營養師曝「4種人」吃粽子要多注意!「這類人」別吃甜粽

營養師曝「4種人」吃粽子要多注意!「這類人」別吃甜粽

端午節將近,應該不少人已開始收到粽子或訂購粽子了,各種口味的粽子雖說好吃,但也有些人因容易脹氣、血糖高、怕胖…等各種原因,想吃又不敢吃。知名營養師高敏敏就表示,其實只要換個方式吃,就能更健康少負擔,她更提醒有4種人吃粽子別放縱,需要多注意吃的方式。

沈政男/2成人口染疫仍難脫口罩 Rt值升降與躲起來有關

沈政男/2成人口染疫仍難脫口罩 Rt值升降與躲起來有關

疫情緩解牽涉Rt值,而Rt值跟你要不要繼續躲起來有關,跟戴口罩也有關,如果你想要過的正常生活是不用戴口罩,隨意上餐廳,還有一年出國好幾次,那麼兩成人口染疫絕對不夠。反之,如果你可以接受稍受限制的生活,那麼就可以減少一部分染疫人口。

營養師教「確診後8大飲食原則」:食慾不好可用喝的

營養師教「確診後8大飲食原則」:食慾不好可用喝的

疫情持續延燒,每日確診人數居高不下,很多人確診後會擔心該怎麼吃,知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就以自己確診到康復的經驗給出建議,基本上只要有食慾就盡量吃,以均衡飲食為基礎,搭配以下8個飲食原則+4大注意事項,並且按時吃藥,就能幫助身體恢復、加速痊癒,不用太過恐慌。

何美鄉/台灣COVID死亡與確診的時間偏短

何美鄉/台灣COVID死亡與確診的時間偏短

有些縣市有相對高的確診率,但其致死率與總人口死亡率卻相對偏低,除人口結構偏年輕,或年長者疫苗接種率較高外,看是否還其他 公衛措施可供其他縣市參考?而那些致死率與總人口死亡率較高的縣市,是否可宣導中重症症狀指標以提早就醫,或調整醫療資源改善之。

疫情高峰來了沒? 別把疫情評估當預測(傅涵、辜鉅璋、伍倢瑩、林先和、陳保中)

疫情高峰來了沒? 別把疫情評估當預測(傅涵、辜鉅璋、伍倢瑩、林先和、陳保中)

隨著台灣近日COVID-19確診人數攀升,越來越多專家參與未來疫情走向的討論,提出不同的疫情評估與見解。傳染病的傳播充滿不確定性與複雜性,要針對疫情進行準確的「預測」是相當困難的。但我們可從不同情境之下的所做的「推測」,得到可以輔助衛生決策的重要資訊。

李建璋/老人非典才是典型 有4症狀速快篩!

李建璋/老人非典才是典型 有4症狀速快篩!

大家在談論確診的統計黑數,死亡人數也存在著類似困難判斷的情況,現在死亡人數的判定主診斷是COVID才歸為COVID,但在老人的部分,非典才是典型,統計死亡人數的時候要把上述的因素考慮進去才能夠完整的反應COVID的死亡人數。

B型肝炎病毒 常無感卻傷肝害命

B型肝炎病毒 常無感卻傷肝害命

肝炎有很多種,最重要的是預防! 若是不知道自己有沒有B型肝炎的民眾, 務必盡快做檢查為,提早發現及早治療! 若已是慢性B型肝炎帶原者,一定要好好治療並維持常態性追蹤。

6種人喝咖啡小心「越喝越累」!營養師曝後果:2杯美式就超過

6種人喝咖啡小心「越喝越累」!營養師曝後果:2杯美式就超過

你每天都要喝咖啡,才會有醒來的感覺嗎?咖啡已是現代人不可或缺的日常飲品,上班族幾乎人手一杯咖啡,但你注意過攝取量嗎?有哪些該注意的呢?

皮膚科醫師教「粉刺黑頭居家清潔法」!簡單3步驟告別草莓鼻

皮膚科醫師教「粉刺黑頭居家清潔法」!簡單3步驟告別草莓鼻

受到氣候影響,不少台灣女生皮膚好歸好,卻還是有粉刺困擾,白頭、黑頭粉刺長不停,下巴還有容易卡粉的小顆粒!韓國皮膚科美女醫師李藝恩分享了一套簡單又有效的「粉刺黑頭清潔法」,只要3個步驟,就能清潔已經形成的黑頭、白頭粉刺,並幫助預防粉刺反覆,讓你告別難看的草莓鼻。

醫生說想死也沒關係?病患奇蹟打消念頭 日本鄉下精神科超熱門

醫生說想死也沒關係?病患奇蹟打消念頭 日本鄉下精神科超熱門

「醫生說我可以去死沒關係」乍聽聳動的名稱,其實是一本充滿愛的書!沒人想到,在日本東北的某個鄉下小鎮裡,隱藏著一間超熱門的精神科診所,竟然要提前3個月預約,而所有原先「想死」的病患,經過平光源醫師的診治,都會奇蹟似地打消念頭,如今他也透過新書陪伴更多「心苦人」。

