怨父親拋家棄子長達30年！諮商師新書「放下父能量」療癒創傷
很多人在成長過程中都因為父親做了一些關鍵的事，而對生命產生了很大的影響。家族治療推手馮以量提到，他在13歲時父親出殯那天，目睹亡父竟七孔流血，從此種下「我不孝」的內疚，卻也對對父親拋家的哀傷、恨意生根纏結，磨耗了30多年。生命中缺失的「父能量」如何療癒？他寫下新書《父能量：放下父愛的缺憾，也放過自己》，送給所有在父愛缺憾裡受傷的孩子們。
2024年11月07日 20:37:00
醫點名「10日常行為」在摧毀大腦！ 熬夜一晚老2歲
在現代生活中，我們無意識間的日常習慣，往往對大腦健康造成巨大的影響。隨著科技和飲食文化的發展，許多看似平常的行為，從飲酒、熬夜到長期焦慮，都可能加速大腦的衰退，並增加患上痴呆等神經退行性疾病的風險。
2024年11月06日 21:42:00
好多人感冒！醫最推「吃5種食物」快快好：舒緩喉嚨痛
現在是換季的時候，很多人都有感冒的煩惱，你可能還記得那句廣告詞「熱熱喝，快快好」，但到底感冒的時候，要吃什麼才會好得快？
2024年11月04日 09:55:00
好想變瘦！她一天「吞百顆瀉藥」30年 醫嘆：完全失能了
為了追求苗條身材，她竟然從17歲就開始吃瀉藥，並且持續近30年，結果腸道完全失能！47歲婦女日吞百顆瀉藥加18顆灌腸甘油球持續近30年，腸道完全失能！台中慈濟醫院大腸直腸外科主任邱建銘面對嚴重病人，先解決心理問題，恢復肛門肌肉自主功能，再施行直腸盲腸吻合手術，耗時兩個月，終於解決病人心頭大患。
2024年11月02日 17:29:00
尿出血「輕微→嚴重6疾病」！醫示警：恐是癌症
馬桶怎麼都是血？出現血尿，不是只有泌尿道尿道感染會引起血尿，腎臟疾病、尿路腫瘤也可能有血尿症狀。發現血尿後，應該及時就醫以確定其根本原因。
2024年10月31日 21:34:00
快速瘦肚子！營養師認證「最強14招」暴剷肥肉超有效
有小肚肚好困擾，除了不好穿衣服外，其實過多的腹部脂肪，會增加慢性疾病的風險，像是第二型糖尿病、心臟病等。瘦肚子沒有什麼難，用對方法就可以，營養師程涵宇整理14個超級有效瘦肚肚大法，並提醒至少挑5個同步執行，長期調整飲食、改變生活型態絕對是跟小肚肚說掰掰的關鍵！
2024年10月30日 21:18:00
內褲應手洗還是機洗？正確使用方式3重點
內褲每天貼身穿著，許多人其實不知道，內褲是需要定期更換的，且清洗衣物時只是清潔、不是殺菌，若清洗、晾乾方式不當，可能會滋生更多細菌、影響私密處健康。無論是選擇手洗還是機洗，專家分享3點清洗方式與使用建議，可保持內褲清潔衛生，並延長壽命。
2024年10月30日 09:37:00
紅茶、綠茶選哪種才健康？醫：喝對了可預防慢性病
紅茶和綠茶到底哪個更好？對此，懿安泌尿科診所院長呂謹亨點出，綠茶在抗癌、抗氧化及促進新陳代謝方面的研究證據較多，尤其是對攝護腺健康有顯著的保護作用；紅茶則在心血管健康和改善血糖控制方面表現良好，建議依據個人健康需求，適量飲用紅茶或綠茶都能為身體帶來益處。
2024年10月29日 19:19:00
有理由來杯抹茶了！每天攝取2克能修復肌膚、減少脂肪堆積
抹茶的濃郁風味，讓人很難不愛。對此，營養師高敏敏表示，抹茶的兒茶素比綠茶豐富，健康好處多，除了可以保護心血管、抗氧化、促進腸胃健康之外，還能預防認知功能下降、改善睡眠、有助皮膚健康、幫助減重和對抗憂鬱。
2024年10月29日 18:18:00
不是量體重！胖不胖「測身體1部位」秒知 醫：和多種癌症相關
近半世紀以來，肥胖已成為全球性的健康危機。根據國民健康署最新統計，目前台灣成人約有一半屬於過重或肥胖，兒童則約有三成面臨同樣問題。
2024年10月29日 08:01:00
一緊張就肚痛？醫師教你避開「助攻食物」
腸躁症是現代生活中越來越普遍的腸胃問題，尤其是在當今快節奏的社會環境中，很多人在面對日常的高壓工作、學業或人際關係壓力時，會不自覺感覺到肚子不舒服。如果你也常有這樣的感受，那麼這可能是腸躁症在作祟。
2024年10月28日 18:18:00
