養肝茶喝對才養肝 醫：特別注意青草茶千萬別加糖
許多人注重養身，特別常常熬夜、加班的朋友更會注重養肝，常常會泡養肝茶來喝。不過你知道嗎？養肝茶也有分，要喝對才有用，可不是想喝什麼就喝什麼。而醫師也特別叮嚀青草茶千萬不要加糖，到底是為什麼呢？一起看下去！
2019年07月12日 09:05:00
抱女友睡整晚也會有事？ 姿勢錯誤當心手臂「不舉」
你都習慣怎麼和另一伴睡覺呢？情侶夫妻睡覺的姿勢各不同，但你知道嗎？常見女生躺在男生手臂上這個睡姿其實很危險，連醫師都勸千萬不要用這個姿勢。
2019年07月11日 11:00:00
易喘、疲憊恐為心臟衰竭？ 醫：這些人最危險
康研診所院長 林俊忠醫師 表示，心臟衰竭的成因非常多，常見如心血管堵塞（缺氧性心臟病）、瓣膜閉鎖不全（瓣膜性心臟病）等。而和營養攝取相關的如酒精性心臟病變、糖尿病心臟病變等。臨床表現上許多人會出現疲憊、體弱、易喘、腳水腫等，也常出現夜咳、夜喘、夜尿等情況。
2019年07月11日 10:00:00
喝茶、咖啡、肚子餓會胃痛？ 醫生點出胃潰瘍4大因素
常常肚子餓的時候，或喝茶、喝咖啡的時後，胃就會隱隱作痛，讓許多人擔心是否是胃潰瘍。什麼情況下容易產生胃潰瘍呢？又該如何改善或治療？
2019年07月11日 09:03:00
翹腳壞習慣快改掉 醫：小心神經麻痺
你平常有翹腳、翹二郎腿的習慣嗎？日前有新聞指出，一名業務因長期翹腳的關係，後來發現得了「叉腿型麻痺」。翹二郎腿真的會造成腳麻痹嗎？什麼又是叉腿型麻痺？
2019年07月10日 11:00:00
生酮飲食千萬不要輕易嘗試 3大問題超傷身
近幾年「生酮飲食減肥法」因減肥效果非常顯著，不只在台灣，甚至在全世界都掀起了熱潮。其主要是靠不吃澱粉、不吃醣類的飲食方式，促使身體不易堆積脂肪，進而達到瘦身效果。然而這樣的減肥方式到底對身體好不好？或對身體有什麼影響？
2019年07月10日 10:00:00
糖尿病什麼都不能吃？牢記3大原則 想吃什麼就吃什麼
台灣營養基金會執行長 吳映蓉營養師表示，一般人體細胞是需要糖份的，而正常來說糖在攝取後，會經胰島素的協助使其被細胞正常的自動吸收。但糖尿病病患會因為胰島素不足或無法作用的關係，身體會因為沒有辦法有效的利用糖，使糖只能從尿液排出體外。
2019年07月10日 09:12:00
茶、咖啡、手搖飲能替代水補充水分？ 醫：要注意這些情況
那到底其他飲品能不能替代水補充水分呢？醫師表示，以水份補充的立場來說當然是可以的，但是裡面的添加物還是會對人體帶來不同的影響。
2019年07月09日 11:01:00
喝可樂竟能溶解胃結石 醫：案例還不只一個
你知道我們常喝的可樂，在醫學文獻報導中是能溶解胃結石的嗎？而且文獻報導不只一篇！榮總胃腸肝膽科 羅景全醫師 表示，胃結石其實可以說是胃的糞石，是一坨很硬卻又不是剛吃下去的食物，其主要產生的原因通常是因為食物無法消化或無法研磨變細所導致。
2019年07月09日 10:00:00
上班族便當怎麼吃才健康？ 醫：這樣「分一半吃」最好
醫師建議，如果非得買便當的話，便當大概只要吃一半就好。比如以現在80元的雞腿便當來說，吃一半就已經符合人體所需。醫師建議「那如果真的要選拿一半，那你白飯那一半少一點（笑）。」肉、青菜照吃，白飯減少，這樣吃即符合人體所需。
2019年07月09日 09:06:00
靜脈曲張「小蚯蚓」會噴血？ 銀髮族傷口危機大公開
