黃色豆干是染出來的！ 毒物醫勸「煮前多1動作」才安全
紅燒豆干、滷味拼盤、客家小炒等，均可看到豆干，毒物科醫師點出豆干具有外皮染色、防腐劑殘留等2大風險，建議民眾盡量在家中料理豆製品，烹煮前至少泡水30、40分鐘，用滾水烹煮至少10分鐘，以確保食用安全。
2024年12月08日 11:08:00
32%台人恐中鏢！染皮蛇「5族群」最危險 醫：痛到像被火燒
今年八十三歲的陳爺爺罹患糖尿病多年，某天洗澡時他感覺右側胸部皮膚又紅又癢，隔天起床就發現大片皮疹從右前胸蔓延到後背，還起了水泡。起初他並不以為意，以為是困擾已久的濕疹又發作了，經塗抹治療濕疹藥膏仍不見好轉，患部還會又刺又痛，只要抬起右手拉扯到患部就會感到劇烈疼痛，忍了快一個禮拜才在家人陪同下就醫，經醫師診斷是感染帶狀疱疹惹的禍！
2024年12月07日 19:38:00
腎臟病患也能放心吃火鍋？營養師揭「飲食3原則」
最近氣溫驟降，許多民眾會選擇吃火鍋來保暖，不過部分火鍋食材的高磷、高鉀跟高普林，以及火鍋湯頭的高鉀、高鈉對腎臟病患者來說，無庸置疑是很大的負擔。
2024年12月05日 19:19:00
學不會的「斷捨離」當心是「囤積症」警訊！醫師教3招解放身心靈
2024年迎來尾聲，而在迎接嶄新一年之際，相信許多人已經開始準備為居家環境進行大掃除，然而，當你環顧四周，面對家中堆積成塔的「以後可能用得到」的物品，或是衣櫃裡一疊疊塵封已久不會再穿的衣服，遲遲不知該從何整理起？
2024年12月05日 18:18:00
夫妻分房睡傷感情？先想好「4考量」反而有機會讓互動更甜蜜
知名歌唱團體「SHE」團員Ella陳嘉樺結婚11年，近來表示參加節目期間，都與丈夫分房睡。夫妻分房睡有什麼好處？會影響感情嗎？那些情況下可以考慮分房睡？
2024年12月05日 12:12:00
豆漿不要空腹喝！ 「4時機點」中醫認了不適合
在食物中能找到含有大豆蛋白、維生素B群、大豆異黃酮、維生素E、皂素、植酸、大豆卵磷脂、鈣質、亞麻油酸、鉀、次亞麻油酸、膳食纖維、寡糖等豐富的營養成分，幾乎都是含有膽固醇的肉類，但被譽有植物界牛奶的「豆漿」，不但有這些營養，還沒有膽固醇，特別適合現代人。
2024年12月05日 09:38:00
「6種早餐」胖又傷身！ 營養師：根本一早在吃油
你每天吃的早餐，真的健康嗎？長期吃錯早餐會對身體造成負擔！對此，營養師李婉萍揭露6種常見的早餐地雷，讓你知道哪些食物在悄悄破壞你的健康！
2024年12月03日 08:05:00
孕產婦照護升級、出國停復保失效...衛福部4項新制12月上路
衛福部4項新制12月上路，包括M痘疫苗開放不符公費資格者自費接種，出國停復保12月23日失效，健保新增單基因檢測項目、妊娠糖尿病品質照護及產科醫師與助產人員共照服務。
2024年11月29日 19:45:00
運動後「挑對時間吃」 幫助體脂肪減少25%
有些人辛辛苦苦運動想減重，怎知留了一整身汗，站上體重機數字反而不減反增，這種情況周邊好友多少都有幾個，讓許多人陷入沮喪地獄，資深營養師表示，想要減重靠運動不夠，要在運動的前中後「吃對東西」，才能真正有成就感。
2024年11月29日 13:29:00
低溫急凍「1疾病」危機暴增！ 靠3動作秒辨識
冷氣團報到，氣溫驟降，小心冷風易導致血管收縮，進而引發血壓升高，增加血管相關疾病的風險。亞東醫院神經醫學部徐仁佑醫師指出，研究顯示，低溫與腦出血型中風具有高度相關性。此外，當氣溫低於攝氏20度時，心房顫動引發血栓所造成的栓塞性中風風險亦顯著升高；尤其寒流來襲時，氣溫低於攝氏10度，中風發生率更是急劇攀升。
2024年11月28日 21:44:00
怎麼睡都睡不飽？ 有「5症狀」＝你太濕了
傳統有一句俗話：「百病起於濕」，在形容自己身體狀態改變時，「濕氣」是一個台灣民眾非常常使用的詞彙。無論是常見的上焦症狀睡醒頭昏腦脹、全身乏力提不起勁、越睡越累，或是下焦容易有的小腿水腫、帶下分泌物變多，都是能讓民眾自覺濕氣重的相關症狀。然而是什麼原因造成有些人容易有濕氣相關症狀，有些人卻不會呢？