全家合作歐萊德 咖啡萃取打造永續美妝、洗髮精「第2件6折」
全家打造永續循環商模，今（28）日宣布與永續資優生「歐萊德(O’right)」合作，運用Let’s Cafe豆渣、牛奶空瓶等為循環再生原料，聯名開發5款「Bio咖啡萃永續美妝」洗沐產品，包括洗髮精、沐浴乳等「任選第二件6折」，喜歡成分天然、環保的洗沐產品可把握機會趁這波買起來。
2024年10月28日 15:18:00
研究：「愛吃1食物」害你長得比別人老！ 嗑蔬果、運動救不回
明明才30多歲，卻被當40多歲？小心愛吃糖，可能是你看起來比實際年齡老的罪魁禍首！根據美國加州大學舊金山分校（UCSF）的一項研究，每多攝取1克添加糖，可能會讓細胞老化速度加快，而且即使常吃蔬果、也有做運動，高糖飲食仍舊可能導致生物時鐘比實際年齡快轉！
2024年10月27日 19:38:00
等了30年！農民長期「忍耐病痛」 池上啟動「農村醫療」第一站
台東池上以優質的米飯、遼闊的金黃稻浪景觀聞名，背後是一群農民在默默的付出，然而不少農人有肩頸痠痛、關節疼痛等職業病，卻因為就醫不方便而長期忍耐。如今池上將打造「池上好診所」結合門診、復健、到府醫療等多元服務，期盼成為農村醫療的起點，預計今年底正式營運，照顧辛勞一輩子的農民。
2024年10月27日 19:23:00
死亡率多5倍！「老年衰弱症」中3症狀小心 醫：目前無治療方法
醫院常見有些體格偏瘦的老年病患，看似健康尚能自我照顧，只是行動稍慢，有些竟會因泌尿道感染住院治療一週後，喪失走路能力只能臥床，生活不能自理需他人全程照顧，這就是典型的「老年衰弱症」。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區家庭醫學科主任葉孟奇說，臨床上發現，有「衰弱症」的老年人是不良健康後果的高危險群，往往需要較多的健康照護及社會資源使用，比起強健的老人死亡率甚至高達3至5倍。
2024年10月24日 21:38:00
26%台灣人中鏢！「高血脂症」恐釀4疾病 醫：潛在危險
血脂肪異常是健檢常見的紅字之一，根據最新的研究報告，台灣成人高血脂症的盛行率約為25.8%，且約4名成人中有1人患高血脂，但僅約25%的人接受適當治療和控制，高血脂會增加心血管疾病的風險，對於高血脂症的認識和管理至關重要。
2024年10月23日 09:34:00
爸爸最近易怒又焦慮？醫示警6徵兆可能是「男性更年期」跡象
很多人提到更年期時，都會先想到女性，但你知道嗎？其實男性也有更年期，隨著年齡的增長，男性的睾固酮水平會逐漸下降，這會帶來一系列生理和心理的變化。雖然男性的更年期通常被認為不如女性明顯，但也會出現許多相關的症狀。
2024年10月22日 18:18:00
【廣編】別再忍了！醫曝舒緩胃食道逆流的快速解方
腸胃不適是現代人常見的一種文明病，其中最令人受不了的就是胃食道逆流的火燒心，當胃酸逆流進入食道，刺激到氣管和喉嚨，也會引起食道黏膜的損傷，導致喉嚨有異物感、聲音沙啞和乾咳，從而影響生活品質，少數患者甚至會出現氣喘、吞嚥困難、噁心、脹氣或打嗝的症狀。
2024年10月22日 17:44:00
思考總卡卡可能大腦疲勞 10招清除腦內廢物
現代人處於一個快節奏的時代，以前要花上半天才能做完的事，現在主管只給你1小時還嫌慢，或是送出訊息等對方回覆，才過1分鐘對方未讀，你就覺得不耐煩，網路、電視大量的資訊在眼前流轉搜尋，全看完沒得出結論，反而大腦疲勞爆炸，感到厭世。
2024年10月22日 08:44:00
流感、腸病毒「3症狀」最不同！醫：半天內迅速發燒
開學之後，因為在學校群聚，像是流感跟腸病毒這類傳染病，往往都會進入流行期，這兩種呼吸道疾病，症狀有相似的地方，很多人不會分，到底什麼症狀可能是流感？什麼症狀可能是腸病毒？輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師提醒，無論是哪一個疾病，如果發現孩子有不舒服，還是請盡快來掛號！
2024年10月22日 08:01:00