下巴痘反覆長？皮膚科醫師教4招飲食調理 紅豆水真的有用
許多人都有痘痘、粉刺問題，尤其不少女生受到生理期、荷爾蒙影響，下巴、唇周更是反覆冒痘，讓人超困擾。知名皮膚科醫師廖苑利就表示，荷爾蒙是長下巴痘最重要的一個原因，而荷爾蒙變化還會造成水腫，使得毛孔阻塞加重。廖醫師就分享了4招飲食調理，能幫助改善下巴反覆長痘，遠離爛臉危機。
2023年09月27日 22:26:00
醫示警「烤肉別戴隱形眼鏡」！ 最怕1後果
近年來，中秋節變成烤肉節，眾多親友揪團烤肉，但網路傳言「戴隱形眼鏡烤肉，隱形眼鏡恐會融化。」果真如此嗎？三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，遇到危險時，有產生反應動作，一旦高溫，先燒到睫毛，就會先躲開，不可能遲鈍到讓隱形眼鏡融化。不過，烤肉時常有煙灰，容易附著於隱形眼鏡，引發眼疾，建議戴上寬大的護目鏡。
2023年09月27日 21:29:00
衣服全都烤肉味！超實用去味10招 噴香水、熱水洗恐害更臭
除去烤肉衣服的臭味可能有點挑戰，最重要的是要及早處理氣味，因為越早處理，越容易去除。同時，適當的衣物護理和保持清潔的洗衣習慣可以幫助減少氣味的累積。
2023年09月27日 20:13:00
營養師曝6組保健品「一起吃更加分」！鈣＋鎂幫助放鬆又好睡
隨著健康意識抬頭，越來越多人都有透過營養保健食品來補充營養的習慣，但每天要吃的瓶瓶罐罐保健品這麼多，可以全部一起吃嗎？還是該分開吃？知名營養師張家榕就表示有些保健食品搭配吃會有1+1>2的優點，她就分享6組一起吃會更加分的保健食品組合，快來看看你吃對了沒？
2023年09月27日 06:42:00
烤肉後狂冒痘！ 醫揭「木炭1成分」害的
俗稱「烤肉節」的中秋節，大家是否有相約親朋好友「另類圍爐」？那陣陣的炭火烤肉香可以傳遍好幾條巷弄，令人口水直流。不過，烤肉造成的煙霧對少數皮膚敏感族群來說，可能後續會出現皮膚癢、皮膚紅疹或狂冒痘痘的情形，還真是一個讓人不快的後遺症啊！
2023年09月26日 18:03:00
陳菁徽／挽救出生率危機 凍卵保留未來生育選擇
現代人均壽命延長，許多年輕人也便不急著結婚生子，「保留自己未來的選擇權」以及「尊重每個人的選擇」這件事就變得格外重要。當我可以活得更久、趁年輕還可以多享受幾年青春時光，何嘗不多體驗幾年美好青春再來思考進入家庭？
2023年09月26日 11:30:00
「1類飲品」＝腫瘤細胞養分！研究：天天喝罹大腸癌風險高
很多年輕人都不喜歡喝白開水，全天的水分都來自於含糖飲，小心若喝的是使用高果糖玉米糖做為甜味劑的含糖飲的話，恐怕將提高大腸癌的風險。
2023年09月24日 19:41:00
營養師激推「4種營養素」睡超好！ 睡前吃鈣更有效
不求睡得多，但願睡得好！你每天起床還是昏沈沈、沒精神嗎？有睡像沒睡一樣？其實，有睡覺不等於睡眠品質好，營養師教你透過吃提升睡眠品質。
2023年09月23日 19:49:00
中醫點名「6種人」千萬別刮痧！出痧顏色代表意義曝
颱風過後，天氣恢復炎熱，要避免中暑，除了要多喝水、防熱曬之外，許多人會選擇傳統療法「刮痧」來消除暑害；刮痧除了能解暑氣、舒緩疲勞外，還能為現代人的減重有幫助。
2023年09月22日 21:34:00
吃飽別坐！研究：飯後「這時間」是減肥黃金期 狂燒下半身脂肪
你習慣一吃飽飯，就一屁股坐下，不愛運動，小心體重跟著增加！飯後30分鐘是瘦下半身的關鍵時段，吃完飯後的30分鐘～1小時正是小腸開始吸收、血糖濃度升高的時段，因此進行散步、站立等輕微活動，是幫助瘦身的極佳時刻。
2023年09月22日 19:48:00
皮膚科醫師曝「後背長痘」5大原因！2招「低成本去痘法」必學
