骨頭疼痛別輕忽! 注意多發性骨髓瘤警訊

骨頭疼痛別輕忽! 注意多發性骨髓瘤警訊

「醫師,我父親常抱怨骨頭痠痛,本來都以為是年紀大,所以腰痠背痛。」王先生推著坐輪椅的老伯進到診間,「不過,在做完檢查後,骨科醫師請我們趕快到血液腫瘤科就診。」 進一步檢查發現,老伯罹患了多發性骨髓瘤,林耘曲醫師表示,多發性骨髓瘤可能讓患者骨頭疼痛、容易疲勞

薛瑞元邏輯錯亂 戮力從公才是衛福部長該做的ABC

薛瑞元邏輯錯亂 戮力從公才是衛福部長該做的ABC

新任衛福部長薛瑞元近日成為風尖浪頭上的爭議人物,一是稱確診者不能投票不違憲;一是稱前衛福部長陳時中「擋掮客,不擋疫苗」,諸多爭議都是「疫苗掮客挾怨報復」,卻又不公佈掮客名單或逕行舉發。

營養師教「喝酒不怕胖」6大秘訣! 喝前先吃「1類食物」

營養師教「喝酒不怕胖」6大秘訣! 喝前先吃「1類食物」

每到節日多、歡慶氣氛濃厚的年底,許多飯局、聚會上都少不了酒,想喝又怕胖?也不好意思每次都拒喝,到底該怎麼辦?知名營養師張家榕就分享6招喝酒小秘訣,能幫助減少喝酒傷害、降低肥胖,讓你喝酒也能不怕胖。

「4種蔬果」最容易殘留農藥! 香蕉不洗=吃毒

「4種蔬果」最容易殘留農藥! 香蕉不洗=吃毒

每個人都知道蔬菜水果一定要洗過再吃,但想要知道如何清除農藥,就要先了解農藥的種類,農藥可分為接觸性和系統性兩種,接觸性農藥是直接噴灑於作物表面,大部分會被雨水沖掉或被陽光分解;而系統性農藥則是經由植物表面、氣孔、根部吸收,進而均勻分布於整株作物中,此類農藥大多可溶於水。所以專家皆表示,只要徹底清洗,就能去除大部分的殘留農藥,能夠吃得安心。

營養師教「控制膽固醇」4大飲食原則 完全不吃油反而NG

營養師教「控制膽固醇」4大飲食原則 完全不吃油反而NG

一說到膽固醇,許多人都覺得頭痛,擔心膽固醇太高,但每次看到海鮮、炸物或大餐又難以控制想吃美食的慾望,常在健康和口慾中煩惱。知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就表示其實膽固醇不只有壞處,對身體健康也有其重要性,因此控制好膽固醇才是重點,他就分享4大飲食原則,能降低「壞膽固醇」、提高「好膽固醇」。

貓控快學!營養師教「改善貓過敏」4招逆轉法+6飲食秘訣

貓控快學!營養師教「改善貓過敏」4招逆轉法+6飲食秘訣

近年來飼養「毛小孩」的人越來越多,目前最多人飼養的寵物就屬犬貓為大宗,但你是否也聽說「貓過敏」?甚至自己就是愛貓者卻因貓過敏而不敢養貓?知名營養師高敏敏就分享能幫助改善貓過敏的4招逆轉法+6大飲食秘訣,幫你提升免疫力、穩定過敏情況,喜愛擼貓吸貓的貓控們快來試試。

陳志金/團團安寧善終 不是放棄治療

陳志金/團團安寧善終 不是放棄治療

18歲的大貓熊「團團」19日過世了,在大貓熊界來說,算是「早逝」了。動物園表示圈養的大貓熊平均壽命約28歲,團團疑似罹患惡性腦瘤。動物園還表示,團團的病況已經「不可逆」,即使再加強藥物,也無法再有品質地自主生活。

皮膚科醫師曝「4大保養迷思」 蜂蜜敷臉不能保濕,小心還爛臉

皮膚科醫師曝「4大保養迷思」 蜂蜜敷臉不能保濕,小心還爛臉

很多人保濕做好做滿,但肌膚依舊覺得乾燥,便以為是保養品不好,但其實可能都是因為錯誤觀念導致保濕不成,反而傷害肌膚。皮膚科醫師王瑞艷就指出4大保濕保養迷思,從保濕、補水的相關性到網上很夯的用天然食材敷臉,全都一一解答,快來學習正確保濕觀念。

難怪瘦不了!營養師曝10大「NG減肥行為」 只做斷食法也上榜

難怪瘦不了!營養師曝10大「NG減肥行為」 只做斷食法也上榜

你是否也覺得自己明明很努力減肥,少吃多動了,卻老是瘦不下來?可能是你犯錯了還不自知!知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就分享10個常見的NG減肥行為,快來看看你中了幾項?

