃結石其實可以說是胃的糞石,是一坨很硬卻又不是剛吃下去的食物,其主要產生的原因通常是因為食物無法消化或無法研磨變細所導致。

水喝不夠,會讓你變笨 4種讓大腦更聰明的飲食觀念

水喝不夠,會讓你變笨 4種讓大腦更聰明的飲食觀念

夏天面對悶熱的高溫,讓腦袋越來越不靈光嗎?大腦佔身體質量僅2%,消耗的熱量卻達基礎代謝率的20%,意思是若身體啥都沒做,光腦子在想事情,一天也會耗去300多大卡的卡路里,所以「供給能量」對大腦事關重要,而獲取能量的方式就在於飲食,專家表示,以下4個觀念,能幫助大腦獲取更多「可用的」能量。

上班族便當怎麼吃才健康? 醫:這樣「分一半吃」最好

上班族便當怎麼吃才健康? 醫:這樣「分一半吃」最好

醫師建議,如果非得買便當的話,便當大概只要吃一半就好。比如以現在80元的雞腿便當來說,吃一半就已經符合人體所需。醫師建議「那如果真的要選拿一半,那你白飯那一半少一點(笑)。」肉、青菜照吃,白飯減少,這樣吃即符合人體所需。

靜脈曲張「小蚯蚓」會噴血? 銀髮族傷口危機大公開

靜脈曲張「小蚯蚓」會噴血? 銀髮族傷口危機大公開

台大醫院鄭乃禎醫師指出,靜脈回流需要靠肌肉與瓣膜活動,一旦瓣膜閉鎖不全,或是中央靜脈壓力過大,就會增加回流難度,導致血液淤積在下肢,形成浮腫狀的靜脈曲張,也更容易產生傷口,還會有出血的可能性。

一周挑2天改這樣吃 營養師教「不挨餓」瘦35公斤又不復胖

一周挑2天改這樣吃 營養師教「不挨餓」瘦35公斤又不復胖

夏季正是減肥高峰,許多人努力了很久遇上瓶頸就放棄,其實想控制體重,最無負擔的方式還是從調整生活習慣最容易上手,專業營養師從一周挑選2天來進行「輕斷食」,不但不用挨餓出現負面情緒,而且還能自然而然瘦下來,雖然無法在短期內快速瘦身,但8個月也有瘦35公斤的成效,且不用擔心復胖。

翻案啦!工作愛拖拖拉拉 心理學家:其實對身體有好處

翻案啦!工作愛拖拖拉拉 心理學家:其實對身體有好處

你是面對討厭事項會有拖拖拉拉狀況的人嗎?明明有個超困難的提案報告,卻一直不想面對它,整理桌子、買甜點狂嗑、LINE跟朋友聊完天後,才願意打開文字檔想標題,雖然這項舉動看似怠惰、缺乏紀律,但心理學家卻表示,這樣的舉動其實對你有益。

懶人包/無色無味很致命的一氧化碳中毒

懶人包/無色無味很致命的一氧化碳中毒

一氧化碳是無色無味的氣體,為含碳物質不完全燃燒後的產物。究竟一氧化碳如何造成中毒?讓懶人包告訴你。

105歲翁患白內障「晶體混濁達5級」 醫15分鐘助重見光明

105歲翁患白內障「晶體混濁達5級」 醫15分鐘助重見光明

廣東藥科大學附屬第一醫院日前對1名105歲的老先生進行白內障手術,由於這位老先生年紀較大,而且患有高血壓,瞳孔也太小,增加了手術的難度,最後花了將近其他病患3倍的時間,將近15分鐘,才完成手術,讓這位老先生得以重見光明。

吃雞爪補充膠原蛋白? 營養師:那都是油脂

吃雞爪補充膠原蛋白? 營養師:那都是油脂

隨年紀增長,歲月的痕跡開始浮現在臉上,不少人開始注重保養肌膚,包括開始尋找傳說中的「膠原蛋白」。而許多人相信吃雞爪、豬腳等食物就能夠補充膠原蛋白。然而你知道嗎?你以為的膠原蛋白,恐怕其實都是油脂!

