研究曝「最長壽」運動 體操、球拍類最加分
運動對身體健康有益處，根據一項近10萬人研究發現，「撐竿跳、體操」是男性最佳長壽運動，「高爾夫、球拍類」則是女性最佳長壽運動，但排球、相撲可能會導致壽命縮短。
2025年09月08日 13:43:00
「吃播」不只娛樂 研究：看10分鐘助提升食慾
全球有超過五分之一的老年人患有老年性厭食症，根據國外期刊今年最新研究顯示，「吃播」有助提升觀眾對食物風味感知；董氏基金會也以此文獻建議長輩用餐時可觀看10至20分鐘吃播影片，喚醒食慾。
2025年09月08日 12:52:00
「這種糖」恐加速失智！吃後會產生毒物損害腦細胞 中壯年最危險
在現代社會中，許多人為了追求健康，都紛紛放棄含糖飲料，改用無糖或代糖的飲料。但巴西聖保羅大學醫學院最新研究，再度引發外界對「無糖飲料」與「代糖食品」安全性的疑慮。根據刊登於《神經學》（Neurology）期刊的成果，六種常見人工甜味劑，也就是阿斯巴甜、糖精、乙醯磺胺酸鉀、赤藻糖醇、木糖醇與山梨醇，可能使人類大腦提前老化，平均縮短約1.6年的健康壽命，並加速失智症相關跡象的出現。
2025年09月08日 12:04:00
咳嗽超過4周別拖 醫示警「8大暗藏病因」：小心菜瓜布肺上身
慢性咳嗽的背後原因非常多樣化，許多人往往一開始都以為只是覺得「感冒還沒好」，拖了好久才就醫。但醫師提醒，慢性咳嗽是身體發出的警訊，臨床常見8類型久咳問題，包括「慢性鼻炎與慢性鼻竇炎、氣喘、間質性肺病」等等。
2025年09月08日 11:35:00
妙齡女腿冒青筋憂靜脈曲張 醫揭真相：「蜘蛛絲血管硬化」1招改善
一名年輕女性最近想穿短裙，卻發現腿上的紅藍色血絲比以前更明顯，以為是靜脈曲張，決定就醫，但醫師檢查後發現，這其實是只會影響外觀的「蜘蛛絲血管硬化」，與真正會影響血液循環的靜脈曲張明顯不同，透過雷射治療即可改善。
2025年09月08日 11:23:00
戶外夜跑=慢性自殺？專家曝「1關鍵更傷身」警告：恐肺癌
近日一位女子表示，她因為壓力過大導致皮膚過敏，醫師建議每天慢跑，她在猶豫要去公園或操場，大多網友則建議改成室內。對此，胸腔科醫師蘇一峰表示，如果在空汙嚴重時在戶外運動等於慢性自殺；長榮大學職業安全與衛生學系副教授張振平表示，晚上空氣汙最嚴重時，PM2.5顆粒會沉降至地面，進行劇烈運動容易吸入大量懸浮微粒。
2025年09月08日 09:53:00
防癌飲食≠抗癌飲食 醫：患者有胃口更重要！吃炸雞也OK
台灣每年有超過13萬人確診癌症，其中可能有超過一半在第一時間走錯飲食這一步。林口長庚醫院腫瘤科助理教授級主治醫師廖繼鼎在臉書提醒，許多人一聽到癌症，立刻改成極端飲食，例如只喝蔬菜汁或吃全素，結果不是癌症打倒病人，而是這樣的錯誤飲食導致體力崩盤，治療撐不下去。
2025年09月08日 09:52:00
少年「每分鐘打嗝40次」痛苦休學 「浮針」7次治療奇蹟痊癒
一名青少年飽受「頑固性打嗝」折磨，每分鐘竟可打嗝高達40次，且不論是西醫或中醫的傳統治療皆無效，導致他進食困難、嚴重失眠，甚至被迫休學，直到接受「浮針」治療，經7次療程後，症狀完全消失，追蹤1個月未復發，也展現浮針未來應用在多種難治疾病的潛力。
2025年09月08日 09:03:00
Apple Watch呼吸障礙追蹤怎麼用？實測30天在家也能防睡眠呼吸中止症
蘋果（Appple）在7月時宣布，在台灣獲得衛福部醫療器材許可，用戶將可以透過配戴Apple Watch取得「呼吸障礙」指標，此指標將用來判斷用戶是否有「睡眠呼吸中止症」的現象，在收集到一定數據後，若擁有中度至重度徵兆，將主動提醒用戶注意，同時此數據也可以帶至醫院給醫生進行更直接、快速的判斷，《ETtoday新聞雲》這次也藉由實測，帶所有讀者了解該如何進行，同時呵護所有人的健康。
2025年09月07日 20:06:00
職業婦女反覆「耳石脫落」 醫揭4類型：是身體警訊
一名46歲的職場女性，工作、家庭兩頭燒，睡眠時間不足，無形積累很多壓力，反覆發生「耳石脫落」。中醫師指出，耳石脫落是身體給的警訊，和體質也有關係，包括「痰濕型、氣逆上衝夾濕型、氣血虛夾濕型、 血瘀夾濕型」4種。
2025年09月07日 19:11:00
江祖平自揭遭下藥性侵 醫曝 「3大可怕之處」難留證據
