醫每天吃披薩卻瘦10公斤!親曝「1種蔬菜」減脂

醫每天吃披薩卻瘦10公斤!親曝「1種蔬菜」減脂

番茄是常見的蔬果,更是減重好食材。台北榮總遺傳優生科主任張家銘在臉書分享,以前在美國進修時,每天中餐都是番茄加披薩,沒想到不知不覺瘦了10公斤,關鍵就是番茄,番茄可以讓身體更能夠處理糖分和脂肪,減少內臟發炎與脂肪堆積的風險。

真海芙・臻認證:讓醫美保養回到無偽與無懼

真海芙・臻認證:讓醫美保養回到無偽與無懼

第58屆金鐘視后蔡淑臻,自得獎後持續挑戰多元角色,片約與廣告邀約更是接踵而至。蔡淑臻正式步入「五字頭」行列,許多網友都認為她的狀態好得讓人完全看不出。雖然年齡邁入新階段,她依舊維持自己的節奏與自在,以優雅自信的姿態詮釋歲月的韻味,蔡淑臻也成為許多女性心中「年齡只是數字」的最佳寫照。

男生越晚生精子突變多!國衛院研究證實「孩子精神疾病發病越早」

男生越晚生精子突變多!國衛院研究證實「孩子精神疾病發病越早」

隨著國人受教育年數增加,平均結婚年齡逐年上升,生育年齡普遍延後,過去研究觀察到父親生育年齡愈高,子代思覺失調症風險增加,且發病年齡較早。根據國衛院研究證實,較晚的生育年齡確實可能影響子代精神健康,研究成果發表在國際知名學術期刊《Molecular Psychiatry》。

膽管癌10年增4成 化療僅延命8個月

膽管癌10年增4成 化療僅延命8個月

近年不少名人罹患膽管癌過世,例如前駐泰國代表李應元、前海基會董事長辜振甫之子辜啟允等;醫師說,此症發現時多已無法手術,即使接受化療,存活期也僅8至10個月。根據國內最新研究,若有血糖偏高等代謝異常,罹患膽管癌風險將顯著上升,故日常生活務必控制飲食、運動、體重,以防膽管癌剝奪生機。

專家追蹤500萬人破解「隱藏版癌王」 肚子大、血糖高慎防膽管癌

專家追蹤500萬人破解「隱藏版癌王」 肚子大、血糖高慎防膽管癌

代謝症候群已知與許多疾病如糖尿病等有關,但引發癌症的威脅較少被關注,而國內一項追蹤約500萬人的全球最大規模研究顯示,若已有代謝症候群,日後罹患膽管癌的風險恐提高20%,且身上代謝異常愈多,風險愈高,最高可達67%。

產後腿部浮腫、靜脈曲張別輕忽!找回自信美腿的關鍵 媽媽一定要懂

產後腿部浮腫、靜脈曲張別輕忽!找回自信美腿的關鍵 媽媽一定要懂

懷孕是一段充滿喜悅卻也充滿挑戰的旅程,從早孕反應的疲倦、噁心,到後期體重增加、腰酸背痛、睡眠不足,準媽媽們承受著許多身體上的負擔,也會隨著孕期進展,經常感覺腿部腫脹、沉重,雖然這些情況在「卸貨」後會改善或消退,但不代表孕期中可以輕忽其帶來的不適。

臉部肌膚又鬆又垂!光澤診所「美國音波」客製化精準治療 高訂拉提不盲打

臉部肌膚又鬆又垂!光澤診所「美國音波」客製化精準治療 高訂拉提不盲打

隨著年齡增長,許多30~50歲的職場女性與家庭主婦,常在某天照鏡子時驚覺自己「怎麼忽然老了!?」光澤診所郭千華醫師指出,這樣的狀況在臨床上非常常見,尤其是那些日夜兼顧工作與家庭的女性,更容易在不知不覺中累積了歲月的痕跡。

立夏來了!中醫曝「3大常見不適症狀」 多按1穴位養心

立夏來了!中醫曝「3大常見不適症狀」 多按1穴位養心

立夏象徵著春季的結束和夏季的開始,在這個時節,氣溫逐漸升高,日照時間延長,但容易出現「心悸、口舌生瘡、疲倦乏力」等症狀。醫師提醒,立夏時節,氣候變化明顯,應注重養心安神,可通過飲用養生茶飲、穴位按摩和適當運動,提升身體抵抗力。

上千名藥師衝凱道抗議!要求撤回解釋令 怒嗆邱泰源下台

上千名藥師衝凱道抗議!要求撤回解釋令 怒嗆邱泰源下台

上千名藥師今下午聚集在總統府前凱達格蘭大道抗議衛福部《藥事法》第103條解釋令違法,內容為不需要國考,只要修滿35學分就可以販售中藥。藥師公會全聯會理事長黃金舜今喊話,點名衛福部長邱泰源、中醫藥司司長蘇奕彰都應該要下台。

真的會氣出病!研究:生氣8分鐘就強烈傷害心血管

真的會氣出病!研究:生氣8分鐘就強烈傷害心血管

生氣真的會氣出病!根據《美國心臟協會期刊》(Journal of the American Heart Association)發表一篇研究指出,短短8分鐘的憤怒,就可能對心血管造成急性傷害。