台大醫院鄭乃禎醫師指出，靜脈回流需要靠肌肉與瓣膜活動，一旦瓣膜閉鎖不全，或是中央靜脈壓力過大，就會增加回流難度，導致血液淤積在下肢，形成浮腫狀的靜脈曲張，也更容易產生傷口，還會有出血的可能性。
2019年07月08日 10:08:00
吃雞爪補充膠原蛋白？ 營養師：那都是油脂
隨年紀增長，歲月的痕跡開始浮現在臉上，不少人開始注重保養肌膚，包括開始尋找傳說中的「膠原蛋白」。而許多人相信吃雞爪、豬腳等食物就能夠補充膠原蛋白。然而你知道嗎？你以為的膠原蛋白，恐怕其實都是油脂！
2019年07月05日 11:31:00
維持20年不復胖 醫師告訴你減肥3大秘訣
肥胖不只影響外表，也影響日常生活行動，更重要的是影響健康，如何減肥成功已成了多數現代人的重要課題。今天每日健康邀請到了身材維持了20多年不變的 敦仁診所院長/中華民國肥胖研究學會理事長 蕭敦仁醫師 來教大家如何有效減肥。
2019年07月05日 10:51:00
罹癌體重是存活的重要指標 這樣吃才有本錢對抗「惡病質」
癌症已經蟬聯了30年台灣10大死因之首，除了癌症對身體直接的傷害，許多病患其實是死於癌症所形成的「惡病質」。惡病質之所以可怕，是因為它會讓體重不斷下降、身體狀況也越來越差、營養不足，使沒有抗癌的本錢。
2019年07月05日 09:11:00
子宮肌瘤不用慌 名醫：4症狀才需治療
禾馨婦產科專業母胎兒醫學中心執行長 蘇怡寧醫師，別聽到子宮肌瘤就先自己嚇自己，絕大部份的子宮肌瘤都是良性的，只有少數才會變成惡性。子宮肌瘤相當常見，據統計約有20%~50%的女性同胞在一生中會得到子宮肌瘤，就像人會長青春痘一樣，多數女性也都會有子宮肌瘤。
2019年07月04日 14:36:00
誰說女生經期、懷孕不能吃冰 婦產科名醫打臉「根本鬼扯」
從小到大你是不是常常聽到「女生月經來、懷孕的時候不要吃冰的。」？對此 禾馨婦產科專業母胎兒醫學中心執行長 蘇怡寧醫師 表示「這真的是鬼扯。」
2019年07月04日 08:19:00
你是肩頸痠痛？還是五十肩？ 醫教3動作自我檢測
原力復健科院長 侯鐘堡醫師 表示，五十肩又叫冰凍肩（Frozen Shoulder），好發於45歲~55歲左右的人，其發生原因除了老化以外，主要原因分為兩類。
2019年07月03日 10:20:00
甜食超傷皮膚！ 名醫：易使真皮層膠原蛋白退化
趙昭明皮膚科診所院長 趙昭明醫師 表示，人都會老化，人一出生就是老化的開始，年紀越大老化的越快，保養皮膚更是我們應該重視的。常見的老化如了皮膚暗沉、皮膚產生斑、皮膚開始沒有彈性、開始鬆弛、甚至產生細紋、皮膚沒有水份等，這些都是老化的現象。
2019年07月03日 09:08:00
腳碰地痛到哭恐影響下半身 專家教簡單2招改善足底筋膜炎
雙和醫院復健醫學部 林立峯技術長表示，女性的身體構造天生就與男性不同，骨盆會比較寬，再加上女許多女性又比較喜歡高跟鞋等有跟的鞋子，諸多原因常讓小腿處於無法放鬆的狀態，自然那些女性常見的困擾就容易出現，如小腿水腫、靜脈屈張、小腿肌肉肥大、小腿容易抽筋等。
2019年07月02日 10:47:00
膝蓋退化、雙腳無力怎麼辦？ 醫教4招改善
膝蓋退化、大腿無力怎麼半？今天每日健康邀請到 呂紹達內科醫學院診所院長 呂紹達醫生 來教大家一些簡單的動作，讓大家一邊看電視，一邊也能訓練股四頭肌、膝蓋。
2019年07月02日 10:28:00