女星江祖平自揭遭三立資深副總龔美富之子龔益霆性侵，密友透露，龔把她的心臟病藥換成鎮定劑，趁她失去意識時性侵偷拍。對此，精神科醫師指出，這類藥物之所以被濫用犯罪，主要和「強效鎮靜與安眠作用」、「無色、無味、易於溶解」、「半衰期較短」有關，受害者身上會找不到殘留藥物的證據。
2025年09月07日 15:30:00
剖腹產突發羊水栓塞！花蓮婦大出血腎衰竭瀕死 醫搶命死神放手
花蓮一名41歲的林小姐，原本帶著喜悅準備迎接第二個孩子，卻在剖腹產過程中突遭罕見的「羊水栓塞」，短短一個月內，她歷經大出血、腎衰竭、腹部腔室症候群，病情數度危急，甚至瀕臨腦死。所幸，門諾醫院跨科別醫療團隊展現「不放棄」的精神，加上丈夫日夜守候的深情支持，最終奇蹟地闖過鬼門關，母女均安。「醫護團隊不只是救了我的太太，更救了我的家庭。」產婦丈夫溫先生哽咽地說。
2025年09月07日 14:50:00
1族群「脂肪肝」風險增7成 醫警告：嚴重恐致肝癌
「脂肪肝」危機不可不慎！醫師指出，脂肪肝可能造成肝功能異常，長期異常嚴重可能導致肝硬化或肝癌，其發生跟胰島素阻抗性有關，因此第二型糖尿病患者同時又有脂肪肝的機率可達5至7成。
2025年09月07日 14:36:00
手搖飲越熱越賣！全台半年灌爆290億 高雄奪下營收王
台灣被譽為「手搖飲王國」，隨處可見飲料店，無論男女老少都喜歡來上一杯解饞。根據財政部統計資料，今年（2025年）上半年全台共開設1萬5996間手搖飲店，營業額突破290億元，店面數量雖遭去年同期少102間，營收卻暴增了約12億元。
2025年09月07日 13:32:00
天氣劇變引心律不整「恐心衰竭」 醫示警5症狀快就醫
近年台灣天氣變化劇烈，氣溫忽高忽低，研究顯示，當氣溫驟然下降或上升時，人體為了適應環境變化，會刺激交感神經變得更為活躍，導致心跳加速、血壓上升，這些生理反應都可能誘發心律不整。醫師提醒，心律不整若長期忽略不治療，可能導致心臟功能衰竭，若有心悸、胸悶、頭暈、呼吸困難，甚至眼前一黑等症狀，應儘速就醫。
2025年09月07日 11:39:00
毀滅級大絕招！名校資優生全裸在客廳尿尿 竟是手機成癮釀衝突
暑假開學已經一周，台中醫院身心精神科門診發現，暑假過後因為「網路成癮」症狀就醫小朋友增加1 成左右。醫師章秉純透露，門診就遇過一名資優生，原本成績都是班排前三，但沉溺網路、不僅荒廢學業，生活也變調，與父母頻釀衝突，最後男孩使出「毀滅級大絕招」，竟全裸在客廳尿尿抗議，父母絕望不已向醫師求助，並協助男孩住院就醫。
2025年09月07日 10:20:00
老爸背痛半年、看起來變矮竟「壓迫性骨折」 4警訊當心骨鬆上身
一名65歲男性本身有糖尿病，女兒陪他來看病，和醫師透露父親這半年多來身高好像變矮、並且斷斷續續會跟她抱怨說背部痠痛不舒服，雖然有嘗試過職能治療和貼止痛貼布但是效果有限。門診X光檢查發現患者在胸腰椎交界處有壓迫性骨折，後續骨密度檢查確認有骨質疏鬆問題。醫師提醒，發生過一次骨質疏鬆性骨折的患者，高達50%將再發生第二次骨折，如果出現4大警訊一定要就醫評估。
2025年09月07日 09:03:00
預防重訓痠痛！中醫推2穴道緩解 痛逾3天恐拉傷
避免肌肉流失得靠重量訓練，然而重訓後常見會有不適延遲性肌肉痠痛（DOMS），中醫師指出，緩解痠痛除了拉筋、熱敷，也可以做穴道按摩，包含足部的豐隆穴、血海穴，有助於放鬆小腿肌群、改善膝蓋疼痛，但也提醒，如果痠痛超過了三天，還沒有自行痊癒，很有可能是已經造成扭傷、拉傷，必須尋求專業醫師治療。
2025年09月07日 08:13:00
江祖平心臟藥遭換鎮靜劑 食藥署：管制藥私下流通屬毒品、有刑責
女星江祖平自揭遭三立資深副總龔美富之子龔益霆性侵，密友透露，龔將她的心臟病藥換成鎮定劑，趁她失去意識時性侵偷拍，醫師質疑管制藥物為何會流通作為迷藥之用。食藥署表示，管制藥品皆屬醫師處方用藥，限供醫藥及科學上需用，否則即屬毒品，私下流通交易或贈送，涉違反毒品危害防制條例，由檢警調等緝毒機關偵辦。
2025年09月06日 19:13:00
蠟筆小新美冴老被喊「大屁股、三層肉」 醫解析泡芙人5大徵兆
近來蠟筆小新電影上映引發網友熱烈討論，小新總是吐槽媽媽美冴的身材「大屁股、三層肉」讓不少粉絲印象深刻，但根據設定，美冴體重根本沒超標，卻還是有三層肉，醫師點出其中關鍵在於體脂率，」因為美冴愛吃零食又懶得運動，這樣的習慣搬到現實生活，就很容易養出隱形肥胖，和泡芙人常見的五大成因高度重疊。
2025年09月06日 18:09:00