2024年11月26日 08:30:00
不只心臟病！醫揭「脖子7變化」是警訊：恐癌症轉移
你脖子的顏色變深、皮膚變粗糙，甚至出現了厚重感，這些變化可能暗示著你的身體正在發出警訊！所以，重症醫師黃軒提醒，了解這些脖子的變化，可以幫助你及早發現潛在的健康問題，進一步保持健康的生活！
2024年11月22日 19:38:00
對心臟最好「1運動」醫強推！ 研究：每天11分鐘降早逝風險
專注於低飽和脂肪和低鈉的心臟健康飲食，是改善心血管健康的重要一步。然而，身體活動同樣關鍵。 僅靠運動就能增進心臟健康——甚至每天只需5分鐘！如果你不確定該從哪種運動開始，答案比你想像的更簡單。EatingWell網站分享，心臟科醫生David Sabgir最推薦的心臟健康活動或運動形式。他的回答或許不會讓你驚訝，但絕對值得採納。
2024年11月21日 10:04:00
心肌梗塞年輕化！「1量表」自測危險指數 超過2分別拖了
現代生活的快節奏易產生高度壓力，繁忙的工作模式更可能對心臟健康造成嚴重影響，隨著生活與飲食習慣改變，心肌梗塞逐漸年輕化，不再是只有高齡族才會發生的疾病。恩主公醫院心臟內科林岳志主任表示，心肌梗塞是需要搶時間治療的危險疾病，發作前並非毫無症狀，但時常因症狀輕微或無直接相關而被忽略，造成不可挽回的後果。
2024年11月20日 20:18:00
胸痛不是唯一警告！醫揭露：心肌梗塞「非典型」信號
隨著冬季氣溫的降低，心肌梗塞的風險也隨之上升。胸腔暨重症醫師黃軒指出，寒冷的氣候會對心血管系統造成影響，導致心血管疾病的發生率增加。這種關聯性在研究中得到了證實，尤其是在冬季，低溫環境可能使得心血管的負擔加重，從而提高心肌梗塞的風險。
2024年11月18日 22:22:00
減重也要顧肌肉！除了「高蛋白飲食」改變習慣也能延緩肌肉流失
肌少症，常被認為是老年人才會遇到的問題，但事實上，年輕人也可能因為不良生活習慣而面臨肌肉流失的風險。隨著年齡增長，人體的肌肉質量在30歲之後每10年可能減少3%至8%，而年輕人如果在生活中長期缺乏運動、低蛋白飲食，甚至為了追求減重而採取不當飲食方式，肌少症的風險也會大幅上升。
2024年11月18日 18:18:00
「抗生素抗藥性」列全球十大健康威脅 10年後均壽恐少1.8年
疾管署今天表示，抗生素抗藥性已被列入全球十大健康威脅，若未改善，估10年後全球平均壽命將因此縮短1.8年。衛福部及農業部將自明年起推動管理行動計畫，以5大策略防治。
2024年11月18日 16:13:00
開空氣清淨機「關窗很NG」 3要點沒做到等於白買
隨時序進入冬天，空汙疑慮也增加，許多民眾都在家添購空氣清淨機，據通路表示空氣清淨機銷量持續攀升，但使用空氣清淨機需注意3個要點，如果沒做到效果不但打折扣，甚至有可能等同白花錢。
2024年11月16日 19:22:00
胰臟癌年輕化！她突胃痛確診3期 醫曝「10大高危險群」
根據衛生福利部最新公布的112年國人十大死因報告，癌症已連續42年居十大死因首位，並且胰臟癌的死亡人數與死亡率持續上升，與10年前相比，胰臟癌死亡人數增長了57.4%，死亡率則增長了57.5%。胰臟癌的順位也從10年前的第8位上升至第7位，顯示出其對國人健康的威脅愈發嚴重。尤其據統計，胰臟癌有年輕化趨勢，不可輕忽！
2024年11月15日 20:18:00
不是菠菜豆腐！愛喝「1飲品」容易長結石 泌尿醫示警
關於結石的都市傳說，大家聽過多少呢？你是不是也曾搜尋過以下的關鍵字：「青菜豆腐湯、尿結石」、「喝啤酒可以排結石嗎？」關於結石傳言紛紛擾擾，與其每次都要靠Google大神，對此，泌尿科診所朱信誠院長一次解答。
2024年11月14日 08:02:00