腎不好要少吃高鉀食物 6大飲食地雷別踩
生病時需要忌口應該是讓病人感到難過的事情之一。以末期腎臟病患而言，最怕攝取過多的鉀，然而，不論是動物、植物的食材，都有含量高低不等的鉀離子，若某一類食物不吃，可能會影響其他營養素的攝取，因此，改變烹調方式及控制食材攝取的份量，才能吃得營養均衡又健康。
2021年01月12日 08:03:00
5癌友就有1人死於營養不良 醫揭飲食「3大關鍵」
根據衛生福利部公布108年國人十大死因，癌症位居榜首連續38年，光是去年就奪走5萬多條人命，人人聞癌色變！整體罹癌人數不斷向上攀升，根據106年癌症登記報告，癌症新發人數為11萬1,684人，癌症時鐘又再度撥快，平均每4分42秒就有1人罹癌，比105年的4分58秒一口氣快轉了16秒，再次刷新「癌症時鐘」的紀錄，而其中大腸癌蟬聯12年十大癌症之首，不容小覷。
2021年01月12日 07:03:00
病毒感染、粉塵、細菌感染、胃食道逆流 喉嚨痛原因百百種
喉嚨痛是相當常見的症狀，每當喉嚨痛時，大家通常會直接聯想到感冒，其實喉嚨痛的原因很多種，可不一定是感冒喔。醫師指出，喉嚨是呼吸道、消化道對外的通道，在呼吸、進食的過程中，容易接觸到病毒、細菌等各種病原體，若遭到感染便會出現喉嚨發炎、腫脹、疼痛。
2021年01月12日 07:00:00
多吃蔬菜還是便秘？ 醫曝「便祕兇手」愈做愈是一肚子大便
通常食物被消化後的非營養物質，進入消化道30～48小時後，就會形成糞便。便秘形成的問題，不能單從補充足夠的纖維質來看，營養師林容安指出，膳食纖維在腸道中則扮演重要的角色，尤其是在大腸中，因為纖維質具有吸水而膨脹的特性，在大腸運作過程中能增加糞便的體積，每1公克的膳食纖維，可以促使糞便體積增加約20倍左右，有了充足的糞便體積，就能促進腸道肌肉的蠕動，以利將糞便推送出體外。
2021年01月11日 08:03:00
常經痛小心是子宮內膜異位症 「6症狀」只要有月經就可能出現
39歲的凱莉長期飽受經痛與經血過多的困擾，不僅影響工作效率，夜晚更難以成眠，情緒變得非常負面，經朋友介紹至婦產科求診，超音波檢查發現子宮橫徑竟有9公分，已是正常子宮（4.5到5.5公分）的兩倍大，嚴重影響生活品質。
2021年01月11日 07:03:00
台灣唐吉軻德都買得到！日本超夯5大美妝保健品 日劇女神、范冰冰都愛用
每去日本必逛的激安殿堂「唐吉軻德」台灣一號店即將開幕，勢必將掀起一波「偽出國採購潮」，就連日本時下流行的美妝熱賣品都能同步買到。像是以下5款現在日本藥妝店最夯最熱賣的5款美妝保養保健品，連女星、美妝部落客都愛，堪稱唐吉軻德開幕時的必搶好物。
2021年01月11日 07:00:00
食慾變差一吃就飽竟是胃癌末期 6成確診者已是晚期
72歲苗女士胃口超好，不挑食，家裡剩菜幾乎都是她負責吃光，去年食慾明顯變差，一吃就飽，持續3個月，原本圓潤福氣的臉龐消瘦許多，就醫發現，她竟是末期胃癌合併肝臟和淋巴轉移。
2021年01月10日 09:06:00
寒流發威呼吸道融合病毒肆虐 嬰幼兒氣喘鳴聲要當心
1名1歲半女嬰，發燒、咳嗽、流鼻水多日，因活動力下降被媽媽緊急抱到醫院就診，醫師症狀判斷主要是細支氣管發炎所造成，住院治療3天後女嬰病情受到控制，未料卻開始有呼吸急促和喘鳴現象，血氧濃度也降低；病毒培養結果出爐，發現又是呼吸道融合病毒在作怪。
2021年01月10日 08:57:00
吃飽立刻運動會讓胃下垂？ 醫曝「關鍵原因」
沒吃多少東西，卻老覺得胃好像有點脹、鼓鼓的？有些老一輩的人會說：「一定是吃飽飯就亂跑，引起胃下垂」；但真的有胃下垂這種病嗎？
2021年01月10日 08:03:00
甲狀腺囊腫手術後仍可能會復發 哪一種治療方式適合你？