許多人都有容易冒痘的困擾，更有些人不僅要煩惱臉上的痘痘，連後背、胸口也常常長痘，導致有時想穿個露背裝都不敢。知名皮膚科醫師廖苑利就指出後背容易長痘的5大成因，不僅跟油脂分泌旺盛有關，常穿緊身衣物也有影響，她也進一步分享2招改善後背前胸的抗痘護理秘訣，不僅低成本，而且在家就能輕鬆執行，幫你找回光滑肌膚。
2023年09月21日 22:23:00
營養師曝5個超危險的「NG廚房習慣」！沖洗生肉反而易污染
不少人覺得外食重油重鹹，為了健康，越來越多人開始自己在家下廚，但有些小細節一定要注意，如果做錯可能產生有害物質，危害健康，甚至有產生爆炸的可能。營養師顧一中就分享了5個許多人常忽略的廚房危險習慣，快認真記好，下次別再犯了。
2023年09月21日 21:37:00
吃出白嫩肌！皮膚科醫師曝8種「美白水果」淡化斑點、提亮膚色
即使時節來到秋季，紫外線依然猛烈，想擁有淨白透亮的好肌膚，除了做好防曬、使用亮白保養品，吃對食物有助於美白肌膚！知名皮膚科醫師廖苑利就分享了8種能幫助預防、淡化斑點和提亮膚色的「美白水果」，平時多吃這些水果，幫你從內養出白嫩好肌膚。
2023年09月20日 22:39:00
喝檸檬水減肥又美白？營養師揭「真實作用」忽略1關鍵小心發胖
應該很多人都曾聽說過，每天喝檸檬水可以幫助減肥，還有美白、抗老的功效，加上口感清爽，不少女生都養成喝檸檬水的習慣。營養師谷傳玲就揭秘檸檬水有減肥、美白效果是誤傳，其實檸檬水最大的優點就是能幫助潤腸通便、讓人多喝水，但她也提醒有1個關鍵要注意，千萬別犯，以免發胖又傷身。
2023年09月20日 20:21:00
2種人不適合喝氣泡水！ 身體5警訊＝水喝太少了
根據好市多公司發給會員的信中說明，賣場中的一種義大利氣泡水，由於部分商品(製造日期 2023.05.26和2023.05.27)可能有瓶身脫模以及漂浮塑膠異物的現象。賣場已經立即將所有商品下架，並啟動自願性召回。這是好市多繼莓果、起司出問題之後，又傳出氣泡水也出問題。
2023年09月19日 17:23:00
3主因「害私密處變黑」 醫驚吐：頻繁的摩擦
看著女孩焦慮的神情，新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師分享，「我一方面覺得心疼，一方面也覺得有點哭笑不得」。其實私密處的顏色跟性行為的關係並不大，只是在網路跟媒體的渲染下，大家總是會把這兩者聯想在一起，造成私密處顏色主要有下面三個因素。
2023年09月18日 20:12:00
皮膚科醫師曝「5種智商稅」美容保養品 沒效浪費錢還傷身
為了凍齡、維持肌膚好狀態，許多人花錢不手軟，看到厲害的產品，再貴都想買來試試。但知名皮膚科醫師廖苑利就提醒，有些美容保養品看似好用，可能都是「智商稅」，不見得多有效，卻讓你白花錢！像是以下5種產品，其實可以不用買，有的還對身體不好，更要避開。
2023年09月18日 06:28:00
雞蛋別放「冰箱這2處」一堆人做錯！保鮮秘訣曝：尖端要朝下
董氏基金會於110年進行國人採購蛋品行為調查，結果發現55歲以上年長者相較於其他年齡層，會吃比較多的雞蛋，每天平均吃超過1顆蛋；而40至44歲者吃得蛋最少，有67%者每天吃不到1顆蛋，原因可能為這個年齡層擔心吃蛋會增加血液中的膽固醇，導致心血管問題，甚至許多民眾在吃蛋的時候，會直接把蛋黃丟棄，只吃蛋白。
2023年09月16日 11:14:00
錢能買到一定的幸福 平衡金錢與生活目標的追求
金錢可以在一定程度上貢獻到幸福，但它不能獨自確保幸福。幸福是一個複雜的主觀體驗，受到多種因素的影響，包括人際關係、精神健康、自我價值感和個人目標的實現。因此，追求金錢應該與追求其他生活目標和價值觀相平衡，以實現更全面的幸福感。
2023年09月15日 23:00:00