「胃口變小」代表戀愛了! 愛上一個人身體會出現的6個反應

「胃口變小」代表戀愛了! 愛上一個人身體會出現的6個反應

有的時候想得太多,會無法理解前面這個人究竟有沒有讓你心動,雖然心中還在衡量,但身體反應是最直接的,判斷自己是否有以下6個反應,如果大多數都符合,代表你真的喜歡上他了喔。

超神解夢!夢到墜落嚇醒、自在飛翔大不同 談場戀愛就能化解

超神解夢!夢到墜落嚇醒、自在飛翔大不同 談場戀愛就能化解

有兩類夢,一開始很像,但後來的變化和感受截然不同。一種是墜落夢,夢見從高處往下掉,而且是自由落體的感覺,很可怕。墜落夢有時非常簡單,譬如夢見踢了一下腿,或從床上或臺階上掉下,按理說沒什麼可怕的,卻會被立即嚇醒。另一種是飛翔夢,部分飛翔夢是從平地起飛,還有部分飛翔夢一開始也是從高處往下落,但過程是飛翔。

想減肥不吃晚餐小心變更胖! 選對食物就能避開3風險

想減肥不吃晚餐小心變更胖! 選對食物就能避開3風險

許多人快速瘦身靠的方法就是不吃晚餐,確實這可以減少整天攝取的總熱量,但也有專家表示,不吃晚餐對於減重,長期下來其實弊多於利,甚至越減越肥,最明顯的是會出現3個風險,分別來自代謝、飢餓感與精神集中。

廚房老手也會犯的錯! 「鍋子用完泡水,等下再洗」賠鍋賠健康

廚房老手也會犯的錯! 「鍋子用完泡水,等下再洗」賠鍋賠健康

吃外食容易高油高鹽,不但長期下來較不健康,而且還容易發胖,現在人愈來愈喜歡在家開伙了,許多人認為在家煮飯很麻煩,還要添購很多烹飪用具,其實只要一些基本的器具如砧板、菜刀跟品質較好的鍋子,就能輕鬆開煮,但有些連廚房老手都會犯的清洗錯誤則要注意,避免鍋子受損、健康也跟著有保障。

不用走到一萬步? 研究:日行7500步降死亡率最多

不用走到一萬步? 研究:日行7500步降死亡率最多

如果每天運動量不夠,可以選擇改變通勤模式,或是提早一站下車走路。走路不啻是最簡易有效的養生方法,然而,是否真的需要走到每天10,000步才有效?每天走路量的多寡是否真會影響死亡率?新的國際研究表明,也許並不需要走到每天1萬步,但走路確實有助於降低死亡風險。

對人生迷惘是浪費時間?試著擁抱待在「之間」的自己

對人生迷惘是浪費時間?試著擁抱待在「之間」的自己

為了改變與復原,你必須要讓「舊的自我」瓦解碎裂,然後攜帶走重要的部分、捨棄不需要的部分,才能慢慢建立起「新的自我」。

羅景聘醫師/為什麼補過了又蛀掉? 二次蛀牙怎麼辦?

羅景聘醫師/為什麼補過了又蛀掉? 二次蛀牙怎麼辦?

為什麼有人補完牙仍然又蛀牙,甚至惡化成牙髓炎需要根管治療呢?殘酷的事實就是─補過的牙齒更容易蛀牙。治療蛀牙的方式就是補牙,二次蛀牙後當然也需要就醫,交由牙醫師檢查、判斷口腔的健康狀況,再選擇最適宜的處理方式,一般可分為銀粉、樹脂以及3D齒雕(陶瓷嵌體)三種。

中秋5地雷!烤肉月餅和柚子來者不拒?小心鬧肚子還可能食物中毒!

中秋5地雷!烤肉月餅和柚子來者不拒?小心鬧肚子還可能食物中毒!

每年中秋節前後,醫院的腸胃科門診人數都會增加二至三成,其中以急性腸胃炎、消化不良為多數,大多是食物不潔所造成。避開地雷飲食習慣,避免腸胃道鬧脾氣。

【食安看過來】菜不要放冷才進冰箱?

【食安看過來】菜不要放冷才進冰箱?