50歲的李女士，因脖子左邊有一個明顯的腫塊，且吞嚥時有異物感，故至醫院就診。以前在外院追蹤檢查時都是良性的甲狀腺囊腫，且外院的醫師有用細針抽吸過，抽出液體後腫塊會消失幾天，但後來腫塊又會開始慢慢變大回原本的大小。過去有醫師建議開刀治療，可是李女士並不想，經再次檢查後，醫師提出可以使用「超音波導引下經皮酒精注射治療」，不需要開刀或住院就可以做治療。
2021年01月10日 07:03:00
吃太辣小心得痔瘡！多少算是適量？ 胃出現「1狀況」就該停
當辣椒的刺激感在味蕾綻開，不論寒暑、男女，都愛上那種吃了滿頭大汗、大呼過癮的感覺，「辣」在不知不覺中，已成了多數人生活離不開的味道。但怎麼吃太辣會引起痔瘡出血呢？
2021年01月09日 08:03:00
進補禦寒保暖？ 不是每個人都能吃 醫揭「禁忌族群」恐爆血管
冬夜漸長，冷風陣陣，再加上後疫情時期，許多人深怕冬季疫情再度捲土襲來，想必已開始大啖暖呼呼且滋養心神的食補料理，有些人甚至是天天吃，想藉此增強免疫力，調養身體。不過，你是不是也忽略這些常見中藥材的使用風險？
2021年01月09日 07:03:00
新加坡經驗：春節大量國民返台 邊境管制「放寬」可行嗎？（黃韻如、Dale Fisher、鄭如韻、賴育宏）
在疫情爆發之初，台灣就已經提早警覺，堅守住這座美麗之島的國境，在現在這個時間點，也擁有可謂全世界最優良的整體健康成果。但我們也不該忘記，世界上仍然有其他國家的疫情也受到良好的控制，像是新加坡、越南、柬埔寨、澳洲和紐西蘭。
2021年01月09日 07:00:00
寒潮爆發宅在家吃調理包 營養師教你3招一定要學起來
這幾天來自北極的強烈冷氣團襲台，新冠肺炎疫情亦仍不斷蔓延，為了做好防疫勤洗手、戴口罩早已成為大家的日常，為了避免與人群接觸，增加感染風險，許多人因此減少了外食用餐的頻率，多半選擇在家自行烹煮，但也因為現代人生活忙碌，不少民眾沒有足夠的時間好好準備食材來料理三餐，因而選擇口味眾多的調理包來救急。
2021年01月08日 08:03:00
泡溫泉會感染性病嗎？ 專家曝「危險行為」
在冬天最愛做的事，除了大啖火鍋，應該就屬泡湯最熱門了！台灣泡湯景點常人滿為患，除了能享受各種不同水質的滋潤，還有美麗的風景盡收眼底，無論是哪一個季節，泡起湯來都別有風情。不過，冬天泡湯仍然有一些注意事項，你泡對了嗎？
2021年01月08日 07:03:00
上班族有脂肪肝不再稀奇 水喝太少也成大問題
職場健康大調查！榮新診所於2020年5月至9月進行職場健康調查分析，受檢人數共計1,700人，其中男性占48.3%，女性占51.7%，平均年齡44歲，其中40至50歲占其中28%，30至40歲及50至60歲各占25%。
2021年01月07日 09:04:00
愛吃辣、飲酒恐釀食道癌 愛喝熱湯也要注意
依據國民健康署癌症登記資料和衛生福利部死因統計，每年食道癌新發生個案有2,700人、死亡人數約1,800名，其中高達9成以上為男性，是男性癌症發生率第6位、108年癌症死因排名為第9位。
2021年01月07日 08:56:00
排出血尿不會痛 卻可能是罹患這種癌
蕭先生今年63歲，菸齡超過30年且沒有慢性疾病，但在一年前開始出現斷斷續續的血尿，由於不會疼痛，加上也不是每次都會出現，就沒有特別在意；但今年開始，排出血尿的頻率越來越高，小便顏色也從淡紅轉為深紅色，此外，還合併頻尿、尿不乾淨與急尿等症狀。
2021年01月07日 08:03:00
心臟「二尖瓣脫垂」女性罹患機率高！ 專家推三餐「舒壓菜單」
張媽媽原本是家庭主婦，專心在家裡照顧家人的生活起居，無奈經濟不景氣影響了張家的生計，她於是重回職場工作。家庭、工作蠟燭兩頭燒的日子過了不久，她開始覺得胸口悶悶痛痛的，呼吸時常感覺吸不到空氣，於是到醫院求診，經診斷為「二尖瓣脫垂」。醫師判斷這些不舒服的症狀是壓力太大所致，建議她學習好好釋放壓力、處理負面的情緒，同時施予適當藥物治療後，症狀才逐漸獲得改善。
2021年01月07日 07:03:00