不敢自己買便當、不敢去圖書館… 社交恐懼症是病嗎？
一名大學新鮮人，不敢到自助餐店買便當，不敢和便利商店店員說話，不敢去圖書館自習，沒有生活的動力，一個多月後只好辦理休學，日常生活中看似普通的行為，對於有社交焦慮障礙的人來說，都顯得艱難。
2024年10月04日 12:02:00
山陀兒來襲「身體1部位」要護好！醫：會又腫又癢
眼科主任王司宏表示，倘颱風天需要出門，務必對眼睛做好保護，門診就曾遇過患者，在豪雨中出門，雨水噴到眼睛後揉眼睛導致急性過敏性結膜炎，眼睛又癢又紅腫。
2024年10月03日 10:32:00
腎臟「毒積太多」6症狀！ 醫：常放屁小心
從西方醫學的角度來看，腎臟與肝、腸、肺及皮膚同為人體5大排毒器官。腎臟主要的排毒功能是過濾血液中的毒素和蛋白質分解後産生的廢料，從而得到乾淨的血液，讓毒素及廢料通過尿液排出體外。若腎臟功能不佳，體內的毒素堆積在血液中無法處理，便會造成所謂的「尿毒症」，就必須借助外在的過濾技術，也就是洗腎來救命了。
2024年10月02日 20:18:00
小腿爬滿蚯蚓狀！醫示警1疾病：女性罹患率是男性4倍
仔細看看自己的小腿肚，是不是有一條條如同蚯蚓狀的藍色血管突出，甚至交錯如同蜘蛛網絡一樣，既顯眼又礙眼呢？那些一條條突出的藍色血管，都是因為靜脈曲張所造成，除了美觀上的影響之外，更重要的是，如果嚴重的話，可能會導致腿部腫脹、疼痛，甚至是出現潰瘍。
2024年09月29日 14:07:00
「便秘按5穴道」秒順暢！中醫推1通便飲品：情緒也顧到了
現代人常因工作或生活壓力大、步調節奏快、與時間等因素，需要長期外食，導致便秘已經成為現代人的通病，因而導向依賴藥品幫助解便，但長期服用藥物容易加重腸道的負擔。
2024年09月29日 08:21:00
喝咖啡會口臭！營養師曝禍首 「秒學5招」除臭又殺菌
每次聞到咖啡香，你是不是也都會覺得早晨真美好？一位37歲的男性，平時每天早上都會喝1000毫升的黑咖啡，健檢整體的抽血報告數值都很漂亮，有在健身重訓、體態也很好，飲水量也非常充足，但他特別提到自己最近才被太太提醒，自己有口氣不好的問題，不禁讓他想到，該不會平時口氣都不佳，但身旁的親友、客戶可能都不好意思告訴他，也太尷尬了。
2024年09月28日 08:02:00
有人根本沒症狀！急性腎衰竭「3致病因」 醫：恐需洗腎
腎臟是一個脆弱的器官，很容易受到傷害而導致功能的惡化，在急診或是住院病人抽血檢驗時，有時就會發現腎功能不好，這樣的異常可能是長期穩定、超過3個月以上的，會歸類於慢性腎臟病；如果是急性、發生於1週以內的腎功能惡化，稱之為急性腎衰竭。
2024年09月27日 20:18:00
吃太燙「恐罹3疾病」！ 最佳入口溫度曝
台灣是美食王國，各大夜市都有排隊美食小吃，其中熱騰騰的煎包、臭豆腐等點心，更是許多老饕的最愛。通常吃熱食時，總會聽到「趁熱吃」這幾個字，但「趁熱吃」真的好嗎？
2024年09月26日 19:34:00
醫揭「咽喉胃酸逆流7症狀」 飯後2小時別彎腰
輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師說明，咽喉胃酸逆流症狀主要症狀是病患常抱怨感覺喉嚨有異物卡住，卻無法吞嚥或咳出，另外還有像是咳嗽、異物感、清喉、喉嚨疼痛、吞嚥困難、聲音沙啞等症狀。跟胃食道逆流不同的是，胃食道逆流的典型症狀如胸口灼熱感、平躺時夜間胃酸逆流等較少出現在單純咽喉胃酸逆流的患者身上。