年紀輕輕就洗腎!多囊腎併發症多 新型口服藥延緩病程

年紀輕輕就洗腎!多囊腎併發症多 新型口服藥延緩病程

台灣素有「洗腎王國」的稱號,約有5%至10%的洗腎患者竟然是因為遺傳性疾病——多囊腎所導致,這群患者在40、50歲時就可能需要開始洗腎,自我實踐更是受到了劇烈的衝擊。所幸,今日已有多囊腎口服藥物問世,有望大大延緩患者病程,讓患者重拾生活品質。

別等骨折才發現!預防骨質疏鬆 3細節要注意

別等骨折才發現!預防骨質疏鬆 3細節要注意

大部分骨質疏鬆症患者,自己都不知道,往往是在骨頭斷掉的那一個剎那,才曉得問題嚴重。給大家一個口訣:「駝、矮、痛」,要提高警覺,才能早期發現骨質疏鬆,避免骨折的發生!

白內障熟了沒? 眼科醫師解說

白內障熟了沒? 眼科醫師解說

視力模糊、容易眩光,白內障熟了沒?應該怎麼辦?眼科醫師解說

助減肥還能放鬆情緒!營養師曝喝茶6大好處 加碼冷泡茶秘訣

助減肥還能放鬆情緒!營養師曝喝茶6大好處 加碼冷泡茶秘訣

台灣人愛喝茶,從紅茶、綠茶、烏龍到鐵觀音各有愛好者,但茶除了好喝,你知道茶還有很多益處嗎?知名營養師高敏敏分享喝茶的6大好處,像是能促進脂肪燃燒、幫助減肥,還能放鬆緊繃情緒等,她更近一步分享不同茶類冷泡茶的時間和秘訣,愛喝茶的人快來學!

女生「經痛、愛愛疼痛」恐是1疾病惹禍!3原因曝 容易緊張也上榜

女生「經痛、愛愛疼痛」恐是1疾病惹禍!3原因曝 容易緊張也上榜

大約有10%的女性患有「子宮內膜異位症」,常有經痛、性交疼痛、不孕等問題,且治療後很容易復發,子宮內膜異位症雖是良性疾病,但卻如惡性腫瘤一般有復發的可能,讓患者深受困擾!

肥胖可能是「保護盔甲」!心理師揭開:吃喝填滿的不只是肚子

肥胖可能是「保護盔甲」!心理師揭開:吃喝填滿的不只是肚子

減肥為什麼總是不成功?諮商心理師蘇琮祺提到,有時候肥胖就像是保護主人的盔甲,可以讓你不用面對真正的問題,盡情沉浸在吃喝裡;但過度追求「瘦」也會讓人忽略自己的感覺,生活中就只剩下數字。

減肥更有感!營養師曝「脂肪最怕」的4種食物 攝取量也要注意

減肥更有感!營養師曝「脂肪最怕」的4種食物 攝取量也要注意

減肥除了管住嘴少吃,邁開腿努力運動,吃什麼也很重要,吃對食物能讓瘦身更有感!營養師谷傳玲就分享「脂肪最怕」的4種食物,能促進脂肪分解、代謝,幫你甩掉肥肉、遠離脂肪堆積。

被出軌卻分不開!兩性作家:只顧滿足「情緒需要」戀愛更艱難

被出軌卻分不開!兩性作家:只顧滿足「情緒需要」戀愛更艱難

人為什麼會喜歡上一個明明不合適的人?因為這個人滿足的是你的情緒需要,而不是滿足你的真實需要。滿足情緒,需要的是什麼呢?是你從開心裡面找結果。滿足真實需要,指的是什麼呢?你從結果裡面找開心。

換季就過敏?營養師曝10大「抗過敏營養素」 多吃蘋果能改善

換季就過敏?營養師曝10大「抗過敏營養素」 多吃蘋果能改善

有些人一到換季就容易過敏,皮膚搔癢、打噴嚏、鼻塞等狀況樣樣來,尤其最近天氣不穩定,讓過敏的狀況更嚴重,有時還影響到生活,讓人好困擾!知名營養師高敏敏就表示,飲食是輔助控制過敏的一大關鍵,容易過敏者可以試試多攝取10大「抗過敏營養素」,吃對食物能幫助改善過敏、發炎情況,提升免疫力,幫你遠離過敏危機。

輪椅卡關求助被拒⋯兩廳院身障席位少於法規!李永得:感到慚愧

輪椅卡關求助被拒⋯兩廳院身障席位少於法規!李永得:感到慚愧

出版人郝明義提到去兩廳院看演出時,因買不到輪椅席,改買一般席位,但離場時遇到困難,求助工作人員卻被拒絕;兩廳院事後也表達歉意。今(10)日立委邱顯智指出,兩廳院的輪椅席次其實「少於法規」,還有多處設施並不友善身障者;文化部長李永得聽聞表示「感到慚愧」,承諾要求兩廳院檢討改善。

容易累、常抽筋?營養師曝缺鈣7大警訊 「補鈣食譜」快記好

容易累、常抽筋?營養師曝缺鈣7大警訊 「補鈣食譜」快記好

老是覺得累還容易抽筋?小心你可能是缺鈣了!知名營養師高敏敏指出,鈣是人體不可或缺的礦物質之一,除了維持骨骼健康,也可以穩定血壓、調解分泌、傳遞正確神經訊息,但調查發現,台灣有高達9成以上成人,鈣攝取不足。她就分享缺鈣7大警訊和簡單好操作的「補鈣食譜」,教你輕鬆有效補鈣。