一般人常常有一種迷思,就是熱菜不能直接放冰箱,否則容易壞,應該要放冷了以後才能放進冰箱去。其實這是一種誤會。

3步驟終結「母胎單身」 開啟戀愛其實超簡單

3步驟終結「母胎單身」 開啟戀愛其實超簡單

從未談過戀愛,生活的範圍也全停滯不動,好想試試看愛情。其實母胎單身的人們多半有幾種特定心態,「把戀愛交給命運」、「對自己不太有自信」、「已經習慣或接受單身的生活」、「有其他精神重心」,當然不是說人生一定要有戀愛才完整或快樂,但針對很想嘗試看看的你,一些心態要去慢慢轉換,持續維持同一個狀態只靠緣分,多半只能一成不變。

余佳容諮商心理師/心理諮商和聊天有什麼不同?

余佳容諮商心理師/心理諮商和聊天有什麼不同?

為什麼要花錢去找一位不認識的人做心理諮商?心理諮商跟一般聊天都能達到『情緒宣洩』的效果,就像你和同事一起罵了老闆今天有多機車,心情特別舒爽,就又能再戰幾天了!但心理諮商最主要並不是在讓你情緒宣洩,是幫你宣洩完後自我察覺走出瓶頸,找出問題的原因。

台灣大腸癌是世界第一?發酵食物將導致大腸癌?

台灣大腸癌是世界第一?發酵食物將導致大腸癌?

日前有多篇文章在網路上傳來傳去,說台灣的大腸癌世界第一,而且這是發酵食物害的,所以就有朋友一直來問韋恩,那是不是酸菜、豆腐乳都不能吃了。

關龍錦醫師/罹患子宮肌腺症想懷孕 有不動刀的治療選擇嗎?

關龍錦醫師/罹患子宮肌腺症想懷孕 有不動刀的治療選擇嗎?

門診中常遇到被經痛困擾許久的患者,其中不乏每個月經痛到無法下床活動,需要至急診室打止痛針才能緩解疼痛的個案。這些患者有一部分是罹患「子宮肌腺症」所造成的嚴重經痛。

肝癌死亡率高居前3名 5種方法告訴你如何治療

肝癌死亡率高居前3名 5種方法告訴你如何治療

為什麼有人肝癌可以開刀?有人用酒精注射?有人卻可以換肝?到底還有哪些治療方式呢?

從兩個人到一個人──學會獨處,幸福可以自給自足

從兩個人到一個人──學會獨處,幸福可以自給自足

大部分的人不僅和自己不熟,還很怕獨處。當你極度依賴某個人、事、物,當其崩毀時,你的生活也隨之停擺。

幽門桿菌致胃癌接吻也會傳染? 醫師勸先改「反覆胃炎」習慣元兇

幽門桿菌致胃癌接吻也會傳染? 醫師勸先改「反覆胃炎」習慣元兇

天天吃外食,腸胃越來越不舒服,拖到受不了才就醫檢查照胃鏡,一驗之下竟然有幽門桿菌感染,究竟該怎麼辦?近日有國內電視媒體報導指稱,胃部腫瘤患者有很高比例可能檢查出幽門螺旋桿菌,是否感染了幽門螺旋桿菌,就要擔心胃癌風險呢?

胰臟炎、胰臟癌 胰臟健康愛注意

胰臟炎、胰臟癌 胰臟健康愛注意

和心臟、肝臟、腎臟比較起來,胰臟的知名度小了許多,很多人對於胰臟的功能都不甚了解,其實胰臟負責多項任務,每一樣都非常重要。

早餐吃這個 一整天幫助燃燒卡路里

早餐吃這個 一整天幫助燃燒卡路里

大部分人包括專業人員都同意,早餐是一天中最重要的一餐,因為它提供整天的活力與精力來源,也能幫助你清醒,許多人在早餐時習慣補充碳水化合物,若你想為了減肥而少吃,不如多加一項食物試試看,不但能攝取更多維生素,還能幫你消耗卡路里、幫助減肥。

長短腳有「真假」 究竟怎麼回事?

長短腳有「真假」 究竟怎麼回事?

斯斯有兩種,長短腳也有兩種-結構性與功能性的。同樣都是長短腳,但處理的方向完全不同。那,長短腳究竟是怎麼回事呢?我們怎麼看待呢?

懶人瘦身大法!「零位訓練呼吸法」教你七天改善走樣萎縮的身材

懶人瘦身大法!「零位訓練呼吸法」教你七天改善走樣萎縮的身材

為了讓身體各部位回歸零位,必須用「零位訓練呼吸法」鬆弛僵直的身體。 日本知名瑜伽導師石村友見教你讓身體各部位回歸原始位置,身心賦活輕盈!