成人過動症ADHD並非個性缺陷 南投衛生局籲了解症狀及早求助

成人過動症ADHD並非個性缺陷 南投衛生局籲了解症狀及早求助

注意力不足過動症(ADHD)不僅影響兒童,許多成年人也受到困擾,卻未察覺;南投縣衛生局加強宣導,提醒大眾重視並認識成人ADHD,避免錯過及早介入就醫諮商的良機。

首批澳洲萊豬輸台!毒物專家:豬肉要全面清楚標示產地

首批澳洲萊豬輸台!毒物專家:豬肉要全面清楚標示產地

根據食藥署豬肉儀表板顯示,4月29日有一批從澳洲進口的22.99公噸冷凍豬腳檢出0.001ppm萊克多巴胺,是台灣首批含有萊克多巴胺的進口豬肉。對此,毒物專家表示,成人每日安全攝食量為1微克/公斤體重/天,例如60公斤成人的每日安全量為60微克,每天要吃到6公斤以上的豬肉才會超標,但仍建議豬肉要全面清楚標示產地。

首批「萊豬」輸台!是澳洲冷凍豬腳 食藥署:符合規定

首批「萊豬」輸台!是澳洲冷凍豬腳 食藥署:符合規定

根據食藥署豬肉儀表板顯示,4月29日有一批從澳洲進口的22.99公噸豬其他可食部位檢出0.001ppm萊克多巴胺。該批也是台灣開放萊豬進口後,首批含有萊克多巴胺的進口豬肉。對此,食藥署表示,該批產品為澳洲「冷凍豬腳」,符合殘留容許量0.01ppm。

番茄抗癌、控糖又護心!醫曝「2吃法」:吸收率秒倍增

番茄抗癌、控糖又護心!醫曝「2吃法」:吸收率秒倍增

番茄中的茄紅素是強大的天然抗氧化劑,不但能抗癌、控糖,還能護心。基因醫師張家銘也建議,最佳攝取方式是加熱並搭配油脂,例如番茄炒蛋,才能讓吸收效果更佳。他強調,健康不必極端,從日常飲食小改變開始,長期累積就能提升整體代謝與抗病能力。

廣末涼子患「雙極性情感障礙」 醫示警「4大徵兆」:易被誤診

廣末涼子患「雙極性情感障礙」 醫示警「4大徵兆」:易被誤診

44歲日本女星廣末涼子在官方網站宣布被診斷出患有「雙極性情感障礙」,引發關注。對此,醫師指出,雙極性情感障礙又稱躁鬱症,是一種情緒嚴重波動的精神疾病,早期警訊包括「情緒轉變、睡眠變化、思考與行為異常、家人或朋友察覺不像平常的你」,該疾病有有遺傳傾向,且容易被誤診為憂鬱症、焦慮症、ADHD或人格障礙。

首批「萊豬」輸台!澳洲進口「豬雜」22.99公噸檢出萊克多巴胺

首批「萊豬」輸台!澳洲進口「豬雜」22.99公噸檢出萊克多巴胺

根據食藥署豬肉儀表板顯示,4月29日有一批從澳洲進口的22.99公噸豬其他可食部位檢出0.001PPM萊克多巴胺。該批也是台灣開放萊豬進口後,首批含有萊克多巴胺的進口豬肉。

父母肥胖影響孩子體型與代謝!媽媽影響力更大「風險增4.36倍」

父母肥胖影響孩子體型與代謝!媽媽影響力更大「風險增4.36倍」

媽媽們都相當關心孩子健康,但往往可能忽略自己的狀態。根據美國研究顯示,父母體重會影響孩子的體型與代謝,尤其是媽媽肥胖讓孩子成為肥胖兒童風險會提高至4.36倍,影響力超過爸爸。醫師提醒,健康的關鍵在於父母以身作則,帶領全家一起調整生活方式。

割包皮會變大? 醫給答案

割包皮會變大? 醫給答案

泌尿科醫師黃冠鈞表示,「割包皮會變大」的都市傳說是真的嗎?他解答,割除包皮並不會改變陰莖的實際長度或粗細,但原本被包皮覆蓋的龜頭、冠狀溝會在術後完全外露,因此產生「視覺放大」的錯覺。

精準對抗肝癌!台大攜手北醫破解關鍵基因運作機轉 成治療新方向

精準對抗肝癌!台大攜手北醫破解關鍵基因運作機轉 成治療新方向

精準醫療已成全球趨勢,台大醫院與臺北醫學大學攜手合作研究,今(3)日公布肝癌與慢性腎臟病(CKD)兩大領域重大研究成果。其中在肝癌部分,過去了解癌症惡化關鍵基因YAP,但若直接攻擊YAP恐怕傷害周邊正常人體組織,研究團隊透過人工智慧與基因科技,成功找出可以控制YAP活性的STK40、SLK基因,由此著手即可抑制腫瘤細胞的侵犯與轉移,將成為肝癌精準治療的新策略。

夏天比冬天容易喝醉!醫揭3關鍵原因:「解酒基因」可能偷懶了

夏天比冬天容易喝醉!醫揭3關鍵原因:「解酒基因」可能偷懶了

天氣變炎熱,不少人會喝啤酒消暑,但可能覺得明明和平常喝一樣的量,卻更容易醉了。醫師表示,根據最新研究,夏天喝酒真的會比冬天容易醉,因為「解酒基因」在夏天的活躍程度明顯下降,另外高溫以及脫水也會讓體內酒精濃度更高。