2024年09月25日 16:47:00
狂長痘痘？有5症狀小心「8腳蟲爬滿臉」 醫：再多錢保養都沒用
當你的皮膚生病了，不管花再多錢在高級保養品或醫美上都無濟於事！芳療醫美吳易儒醫師指出，一般來說臉上有少量的蠕形蟎蟲是正常的，每平方公分小於5隻就算正常，但當蠕形蟎蟲生長過量時，皮膚的健康屏障受到破壞，就會開始出現一些症狀！
2024年09月24日 21:41:00
一張圖秒測「黃斑部病變」！ 醫：有4異常快就醫
現代人用眼過度，尤其幾乎無時無刻都使用3C產品，加上沒有讓眼睛適度休息的結果。根據111年全民健康保險醫療統計結果 ，台灣約690萬人因眼科疾病就診，較前一年新增了大約11萬人 ，也就是說，平均每三人約有一人因視力問題就醫 。
2024年09月23日 19:31:00
「5種人」最適合喝豆漿！營養師大推：順利排便
牛奶與豆漿所含有的營養成分不同，並不能一概而論，且豆漿中的鈣質吸收率與牛奶相近，而豆漿也有較多能幫助鈣質吸收的礦物質，因此，也是預防骨質疏鬆症很有助益的一種健康食材。營養師劉怡里提醒，飲食上不要有所偏頗，應均衡補充豆漿及牛奶，以攝取完整的營養素。
2024年09月19日 07:52:00
不只調味！鹽巴「14個神奇用途」曝 達人：燒焦鍋具亮晶晶
鹽巴是大家在日常生活中，很常會使用到的調味料，而鹽除了用於烹調料理外，在日常生活中也可以有不同面向的運用，台鹽鹽選生活家也分享一些生活小撇步。
2024年09月18日 21:41:00
治乾眼症見效！研究大推「嘻嘻嘻哈哈哈……」大笑療法
笑可以幫助我們放鬆心情，早期的研究也表明，大笑練習有助於解決憂鬱、焦慮和壓力等心理健康問題；研究也發現，笑可以緩解慢性疼痛並增強免疫功能。現在有個最新研究表示，對於乾眼症患者來說，笑這也可能是一種安全、低成本的治療方法。
2024年09月16日 14:19:00
營養師公布「烤肉食材熱量排行」！冠軍70％都是油
中秋節吃月餅之外，再來就是烤肉了！你食材都準備好了嗎？你都買了什麼？營養師高敏敏指出，仔細看會發現，加工品的熱量總是名列前茅，尤其百頁豆腐，它是用大豆蛋白作為原料、用澱粉當黏稠劑，再加大豆油、食品添加物製成的，簡單來說就是黃豆+油，所以熱量及油脂含量才這麼高，光油脂就佔了整條熱量的70%
2024年09月14日 10:35:00
肌少症衝擊高齡化社會 8成患者不知道生病了
台灣預計於2025年進入「超高齡化社會」，屆時65歲以上人口將占總人口數的20%，老年健康問題成為國人關注焦點。而隨著年紀的增長，也會加速肌肉的流失，不僅影響身體健康、行動能力，連帶也會影響生活品質。
2024年09月13日 11:51:00
高齡憂鬱與失智正相關 50歲起培養「防治」好習慣
全台現今每5個人中就有1名長者，已有六個縣市的65歲以上長者佔總人口超過兩成，這是根據內政部最新統計。隨著年齡增長，老年人會面臨身體機能衰退、記憶力開始變差，與社會逐漸疏離，甚至可能發生失去生活重心及子女離家空巢期，並容易產生失落感，這些都可能增加罹患憂鬱症的風險。
2024年09月13日 11:43:00
覺得胸悶、常想打呵欠、精神不濟 到底是怎麼了？
經常覺得胸悶、常想打呵欠、精神不濟，有快要喘不過氣來的感覺嗎？是不是身體缺氧了？不要自己嚇自己，所謂的身體缺氧，大部分指的應該是循環不好，週邊血管沒有運作或打開，無法把代謝的廢物清除，而非含氧量不足。
2024年09月12日 12:37:00