維持20年不復胖 醫師告訴你減肥3大秘訣

維持20年不復胖 醫師告訴你減肥3大秘訣

肥胖不只影響外表,也影響日常生活行動,更重要的是影響健康,如何減肥成功已成了多數現代人的重要課題。今天每日健康邀請到了身材維持了20多年不變的 敦仁診所院長/中華民國肥胖研究學會理事長 蕭敦仁醫師 來教大家如何有效減肥。

罹癌體重是存活的重要指標 這樣吃才有本錢對抗「惡病質」

罹癌體重是存活的重要指標 這樣吃才有本錢對抗「惡病質」

癌症已經蟬聯了30年台灣10大死因之首,除了癌症對身體直接的傷害,許多病患其實是死於癌症所形成的「惡病質」。惡病質之所以可怕,是因為它會讓體重不斷下降、身體狀況也越來越差、營養不足,使沒有抗癌的本錢。

大躍進!藥物+基因編輯 成功清除老鼠體內愛滋病毒!

大躍進!藥物+基因編輯 成功清除老鼠體內愛滋病毒!

治療愛滋病近年逐漸取得重大進展。美國一個醫學團隊最近又有一項重大突破: 成功結合慢性藥和基因編輯技術,將實驗老鼠體內DNA的「人類免疫缺乏病毒」(俗稱愛滋病毒)完全清除。上述成果在周二(2日)發表,被視為人類治愈愛滋病的重要里程碑。

藍弋丰/喝巴拉刈防登革熱?把人命當玩笑刊上報的「荒謬」

藍弋丰/喝巴拉刈防登革熱?把人命當玩笑刊上報的「荒謬」

以美日英法人口之遠多於台灣,發生巴拉刈中毒與死亡人數卻遠低於台灣,這是巴拉刈一定會每年害死200人?還是無效宣導、無能管理每年害死200人?

子宮肌瘤不用慌 名醫:4症狀才需治療

子宮肌瘤不用慌 名醫:4症狀才需治療

禾馨婦產科專業母胎兒醫學中心執行長 蘇怡寧醫師,別聽到子宮肌瘤就先自己嚇自己,絕大部份的子宮肌瘤都是良性的,只有少數才會變成惡性。子宮肌瘤相當常見,據統計約有20%~50%的女性同胞在一生中會得到子宮肌瘤,就像人會長青春痘一樣,多數女性也都會有子宮肌瘤。

誰說女生經期、懷孕不能吃冰 婦產科名醫打臉「根本鬼扯」

誰說女生經期、懷孕不能吃冰 婦產科名醫打臉「根本鬼扯」

從小到大你是不是常常聽到「女生月經來、懷孕的時候不要吃冰的。」?對此 禾馨婦產科專業母胎兒醫學中心執行長 蘇怡寧醫師 表示「這真的是鬼扯。」

懶人包/為何要緊急洗腎? 急性腎衰竭的原因及症狀

懶人包/為何要緊急洗腎? 急性腎衰竭的原因及症狀

急性腎衰竭是眾人聞之色變的疾病,可能在數小時至數天內,腎臟功能就急速變壞,甚至需要緊急洗腎來救命。

你是肩頸痠痛?還是五十肩? 醫教3動作自我檢測

你是肩頸痠痛?還是五十肩? 醫教3動作自我檢測

原力復健科院長 侯鐘堡醫師 表示,五十肩又叫冰凍肩(Frozen Shoulder),好發於45歲~55歲左右的人,其發生原因除了老化以外,主要原因分為兩類。

甜食超傷皮膚! 名醫:易使真皮層膠原蛋白退化

甜食超傷皮膚! 名醫:易使真皮層膠原蛋白退化

趙昭明皮膚科診所院長 趙昭明醫師 表示,人都會老化,人一出生就是老化的開始,年紀越大老化的越快,保養皮膚更是我們應該重視的。常見的老化如了皮膚暗沉、皮膚產生斑、皮膚開始沒有彈性、開始鬆弛、甚至產生細紋、皮膚沒有水份等,這些都是老化的現象。

腳碰地痛到哭恐影響下半身 專家教簡單2招改善足底筋膜炎

腳碰地痛到哭恐影響下半身 專家教簡單2招改善足底筋膜炎

雙和醫院復健醫學部 林立峯技術長表示,女性的身體構造天生就與男性不同,骨盆會比較寬,再加上女許多女性又比較喜歡高跟鞋等有跟的鞋子,諸多原因常讓小腿處於無法放鬆的狀態,自然那些女性常見的困擾就容易出現,如小腿水腫、靜脈屈張、小腿肌肉肥大、小腿容易抽筋等。