營養師教「女性飲食保養法」6重點!吃對就能抗老、防紋路

營養師教「女性飲食保養法」6重點!吃對就能抗老、防紋路

想維持肌膚好狀態、延緩老化,除了認真保養,吃對食物也很重要,飲食不僅會影響到身體健康、身材變化,也會影響到肌膚狀態好壞!營養師谷傳玲就分享了關於「女性保養」的6大飲食重點,養成良好的飲食習慣,就能幫助維持好身材和好肌膚,讓你越吃越美。

你也有「防疫肌」?皮膚科醫師教「6招保養法」遠離痘痘、敏感問題

你也有「防疫肌」?皮膚科醫師教「6招保養法」遠離痘痘、敏感問題

全球新冠疫情邁入第三年,不僅改變生活型態,戴口罩也變成日常,不少人肌膚也因此開始出現問題。台大皮膚專科張佳穎醫生就分享,這兩年多來觀察到最多人有的4大肌膚問題,包含粉刺痘痘變多、肌膚發炎等,她也給出保養調整6大建議,肌膚也有狀況的人快來學。

詹長權/與病毒共存計畫不完善 疫情也會影響政權

詹長權/與病毒共存計畫不完善 疫情也會影響政權

通過公衛模型模型可以得知,當防疫的管制措施放鬆時,新冠肺炎的確診病例和住院人數將增加,死亡人數也可能隨之上升。但各國政府的防疫政策從零確診的清零轉向與病毒共存的過程中,多多少少都犯了計劃不足的毛病。

全聯開賣「唾液快篩試劑」!全台首批限量5萬盒售完為止

全聯開賣「唾液快篩試劑」!全台首批限量5萬盒售完為止

害怕戳鼻子的人免煩惱了!為提供消費者更多居家檢測選擇,全聯除了在全台有藥商執照許可門市持續販售「亞培家用新冠病毒抗原檢測套組1入」外,也於今(24)日起在全台門市,含離島、宜花東地區,有藥商執照許可門市陸續販售「福吉美家用新型冠狀病毒唾液抗原快速檢驗套組1入」,每盒售價175元,首批限量51,840盒,售完為止。

李建璋/如何降低死亡率 早診斷早投藥是首要之務

李建璋/如何降低死亡率 早診斷早投藥是首要之務

馬基維利曾說:「疾病在一開始的時候,診斷非常困難,但是治療很容易,到了後期,診斷很容易,治療卻很困難」,這句話恰巧可以描述當前這群高風險老人罹病以後的情形。對70歲以上的老人,以及沒有打疫苗的兒童,Omicron 是敵不是友,要壓低整體死亡率,須早期診斷,早期投藥。

疫情高峰「超過5成家長易暴怒」!許瑋甯、賴雅妍揭精神暴力創傷

疫情高峰「超過5成家長易暴怒」!許瑋甯、賴雅妍揭精神暴力創傷

疫情持續高峰,許多學校停課居家教學,家長顧小孩和工作壓力兩頭燒,家扶基金會調查發現,超過5成家長容易有負面情緒、53.5%表示親子衝突增加,因此提倡「用愛包圍」,認為不當言語管教是暴力,提醒大眾兒少保護服務與關注疫情同樣重要,更邀請藝人許瑋甯、賴雅妍、鄭元暢分享親身或所見的創傷經歷。

莫里森打反中牌卻輸掉大選 防疫成效才是選戰決勝關鍵

莫里森打反中牌卻輸掉大選 防疫成效才是選戰決勝關鍵

繼韓國、菲律賓後,澳洲也變天了,總理莫里森在21日的選舉中,大敗給對手艾班尼斯。莫里森民調狂跌,是在Omicron海嘯來臨時,無視學者示警,抓狂式的大喊共存開放,輕症比率低,但染疫人數高太多,結果還是重創。看來關係到每個人、每個家庭的防疫成效,才是決定選戰勝負的最大因素。

林氏璧/注意兒童腦炎重症前驅症狀!出現8大症狀立即就醫 

林氏璧/注意兒童腦炎重症前驅症狀!出現8大症狀立即就醫 

兒童腦炎重症前驅症狀包含體溫大於41度、持續昏睡、持續嘔吐、持續頭痛、肌肉型抽搐、抽搐、意識不佳、步態不穩等8大症狀,這些症狀與腸病毒是一樣的,一旦出現請馬上打119就醫!

營養師曝「胃食道逆流」應避免7大NG食物!常喉嚨卡卡要小心

營養師曝「胃食道逆流」應避免7大NG食物!常喉嚨卡卡要小心

「喝咖啡吃甜食,你又胃食道逆流了嗎?」這句廣告詞相信大家都不陌生,或許你沒發現,其實你也有胃食道逆流狀況!知名營養師高敏敏就指出,胃食道逆流症狀不只有「火燒心」,還有其他8種症狀,她也進一步分享想避免胃食道逆流要注意的7大NG飲食,快來看看你中了幾種。

馬英九自豪「任內年年參加WHA」!陳時中:我們不會矮化自己來參加

馬英九自豪「任內年年參加WHA」!陳時中:我們不會矮化自己來參加

第75屆世界衛生大會(WHA)將於明日在瑞士日內瓦召開,不過台灣至今沒有收到出席邀請函,前總統馬英九更在臉書發文指出自己任內「年年都參加」;今(21)日有媒體向指揮中心提問,沒收到邀請是否也覺得被中共打壓?指揮官陳時中表示,這問題很難回答,不過「我們不會矮化自己來參加,而是要積極貢獻來參加」。